课程编号：Z2403-18
课程目录：
001.发刊词:鼻炎，不仅是鼻子的问题.mp4
002.1.鼻子为什么这么重要?.mp4
003.2.鼻炎会牵连哪些重要器官?.mp4
004.3.专业医生怎么看待鼻炎的病因?.mp4
005.4.慢性鼻炎、过敏性鼻炎，到底怎么分类?.mp4
006.5.调理过敏性鼻炎之前，必须明白的两个概念.mp4
007.6.怎么判断是不是过敏性鼻炎呢?.mp4
008.7.过敏性鼻炎发作期，可以这样调理.mp4
009.8.过敏性鼻炎缓解期，试试这两大方法.mp4
010.9.病程很久的过敏性鼻炎，试试过敏煎吧!.mp4
011.10.过敏性鼻炎的常见治疗误区有哪些?.mp4
012.11.过敏性鼻炎通用外治法，快速缓解不适.mp4
013.12.过敏性鼻炎的患者，日常生活要注意哪些?.mp4
014.13.非过敏性鼻炎，一起了解一下.mp4
015.14.鼻卖炎、腺样体肥大等，和鼻炎有关系吗?.mp4
016.15.怎么区分鼻卖炎和过敏性鼻炎?.mp4
017.16.鼻卖炎患者，可以试试哪些中成药+食疗?.mp4
018.17.熏洗方、推拿等，也能缓解鼻卖炎哦.mp4
019.18.腺样体肥大到底是怎么回事?.mp4
020.19.腺样体肥大的孩子，要养护脾肺.mp4
021.20.耳朵上的穴位，可以辅助调理腺样体.mp4
022.21.腺样体肥大，和张嘴呼吸有关吗?.mp4
023.22.彩蛋:鼻炎五大常见问题答疑.mp4
鼻炎有需要联系v；hx-hx3
摘要：《羊爸爸鼻窍通 全身松-鼻炎的家庭调理方案23集》是一部关于鼻炎家庭调理的视频系列，通过23集的内容全面介绍了鼻炎的成因、症状、预防和调理方法，包括饮食调理、运动调理、草药调理等多个方面。本文将从饮食调理、运动调理、草药调理和心理调理四个方面对这部视频系列进行详细阐述，帮助读者更好地理解和应用其中的方法。
1、饮食调理
饮食对于鼻炎患者的调理至关重要，视频中介绍了一些适宜的食物，如蜂蜜、绿茶、蒜、洋葱等，以及需要避免的食物，如辛辣食物、油炸食物等。此外，还介绍了一些饮食调理的具体做法，比如蜂蜜水的制作方法、洋葱蒜汁的用法等。
饮食调理不仅可以帮助缓解鼻炎症状，还能够提高免疫力，改善身体状况。因此，饮食调理是鼻炎患者家庭调理的重要一环。
2、运动调理
视频中详细介绍了鼻炎患者适宜的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，以及需要避免的剧烈运动。运动调理对于改善鼻炎症状、增强体质有着重要作用。
此外，视频还指导了一些简单的鼻腔保健操和穴位按摩方法，帮助鼻炎患者有效缓解症状，改善鼻腔通畅。
3、草药调理
草药调理是中医对鼻炎的传统调理方法，视频中介绍了一些常用的中药材和药方，如薄荷、连翘、板蓝根等，以及制作和使用方法。
这些草药具有清热解毒、抗炎消肿、舒张鼻腔等作用，可以帮助鼻炎患者改善症状，恢复鼻腔健康。
4、心理调理
鼻炎患者往往伴随着情绪波动，视频中介绍了一些心理调理的方法，如放松心情、保持乐观、避免情绪激动等。这些方法可以帮助鼻炎患者减轻焦虑、压力，促进身心健康。
总结：
通过《羊爸爸鼻窍通 全身松-鼻炎的家庭调理方案23集》的详细介绍，我们了解到了鼻炎的家庭调理方法，包括饮食调理、运动调理、草药调理和心理调理。这些方法都有助于缓解鼻炎症状，改善身体状况，提高生活质量。
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