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《沪上中医名家养生保健指南丛书》PDF电子书全12册，由复旦大学出版社2013年出版。qbE万圣书城
《沪上中医名家养生保健指南丛书》共计12分册，内容遍及中医内科、中医外科、中医妇科、中医肿瘤、中医骨伤科、中医耳鼻咽喉科等。每分册以常见病证为篇名，首先简要介绍疾病概况，包括临床表现、诊断依据、致病原因、常规治疗及预后转归等中西医知识。其次着重介绍养生指导，包括发病前预防和发病后养护两部分:前者针对常见病证的发病原因，如感受外邪、卫表不固、情志内伤、饮食失调、起居不慎、禀赋亏虚等，提出预防该病证的具体措施与方法;后者针对该病证的主要临床表现、发病过程及预后转归等，提出有针对性的护养措施，如药物护养、情志护养、起居护养、饮食护养、运动护养、按摩护养等内容。qbE万圣书城
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《沪上中医名家养生保健指南丛书》的各分册主编，均为沪上中医药学界资深教授名老中医。他们凭借丰厚的学术底蕴、丰富的临证经验、丰满的编撰热情，组织相关团队，历经年余，几易其稿，其撰着态度之认真、内容取舍之严谨、遣词用句之精致，绝不亚于学术专着的撰写。qbE万圣书城
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qbE万圣书城《沪上中医名家养生保健指南丛书》书目：qbE万圣书城
常见脾胃疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见肾系疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见心脑疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见眼部疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见耳鼻咽喉疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见肺系疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见风湿病的中医预防和护养qbE万圣书城常见妇科疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见肝胆疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见骨伤疾病的中医预防和护养qbE万圣书城常见中医外科疾病的预防和护养qbE万圣书城常见肿瘤的中医预防和护养qbE万圣书城
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qbE万圣书城《沪上中医名家养生保健指南丛书》出版说明：qbE万圣书城
人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”这是习近平总书记在会见全国体育界先进代表时的讲话，说明健康对个人和社会的重要性。qbE万圣书城
《沪上中医名家养生保健指南丛书》是上海市老教授协会和上海中医药大学老教授协会经过协商、策划而编着的一套系列从书，本丛书的出版得到了李从恺先生的大力支持。本丛书的总编施杞教授曾多次获得国家级、上海市科技进步奖，也曾获得上海市劳动模范”、“上海市教书育人楷模”等荣誉称号，是德高望重的着名中医学家、上海市名中医，在中医临床上积累了丰富的经验;两位执行总主编也都有着深厚的中医学术功底和科普着作编着经验;各分册主编都是具有几十年临床经验的中医资深专家，在无病先防、有病早治和病后调养等方面都有独到而卓有成效的方法。专家们也感到，由于优质医疗资源的缺乏，每次门诊人数较多，而无法给病人解答更多的疑问，在防病和自我保健上也无法讲深讲透，因此冀望通过编着科普书籍来缓解这矛盾。在编写过程中，他们结合现代医学知识对疾病进行分析，更重要的是把中医千百年来的实践和知识穿插其中;既考虑权威性，又考虑大众化;既继承了中医名家的经验，又奉献了自己的临证心得，体现了原创性。他们撰写认真，几易其稿，将本丛书和许多其他的养生书籍区别开来，以期正本清源，更好地为人民健康服务。qbE万圣书城
人生百岁不是梦”，但要靠自己对身体的养护和医护人员的帮助。由于非医务人员在医学知识和技能上的缺乏，建议生病之后要到正规医疗场所治疗，因此本丛书没有把治疗疾病列为重点篇幅，重点在未病先防和病后调养上。书中既有大量的食疗知识，又有简单的草药使用，还有一些健身方法，可供普通民众自我预防、调养和护理，非常实用。qbE万圣书城
《沪上中医名家养生保健指南丛书》将学术、临证经验和科普写作方式准确地揉合在起，相信在防病和病后调养中能给普通民众提供更多的便利，使全民的健康水平得到提升。qbE万圣书城
近年来，随着民众物质生活水平的大幅提高，养生保健意识亦随之日趋增强。当人们衣食无忧之后，对自身的健康、自身的生命会格外珍视，古今中外，无不如此。可见，对养生保健的重视程度，是一个群体、一个地区，乃至一个民族富裕程度和文明程度的晴雨表。然而，伴随“养生热”的兴起，充斥市场的养生药物、养生食材、养生书籍、养生讲座、养生会所等也乱象丛生，良莠不齐，令人无所适从，这一现象已引起政府和民众的高度关注。有鉴于此，广大民众热切企盼中医药学各专业领域的着名老专家、老教授发出他们的声音。上海中医药大学老教授协会及上海市老教授协会协同复旦大学出版社，策划、编撰、出版本系列丛书，正是为了顺应这种社会需求和时代潮流。qbE万圣书城
早在中医药学的经典着作《黄帝内经》就告诫从医者:追求健康长寿，是人之常情。医生应该向患者指出疾病的危害性，使患者认真对待疾病;医生应该告诉患者疾病的可愈性，以增强其战胜疾病的信心;医生应该告诉患者如何治疗疾病和病后护养，重视患者在疾病防治过程中的主体作用;医生应该设法解除患者的消极情绪，以减轻患者的心理压力。医生的这种解释和劝qbE万圣书城慰，即便是不甚明了医理的人，也没有不听从的。时隔两千多年，《黄帝内经》的这段话语，依然是我们医生责无旁贷的天职所在。qbE万圣书城
《沪上中医名家养生保健指南丛书》的编写原则通俗易懂，深入浅出;侧重养生，突出实用;力求权威性与大众化结合，做到以中为主，中西并述。qbE万圣书城
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