易善古籍（微:hx-hx4） 医武馆 2024-12-03跌打损伤各穴总诀
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打伤头方、敷药方、出血多者补药方、伤左右手方、打伤左右耳药方、打伤左肠方、左腰痛方、右腰痛方、打伤全身各穴总诀、跌打穴路敷药方、跌打骨节神方等等。
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摘要：跌打损伤是日常生活中常见的损伤类型，尤其是在运动、劳作等活动中更为频繁。跌打损伤的主要症状通常表现为肿痛、淤血、皮肤发红甚至瘀青，这些症状往往影响人的正常生活和工作。中医通过独特的经络理论和经穴疗法，对跌打损伤的治疗提供了有效的方法。本文将从跌打损伤的临床症状、常用治疗穴位、治疗方法及注意事项等方面，详细探讨“跌打损伤各穴总诀”的相关知识，帮助读者更好地理解并应用这一传统治疗方法，缓解和治疗跌打损伤所引发的症状。文章还将总结相关治疗经验，指导实际应用，提供相关的养生建议。
1、跌打损伤的主要症状
跌打损伤通常表现为四个主要症状：肿胀、疼痛、淤血以及功能障碍。肿胀是跌打损伤最常见的症状，损伤部位往往迅速出现肿胀，严重时可能形成大块的肿块。肿胀的发生通常是因为血管破裂，血液和液体渗入组织间隙所致。疼痛是第二大症状，患者通常会感到剧烈的疼痛感，尤其是在运动或触碰到伤处时，疼痛感更加明显。第三个症状是淤血，淤血的表现为皮肤表面出现紫红色或青紫色的瘀斑，属于血液无法正常流动，导致局部血液积滞在皮肤下方。第四个症状是功能障碍，尤其是在关节和肢体部位发生损伤时，患者会感到活动受限，甚至无法进行正常的生活和工作。
不同的跌打损伤，其症状表现有所差异。例如，扭伤、拉伤通常以肿胀和疼痛为主，而骨折或关节脱位则可能出现明显的功能障碍。跌打损伤后，患者的恢复程度与其所受损伤的类型和程度密切相关，因此针对不同症状的治疗方案也应有所区别。通常，在急性期内，肿胀和疼痛是最急需处理的症状，而淤血和功能障碍则需要在治疗后期进行康复和恢复。
对于中医来说，跌打损伤是属于“外伤科”的范畴。中医通过辨证施治的方式，针对不同的症状选择合适的治疗方法。通过刺激特定的经穴，促进气血运行，缓解疼痛和肿胀，恢复受损组织的功能，是治疗跌打损伤的主要手段之一。
2、常用治疗穴位解析
在跌打损伤的治疗中，中医经常采用针灸和推拿手法，配合特定的穴位刺激，以达到缓解症状、促进恢复的效果。常用的治疗穴位包括“阿是穴”、“合谷穴”、“内关穴”等，这些穴位在不同的伤情下发挥着不同的疗效。阿是穴是治疗跌打损伤中最常见和最具针对性的穴位之一。这个穴位位于损伤部位周围，常常通过指压或者针刺的方法，直接刺激受损区域，达到快速缓解疼痛和肿胀的效果。
合谷穴是手部大肠经的重要穴位，位于手背，拇指和食指的交点。此穴位在治疗跌打损伤时具有重要作用，尤其是在疼痛缓解和全身气血调理方面。通过刺激合谷穴，可以促进气血流畅，减轻全身的不适症状。同时，合谷穴也被认为具有调节痛觉的作用，适用于因跌打损伤引起的剧烈疼痛。
内关穴则是治疗胸腹部损伤和内脏受伤的关键穴位，常用于缓解内伤引起的痛感或不适。在跌打损伤的治疗过程中，内关穴的刺激有助于舒缓由损伤引起的内脏不适感，尤其适用于跌伤引起的脏腑气滞和疼痛。此外，内关穴在调理气血、疏通经络方面也有显著的疗效。
3、跌打损伤的治疗方法
治疗跌打损伤的方法繁多，通常包括局部治疗和全身调理两个方面。局部治疗主要依靠外用药物、物理治疗、针灸和推拿等方法。常见的外用药物有跌打损伤膏药、伤湿止痛膏等，这些药物可以直接涂抹于受伤部位，起到消肿止痛的效果。此外，物理治疗方法，如冷敷、热敷、超声波治疗等，也有助于缓解疼痛和肿胀。
针灸和推拿在跌打损伤的治疗中占有重要地位。通过对特定穴位的刺激，可以有效疏通经络、改善局部血液循环，促进伤口愈合。针灸在急性期能够迅速缓解疼痛，推拿则更适用于恢复期，帮助恢复肌肉和关节的功能。针灸与推拿相结合，不仅能够消肿止痛，还能促进淤血的吸收，减轻损伤部位的僵硬感。
除了局部治疗，全身调理也是治疗跌打损伤的一个重要方面。中医认为跌打损伤涉及到“气血亏损”和“经络阻滞”，因此在治疗过程中，应注重气血的调理和身体整体的恢复。常见的全身调理方法包括中药熏蒸、泡澡等，能够通过调理身体内部环境，增强康复力。同时，饮食上应注重补充营养，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4、治疗跌打损伤的注意事项
在治疗跌打损伤时，患者需要注意一些事项，避免不当的处理方式加重伤情。首先，急性期内要避免过度活动和剧烈运动，应尽量减少损伤部位的负担，保持休息。过早进行剧烈的按摩和推拿，可能导致伤势加重或引发其他并发症。其次，跌打损伤后应尽早采取冰敷措施，尤其是在肿胀较为明显时，冰敷可以有效减少局部炎症反应，减轻肿胀。
除了急性期的注意事项，恢复期的康复尤为重要。在恢复期，患者可以适度进行一些康复训练，帮助恢复肌肉力量和关节活动度。然而，训练应循序渐进，避免过度使用受伤部位，防止再次损伤。恢复期的饮食也需要注意，宜补充高蛋白、高维生素的食物，促进伤口愈合和体力恢复。
最后，跌打损伤后若出现异常症状，如持续剧烈疼痛、肿胀不退、功能障碍严重等，需及时就医，避免出现严重的并发症。特别是骨折、脱位等较为严重的损伤，应尽早进行专业治疗。
总结：
跌打损伤虽然是常见的外伤类型，但其带来的疼痛、肿胀等症状往往令人痛苦。因此，了解跌打损伤的主要症状以及有效的治疗方法至关重要。通过中医的经络调理和穴位治疗，不仅能缓解症状，还能帮助身体恢复原有功能。
结合现代医学和传统中医的治疗方法，针对不同类型的跌打损伤进行个性化治疗，能够取得更好的疗效。无论是急性期的疼痛管理，还是恢复期的康复治疗，均需根据患者的具体情况采取恰当措施。
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