小洋老师：骨盆手法108步（高级班） 全133讲视频课，原价6800元，位置ga573
1、腹部美化：胃腩缩小、瘦腹部、消除小肚腩及游泳圈
2、腰形美化：缩胯瘦腰，腰部曲度调整，打造女性S曲线；
3、臀形塑造：丰臀翘臀，矫正臀部扁平、下垂、大小臀、臀沟让臀部上翘、浑圆紧实；
4、腿形美化：X/O型腿、阴阳脚、长短腿矫正；
5、骨盆美化：骨盆矫正，盆骨缩小，激活骨腔，骨盆归位；
6、骨盆抗衰：骨盆高低、旋转归位，耻骨闭合，缩肛缩阴
0011.1，骨盆带的结构:4块骨骼与4大关节讲解mp4
0021.2，骨盆带的结构:5个韧带讲解mp4
0031.3，3D解剖讲解(骨骼、韧带、关节、神经、循环).mp4
0041.4，骨盆模型讲解(骨骼)mp4
0051.5，路骨上的骨性标志mp4
0061.6，骨上的骨性标志mp4
0071.7，骨、尾骨的骨性标志mp4
0081.8，男女骨盆结构与功能mp4
0091.9耻骨联合韧带与韧带的功能mp4
01021，骨盆和关节的运动mp4
01122，路骨单侧的旋前–旋后mp4
01223，骨的旋转，点头与反点头mp4
0132.4，骨盆和耻骨的运动mp4
0143.1，长短腿的类型mp4
0153.2，通过测量判断真假长短腿mp4
0163.3，通过仰卧位到坐立位来判断长短腿mp4
0173.4，骨盆高低长短腿判断mp4
0183.5，长短腿对结构的影响mp4
0193.6，骼腰肌的紧张对长短腿的影响mp4
0203.7，功能性长短腿对下肢影响mp4
02138，长短腿和臀部肌肉的影响mp4
0223.9，长短腿与骨盆之间的关系mp4
023310，腰椎和长短腿的关系mp4
0243.11，长短腿代偿总结mp4
02541骨盆周围的肌肉mp4
02642MET肌肉能量技术mp4
02743MET技术与骨盆肌肉之间的关系mp4
0285.1，路腰肌功能与解剖mp4
0295.2，路腰肌的评估与诊断mp4
0305.3路腰肌的松弛评估与激活mp4
0315.4，路腰肌MET拉伸mp4
03261，内收肌群的功能解剖mp4
03362，内收肌群的METmp4
03463，单侧内收肌群的MET手法mp4
03564，内收肌单边拉伸mp4
03671，胭绳肌功能与解剖mp4
0377.2，胭绳肌评估方式mp4
0387.3，胭绳肌MET的RI技术mp4
0397.4，润绳肌起点拉伸方式mp4
0407.5，半健半膜肌侧评估mp4
0417.6，股二头肌拉伸mp4
0427.7，半睫半膜肌的拉伸mp4
04381，阔筋膜张肌及路胫束肌肉功能与解剖mp4
0448.12，阔筋膜张肌评估mp4
0458.3，左侧阔筋膜张肌拉伸mp4
0469.1，梨状肌的功能与解剖mp4
0479.2，梨状肌评估之阴阳脚mp4
0489.3，梨状肌评估之关节内外旋转mp4
0499.4，梨状肌MET激活激活手法一mp4
0509.5，梨状肌MEY激活手法二mp4
05110.1，腰方肌的功能与解剖mp4
05210.2，腰方肌的评估mp4
05310.3，腰方肌的MET手法(RI技术)mp4
05410.4，腰方肌的MET手法(PIR技术)mp4
05511.1，股直肌功能与解剖mp4
05611.2，股直肌的拉伸mp4
05711.3，股直肌的测试2mp4
05811.4，股直肌的测试mp4
05911.5，腹直肌的评估与操作手法mp4
06012.1，臀中肌的评估 (轻度、中度、重度).mp4
06112.2，警中肌的肌力测试mp4
06212.3，臀中肌前束测试与激活mp4
063124警中肌后束的测试与激活mp4
064警中肌后束的拉伸mp4
065警中肌前束的拉伸mp4
06613.1，臀大肌的结构与功能mp4
06713.2，警大肌的肌力评估mp4
06813.3，警大肌的MET手法(PIR技术)mp4
06913.4，臀大肌的MET手法(主动拉伸)mp4
070竖脊肌的拉伸mp4
071腹外斜肌的拉伸mp4
07214.1，骼关节炎的分类及症状mp4
07314.2，路关节评估(四字评估)mp4
07414.3，关节的挤压实验mp4
07514.4，路关节屈腿挤压实验mp4
07614.5，分离实验mp4
07714.6，路关节的旋前旋后实验mp4
07815.1，骨盆形体触诊与评估(背面观)mp4
07915.2，骨盆形体触诊与评估(正面观)mp4
08016.1直腿抬高试验原理讲解mp4
08116.2，直腿抬高之后功能链测试mp4
08216.3，直腿抬高之前功能链测试mp4
08316.4，直腿抬高之核心肌群测试mp4
084165，主动骨旋后测试mp4.mp4
085路和骼的测试mp4
086立位体前屈测试mp4
087立位体前屈测试2mp4
088坐位体前屈试验姿势1mp4
089坐位体前屈试验姿势2mp4
090立位体前屈与坐位体前屈6mp4
091单腿抬高试验上极测试mp4
092单推抬高试验下极测试mp4
093单腿抬高试验8总结mp4
094 腰椎侧弯试验9mp4
095骨盆旋转试验mp4
096俯卧位触诊:[1]mp4
097仰卧位触诊:[2]mp4
098骨盆手法篇:总纲mp4
099耻骨分离手法1.mp4
100耻骨闭合手法2mp4
101右侧耻骨向下调理手法1.mp4
102右侧耻骨向上调理手法2mp4
103右侧旋前:旋后手法校正1mp4
104右侧旋前:旋后手法校正2mp4
105左侧旋前:旋后手法校正3p4
106左侧旋前:旋后手法校正4mp4
107骨盆旋后:旋前手法校正1-2mp4
108骨盆旋后:旋前调整手法3-4mp4
109骨盆内倾外倾(内收外扩).mp4
110骨盆内收:外扩手法mp4
111骨盆外扩:内收手法1(仰卧位)mp4
112骨盆上移:向下调整手法1-2(俯位)mp4
113骨盆上移:向下调整手法3-4(仰位)mp4
114骨错位:6种错位方式mp4
115骨左-左错位:手法校正mp4
116骨右右错位:手法校正mp4
117骨右左错位:手法校正mp4
118骨左-右错位:手法校正mp4
119骨仰头-点头讲解mp4
120骨点头:手法校正(坐位)mp4
121骨仰头:手法校正(坐位)mp4
122腰椎错位:手法校正mp4
123下交叉综合征:腰肌拉伸1mp4
124下交又综合征:股直肌拉伸2.mp4
125下交又综合征竖脊肌拉伸3mp4
126下交又综合征:腰方肌拉伸4mp4
127下交又综合征:腹直肌激活5mp4
128下交又综合征:警大肌激活6mp4
129关节灵活训练:内外摆动1mp4
130关节灵活训练:上下摆动2:坐位mp4
131坐骨前后错位校正:坐骨走路1mp4
132坐骨上下错位:坐姿-站姿训练2mp4
133骨盆错位训练:上下校正:坐位mp4
有需要联系v；hx-hx3
摘要：本文以“小洋老师：骨盆手法108步（高级班）”为核心，深入探讨了这一高级课程的教学内容与方法。骨盆健康是许多人忽视的领域，但它与身体的整体健康密切相关。小洋老师通过108步精确的骨盆手法，帮助学员更好地理解和掌握骨盆调整技巧。文章首先从课程的基本内容入手，阐述了每个步骤的技术要点与实践意义；接着，分析了骨盆手法的操作技巧及其在实际治疗中的应用；然后，探讨了学员在课程中遇到的挑战与解决策略；最后，总结了课程对骨盆健康的提升效果及对学员职业发展的促进作用。通过对这些方面的详细分析，本文为读者提供了全面的课程解读。
1、课程概述与学习目标
“小洋老师：骨盆手法108步（高级班）”是一个以骨盆调整为主题的高级课程，旨在通过系统化的手法教学，帮助学员掌握全面的骨盆调整技巧。课程内容围绕108个精细的手法步骤展开，从基础理论到实践操作，每个步骤都有详细的讲解和演示，确保学员能够精确掌握每个技巧。学习目标不仅仅是提高手法的熟练度，更希望通过这一系列的手法调整，学员能有效改善骨盆相关的疾病，提升患者的生活质量。
该课程的核心目的是帮助学员理解骨盆在人体健康中的重要地位。骨盆不仅支撑着整个躯干，还与脊柱、髋关节等多个重要部位紧密相连。骨盆的健康状况直接影响到人的姿态、运动能力和内脏功能。通过108个手法步骤的学习，学员能够有效地掌握如何通过手法调整来恢复骨盆的正确位置，缓解相关症状，达到治疗和预防的效果。
在课程中，小洋老师注重理论与实践的结合，通过详细的讲解和实际演练，确保学员能够真正掌握每一个手法步骤。学员不仅仅学习到骨盆调整的技术，还能更好地理解人体结构，建立起对骨盆健康的全局性认识，为今后的临床实践奠定扎实的基础。
2、骨盆手法108步的操作技巧
骨盆手法108步的操作技巧非常精细，每个手法都有其独特的技巧和操作要领。首先，在操作时，学员需要根据患者的体态和病症，选择合适的手法进行调整。每一个步骤都涉及到特定的力度、角度以及施力点，这要求学员具备良好的观察力和触感。小洋老师强调，调整过程中不能急功近利，必须细心、耐心地观察患者的反应，逐步调整。
在具体的手法操作上，108个步骤分为多个阶段，每个阶段针对不同的骨盆问题进行调整。例如，针对骨盆歪斜、倾斜、错位等问题，学员需要通过特定的手法来改善骨盆的对称性和稳定性。每个手法操作都需要学员充分了解解剖结构，知道每个关节、肌肉和骨骼的具体位置，以便在调整时不造成不必要的损伤。
此外，学员在操作过程中还需要注意患者的舒适度与反应。小洋老师强调，在骨盆手法的调整中，适度的力道非常重要。如果过度用力，不仅可能导致患者的疼痛加剧，还可能引发其他不必要的并发症。因此，学员需要不断磨练自己的手法技巧，确保每一步都精准无误。
3、学员挑战与解决策略
尽管“小洋老师：骨盆手法108步（高级班）”是一门针对骨盆调整的高级课程，但学员在学习过程中常常面临一些挑战。首先，许多学员在初期难以掌握手法的精确度。因为每一个手法都需要精细的操作和高度的专注力，初学者往往容易出现手法过重或过轻的情况。对此，小洋老师建议学员们在练习时要逐步提高自己的技巧，从简单的手法开始，逐渐过渡到复杂的调整。
其次，学员们在课程中常常面临对骨盆解剖结构理解不够深入的问题。骨盆是一个复杂的结构，它涉及到多个骨骼、关节和肌肉的互动。要做到精准调整，学员必须对骨盆的解剖结构有清晰的认识。小洋老师强调，学员应通过反复学习解剖学知识，并进行实际操作，逐步加深对骨盆的理解。
最后，学员在面对不同患者时，如何因人而异地选择适合的手法，也是一个常见的挑战。不同体型、不同病症的患者需要不同的调整策略。小洋老师建议，学员应根据患者的实际情况，灵活运用课程中学到的手法，避免一成不变的操作。通过实践，学员能够逐渐积累经验，提升自己的临床判断能力。
4、骨盆手法对健康与职业发展的影响
“小洋老师：骨盆手法108步（高级班）”不仅对学员的技术水平提升有显著作用，也对学员的职业发展起到了积极的促进作用。在学习这一课程后，许多学员能够在临床中有效解决患者的骨盆相关问题，提升自己的专业水平。骨盆健康问题是许多病症的根源，学会这些手法后，学员可以在治疗过程中做出更精准的诊断和调整，从而提高患者的满意度和康复效果。
此外，学员通过学习这一课程，不仅提高了自己的治疗技能，也拓展了职业发展路径。在骨盆手法的学习过程中，学员逐渐掌握了更多的手法技巧，能够为不同类型的患者提供定制化的治疗方案，这为他们在职业生涯中的发展提供了更广阔的空间。尤其是在一些私人诊所或健康管理领域，这项技能为学员们带来了更大的市场竞争力。
综上所述，骨盆手法108步的学习不仅能帮助学员提升治疗效果，还能增强他们的职业能力，为日后拓展更广泛的服务领域和发展方向打下坚实的基础。
总结：
通过对“小洋老师：骨盆手法108步（高级班）”课程的全面解读，我们可以看到，这一课程不仅提供了系统的骨盆调整技巧，还帮助学员深入理解骨盆的健康与身体其他部分的关系。通过精细的手法操作，学员能够帮助患者改善骨盆相关的各种症状，从而提升整体健康水平。
在未来，随着骨盆健康问题逐渐被更多人重视，掌握这一技术的专业人员将成为医疗和健康行业的重要力量。希望学员们通过不断实践和学习，能够在职业生涯中取得更大成就，为社会做出更多贡献。
本文由nayona.cn整理
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