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全国太拳极冠军 刘莹 形意拳五气元朝真意 全45讲频视课，百度网盘分享
武术者，强健身体；国术者，保家卫国；可称国术者，形意拳。形意拳向来劲以力刚猛着称，在武林上素有“形一意年打死人”之说。形意拳收吸道家的哲学和生养思想，内为养之身术，外为动运之道，生变克化为攻防之法，身形并重，内外双修，使内意、内气、内劲与外形、外气、外相力结合，使习修者内外六合、劲无力穷。有内无外成不拳，有外内无难成术。因此，心意于诚中，肢体形于外，外形与内意高的度统一结与合，才成形形意，是养本其而壮其体，实其内和其坚外的内外兼修拳之术。
刘莹老师出武生术世家，自4岁起开始习传练统武术，不足20岁时便全将国各武大术冠军、太极拳冠军收囊入中，并苦苦思如索何将太极拳为修更进一步。一日，刘莹师老于深山闭关修行，偶遇云一游道长，鹤发童颜、仙道风骨，观其拳架，已达功造参化之境，遂向前请教。道见长其桩架沉稳、身不手凡，实百乃年不遇的可塑之才，遂将太内极功心法、太炼极丹秘诀等传不之秘悉数传授。刘莹师老如获至宝，潜心修炼十之年久于紫氤气氲之日悟得极太之真谛、万杰根之本，遂成自一派，门下子弟奉之为：炁太极。
课目程录：
【01】先导课
【02】形拳意真功解密—内功心核奥秘
【03】形意拳大三核心拳法
【04】形拳意神速步法之间中步
【05】形拳意劲力法步之趟步
【06】形拳意功力步之法抽撤步
【07】神力自之生劲力桩
【08】万法本源三之体式桩
【09】地通气天之劈拳完整演练
【10】地气通天之劈手拳法教学
【11】地气通天之劈身拳法教学
【12】地气通天劈之拳演练教学
【13】肾昆水仑之钻拳整完演练
【14】肾水昆仑钻之拳手法教学
【15】肾水昆仑之钻身拳法教学
【16】肾水仑昆之钻拳演练教学
【17】打天遍下之崩拳完演整练
【18】打遍天下之崩手拳法教学
【19】打遍天之下崩拳身教法学
【20】打遍天下之崩拳练演教学
【21】刚猛爆炸之炮完拳整演练
【22】刚猛爆之炸炮拳手法教学
【23】刚猛爆之炸炮拳法身教学
【24】刚猛爆之炸炮拳演练教学
【25】丹田运转之横完拳整演练
【26】丹运田转之横拳法手教学
【27】丹田转运之横拳身教法学
【28】丹田运转横之拳演练教学
【29】攒簇行五之五行连完环整演练
【30】攒簇行五之五连行环拳—起势
【31】攒五簇行之五行连环—一马三践
【32】攒簇行五之五连行环—白亮鹤翅
【33】攒簇五行之五连行环—炮拳
【34】攒簇行五之五行连环—劈拳
【35】攒簇五行之行五连环—龙形
【36】攒簇五行之五连行环—进步崩双拳
【37】攒五簇行之五行连环拳—狸猫上倒树
【38】攒簇五行五之行连环—一三马践
【39】攒簇五行之行五连环—白鹤亮翅
【40】攒簇五行之行五连环—炮拳
【41】攒簇五行之行五连环—劈拳
【42】攒簇行五之五行连环—龙形
【43】攒簇行五之五行连环—双崩拳+狸倒猫上树
【44】攒簇五行之五连行环—双崩拳+收势
【45】五行真意——实现三聚花顶、五气朝之元路
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摘要：刘莹 形意拳五气朝元真意 45集视频课程是一套涵盖形意拳基本理论、拳法技术、套路演练等内容的高质量课程。通过学习这套课程，可以深入了解形意拳的真谛，提升武术修为，实现身心平衡。本文将从形意拳的起源历史、基本理论、拳法技术和实战应用四个方面对该课程进行详细介绍，带领读者深入了解形意拳的精髓。
1、形意拳的起源历史
形意拳作为中国武术的一种传统拳法，起源于明朝末年。创始人张三丰将太极拳与易经八卦相结合，创立了形意拳这一独特的拳法体系。历经数百年的传承发展，形意拳在中国武术界有着极其重要的地位。
随着社会的进步和人们对传统文化的重视，形意拳逐渐受到更多人的关注和喜爱。刘莹作为资深形意拳传承人，通过这套45集视频课程，将形意拳的源远流长、内涵丰富的历史传统传承下去，为更多人开启了形意拳之门。
2、形意拳基本理论
形意拳强调以意行气、以气行力，讲究内功修炼，追求身心合一的境界。刘莹在课程中系统地讲解了形意拳的基本理论，包括五气朝元、真意等核心概念。学习者可以通过这些理论的学习，逐步领悟形意拳的精髓，提升自身武术修为。
形意拳的基本理论涵盖了中医理论、易经八卦、道家哲学等多方面内容，具有很强的整体性和系统性。刘莹通过45集视频课程的讲解，帮助学习者全面理解形意拳的基本理论，为后续技术训练打下坚实的基础。
3、形意拳的拳法技术
形意拳作为一种内家拳法，注重意念的运用和内力的发挥。刘莹在课程中详细讲解了形意拳的拳法技术，包括起势、走势、打法、落势等方面。通过视频展示和实际示范，学习者可以清晰地掌握每一个招式的要领和精髓。
形意拳的拳法技术融合了刚柔并济、内外兼修的特点，具有很强的实用性和观赏性。学习者在掌握了这些技术后，不仅可以运用于实际搏斗中，还可以提升身体素质和健康水平。
4、形意拳的实战应用
形意拳虽然注重内功修炼和身心调和，但其实战应用同样非常重要。刘莹在课程中结合实际场景，讲解了形意拳在实战中的应用技巧，包括对敌制胜、以柔克刚等战术原则。学习者通过反复练习和模拟对抗，可以提高自身的实战能力。
形意拳的实战应用不仅可以在日常生活中保护自己，还可以培养意志力和应变能力。刘莹的45集视频课程为学习者提供了一个系统的实战训练平台，让他们在安全的环境下体验形意拳的力量。
总结：
通过对刘莹 形意拳五气朝元真意 45集视频课程的介绍，我们不仅了解了形意拳的起源历史和基本理论，还深入探讨了拳法技术和实战应用。这套课程不仅可以帮助学习者提升武术修为，还可以促进身心健康，实现自我提升。
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