陈抟《无极图》征义及其内丹原理(无极图解释)

陈抟《无极图》征义及其内丹原理

《无极图》传说为钟离权传授给吕洞宾，吕洞宾又传授给了陈抟，陈抟将《无极图》刻在了华山石壁上。有一次吕洞宾又去看望陈抟，恰好宋太祖派人来召请他进京做官。吕洞宾问其是否应召，陈抟摇摇头说道：“紫缓虽荣怎及睡？朱门虽富不及贫！我如今正在潜心研讨《无极图》，哪有时间去做这种追逐名利的武夷之举！”陈抟所作《无极图》，是图学中最突出、影响也最大的图式。正由于有这个图式，后来才衍出了周敦颐的《太极图》。

陈抟是北宋一位传奇式的隐逸道士。他放弃仕途，专研《易》学，置身黄白炼丹飞升之事。长期隐居武当山修炼二十多年，后来移居华山云台观和少华山石室。着作甚丰。有《无极图》刻于华山石室。朱彝尊在《太极图授受考》中说：“陈抟居华山，曾以《无极图》刊诸石，为圜者四，位五行其中，自下而上。初一日玄牝之门；次二日炼精化气，炼气化神；次三五行定位，日五气朝元；次四日阴阳配合，日取坎填离；最上日炼神还虚，复归无极。故谓之《无极图》。乃方士修炼之术尔。”黄宗炎说．“其图自下而上，以明逆则成丹之法，其重在水火。火性炎上，逆之使下，则火不螵烈，惟温养而和燠；水性润下，逆之使上，则水不卑湿，惟滋养而光泽。滋养之至，接续而不已；温养之至，坚固而不败。其最下圈名为玄牝，玄牝即谷神。牝者，窍也；谷者，虚也。指人身命门、两肾空隙之处，气之所由以生，是为祖气。凡人五官百骸之运用知觉，皆根于此。于是提其祖气上升，为稍上一圈，名为。炼精化气，炼气化神’。炼有形之精，化为微茫之气；炼依稀呼吸之气，化为出有人无之神，使贯彻与五脏六腑，而为中层之左木、火、右金水、中土相联络之一圈，名为‘五气朝元’。行之而得也，则水火交奸而为孕。又其上之中分黑白两相问杂之一圈，名为‘取坎填离’，乃成圣胎。又使复还与无始，而为最上一圈，名为‘炼神还虚，复归无极’，而功用至矣。盖始于得窍，次于炼己，次于和合，次于得药，终于脱胎求仙，真长生之秘诀也。”

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摘要：陈抟的《无极图》不仅是道教内丹学的经典图示，更深刻地反映了道家哲学中“无极”与“太极”之间的关系以及阴阳五行的互动。通过对《无极图》的解析，我们可以发现其中蕴含着丰富的内丹修炼原理及其宇宙观。本文将从四个方面对《无极图》进行详细解析，分别从图示内容的哲学意义、内丹原理的体现、无极图对身体与灵性修炼的影响以及其在道教内丹学中的地位和作用进行深入探讨，力求全面展示《无极图》在道家思想和内丹学术中的重要性。最终，本文将总结其在内丹修炼中的深远影响，并指出《无极图》如何影响现代道家学术研究。

1、《无极图》图示内容的哲学意义

《无极图》作为道家思想的核心象征之一，其图示内容极为简洁但蕴含深远哲理。图中以黑白两色呈现，黑色代表阴，白色代表阳，二者相互交织，形成一个动态的循环。这个设计本身就传达了阴阳交替、万象生化的道理。“无极”象征着宇宙的起点，是一切变化的根源。这个无形无象的状态，既是哲学的空灵之境，也是内丹修炼中所追求的无欲无为的境地。

图示的中心以无极为起点，扩展到太极，再到四象、八卦，最后形成五行。整个图示并非一成不变，而是动态的，强调“无极而生太极，太极生两仪”。这一点映射了宇宙从无到有、从一到多的演化过程，也揭示了道家强调的“道生一，一生二，二生三，三生万物”的思想。这不仅是一种宇宙观，也为内丹修炼者提供了一种精神指引，要求在修炼过程中回归“无极”，保持平和、无为的状态。

《无极图》中的黑白两色也可以解读为阴阳的象征，而这种对比呈现的双向性反映了宇宙万物之间的相互依存与转换。这种哲学理念不仅限于宇宙的宏观层面，同样适用于人体与修炼者的心性。图示通过形象化的方式，将抽象的哲学思想具体化，帮助修炼者更好地理解宇宙及自身的关系。

2、《无极图》中的内丹原理

在《无极图》中，内丹学的原理得到了形象化的表达。无极图的核心思想是通过阴阳的交替变化，来达到天地人和的境地。阴阳是内丹学中修炼的基础，通过对阴阳的调和，可以实现身体的内外合一，精神的升华。内丹修炼要求修炼者在“无极”状态中达到内外协调，避免过度的偏执，保持平衡的心态。只有这样，才能顺应自然规律，发挥内丹的作用。

《无极图》中的阴阳二气并非静止不变，而是处于动态的流动之中。内丹修炼者通过呼吸、气功等方式来引导体内的气流，使其如图示般形成阴阳交替的循环。通过这种方式，内丹学强调了气的运转和转化，进而提升修炼者的生命能量。而图中的太极符号则提醒修炼者要通过对立的统一，寻找内心的平静与和谐。

《无极图》还蕴含着“动静结合”的修炼理念。静中蕴动，动中见静。通过这种动静交替的方式，修炼者可以在动态的生命过程中实现静态的内在升华。这一原理在内丹学中至关重要，因为内丹的修炼不仅仅是外在动作的锻炼，更是内在心性的淬炼。通过静心、冥想等方式，修炼者能够保持内心的宁静，从而更好地感应到宇宙和内在气机的运行。

3、《无极图》对身体与灵性修炼的影响

《无极图》不仅仅是哲学与内丹学的象征，它对修炼者的身体与灵性修炼也起到了至关重要的指导作用。图中的“无极”所代表的无形之气流动，实际上对应着修炼者的体内气血运作。在内丹学中，气的流动是保持健康、促进生命力的关键。修炼者通过《无极图》的引导，学习如何调节体内气机，使其达到顺畅流通的状态。

《无极图》中的阴阳交替，也提醒修炼者关注身体的平衡。无论是身心的平衡，还是气血的调和，都与《无极图》中的阴阳变化密切相关。内丹学通过这一点，倡导修炼者避免偏激的修炼方法，不应仅专注于某一方面，而是要兼顾身心的整体修炼。修炼者在学习《无极图》时，需要不断调整自己的修炼方式，保持灵性和身体的协调。

此外，《无极图》中的五行理论在修炼中也有着广泛的应用。五行不仅仅指的是木、火、土、金、水的物质属性，它们在《无极图》中的体现，实际上是指五脏六腑、五感五官的相互关系。内丹学认为，五行相生相克，修炼者通过调和五行，可以达到身体与灵性的和谐与升华。五行的气化是修炼中的重要环节，掌握了五行的运转法则，修炼者能够更好地引导体内气血，促进灵性的成长。