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哲学宗教
- 电子书积分：12 积分如何计算积分？
- 作 者：（奥）阿尔弗雷德·阿德勒著
- 出 版 社：江苏凤凰文艺出版社
- 出版年份：2019
- ISBN：9787559439543
- 页数：321 页
图书介绍： 《阿德勒》目录 标签：
1 生命的意义2
人生的三个重要事实2
意义不可能“个人化”9
唯一的真理：社会生活规律14
经历对生命意义的影响18
2 “安全感”的本质是“适应”28
我们是怎样认识世界的？28
心灵的目标——与外部环境相适应32
性格是适应社会的模式38
人最根本的能力——社会兴趣42
3 糟糕的自我否定48
你为什么失眠？48
从横冲直撞到谨小慎微52
“虚荣”的实质是自我否定57
犯罪的根源，是合作能力缺乏67
4 越逃避，越脆弱80
避世，是一种自我流放80
焦虑会有碍于合作关系的建立84
怯懦的根源，是逃避责任89
不文明行为的用意——与社会保持距离97
5 消除自卑、追逐优越是人的生存本能104
如何看待自己的不足104
消除自卑——追逐认同与优越感112
自卑感和优越感都是有害的118
6 处世障碍通常始于儿童时期124
生命曲线图和宇宙观124
温柔，我们一生的追求129
父母造成的影响135
与母亲的关系至关重要138
父亲的角色147
学校是连接家庭和社会的桥梁156
7离开家庭融入社会的问题160
人生中的三大问题密切相关160
必须尽早确定职业意向164
从游戏中找到兴趣170
爱你的友邻174
爱情与婚姻是两个人齐心协力的合作182
8从内到外的自我观察192
不可忽视的外部特征192
“智商”高低，与个人成就关系不大198
勇敢还是怯懦？201
你信命吗？205
无意识中潜藏着更真实的人格208
你经常分心吗？215
9内涵丰富的早期记忆220
出生早晚对人的影响220
记忆是生活的备忘录224
记忆的形式230
记忆的内容235
早期记忆的几个案例239
受溺爱和受敌视的早期记忆249
10梦与梦的解析256
由梦识人，存在着合理性256
用梦来创造情绪和情境263
梦的欺骗性268
为什么做梦？273
睡眠和催眠278
相互影响无所不在281
11每个人都是完整的统一体290
意识和潜意识：冰山的上层和下层290
寻找目标293
原型的基础——统觉团298
12贯穿一生的生活模式304
环境对生活模式的影响304
什么样的生活模式是正常的308
调整生活模式的必要性316
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摘要：阿德勒（Alfred Adler），奥地利心理学家，是个体心理学的创始人之一，也是心理学界重要的代表人物之一。本篇文章将从四个方面对阿德勒的思想和影响进行阐述。首先，介绍阿德勒的生平与学术背景，分析他如何从医学到心理学的发展历程。其次，探讨阿德勒的个体心理学理论，包括他对自卑与优越感的独特理解。第三，分析阿德勒在教育方面的观点，特别是在家庭教育中的应用。最后，讨论阿德勒思想的现代影响，以及他对心理学领域的贡献。通过这四个方面的剖析，本文全面呈现了阿德勒思想的多维度内涵。
1、阿德勒的生平与学术背景
阿德勒生于1870年，是一个奥地利的医生和心理学家。他最初学习医学，并从事过一段时间的临床工作，但他对人类心理和行为产生了浓厚兴趣。阿德勒在医学领域的基础上，逐步转向心理学研究，尤其关注人类的社会行为。他是弗洛伊德的学生和同行，但他与弗洛伊德在很多理论上存在分歧，最终脱离了弗洛伊德学派，发展出了个体心理学。
阿德勒的研究重点不在个体的潜意识，而是在人的社会关系、归属感与自我发展的互动。他强调人类行为的社会性和目的性，认为每个人的行为和情感都是为了达成某种目标。这一观点让他与其他心理学派区别开来，也为心理学领域带来了新的视角。
阿德勒一生致力于将心理学理论应用于实际生活，尤其是在教育和家庭领域，他的个体心理学对心理治疗和教育改革产生了深远影响。尽管阿德勒的理论曾在其逝世后长时间被冷落，但如今他的思想已经被重新审视，并对现代心理学产生了深远的影响。
2、阿德勒的个体心理学理论
阿德勒最著名的理论之一是“个体心理学”。他认为每个人都是独特的个体，其内心世界和行为方式是由其个人经历和社会环境所塑造的。与弗洛伊德强调性欲和潜意识不同，阿德勒更加关注人的社会需求和生活目标。他提出，人类的行为和情感背后，常常存在着追求优越感的动力。
阿德勒在其个体心理学中，提出了“自卑与优越感”这一概念。他认为每个人在成长过程中，都会经历某种程度的自卑，而这种自卑感激发了个体追求优越的动机。优越感并非指追求个人的独立或高人一等，而是指个体在生活中寻求个人价值的实现。每个人通过不断的努力，超越自己的局限，最终达到自我认同和自我实现。
此外，阿德勒还提出了“生活风格”这一概念，指的是个体为应对生活中的困难和挑战而采取的独特方式。生活风格包括个体的目标、信念、态度等，它决定了人们如何处理人际关系、工作和生活中的各种问题。阿德勒认为，生活风格是通过早期的家庭教育和社会经验形成的，而这种风格在人的一生中会对行为和心理产生深远的影响。
3、阿德勒在教育中的观点
阿德勒的个体心理学不仅对心理治疗产生影响，也对教育领域产生了重要的作用。阿德勒认为，教育的根本目的是帮助孩子发现自我价值，并培养他们的社会责任感。教育不应该仅仅是知识的传授，更应该关注孩子的情感发展和社会适应能力。
在阿德勒看来，家庭教育对孩子的成长至关重要。父母的教养方式直接影响孩子的自尊心和自信心。他强调，父母应当给予孩子足够的关爱和支持，同时尊重孩子的独立性。在教育过程中，阿德勒提倡平等、合作而非专制式的家庭氛围。父母应该成为孩子的榜样，帮助孩子树立正确的价值观。
阿德勒还提出了“鼓励”这一教育方法。他认为，孩子在成长过程中，会面临许多困难和挑战，而鼓励能够帮助他们树立信心，克服自卑情绪。与其责备孩子的错误，不如通过鼓励帮助他们发现自己的潜力，建立积极的自我认同。这种教育方式不仅能够提升孩子的自信心，也能培养他们的社会责任感和团队合作精神。
4、阿德勒思想的现代影响
尽管阿德勒的个体心理学曾一度被边缘化，但近年来，随着心理学研究的不断深入，阿德勒的理论逐渐受到重视，并在现代心理学中找到了新的位置。他关于个体行为和社会关系的观点，已成为心理治疗、教育学和社会学等领域的重要理论基础。
在心理治疗领域，阿德勒的个体心理学已经成为一种有效的治疗方法，特别是在帮助患者克服自卑和焦虑方面具有明显的效果。许多心理治疗师将阿德勒的“生活风格”理论运用到实际治疗中，通过帮助患者认识到他们的生活目标和行为模式，促进心理健康的恢复。
此外，阿德勒在社会学和教育学方面的思想也对现代社会产生了深远影响。尤其在家庭教育和学校教育中，阿德勒提倡的平等、尊重和鼓励的教育理念，得到了广泛应用。通过关注儿童的个性发展和社会适应能力，阿德勒的理论帮助现代社会更好地培养健康、积极的下一代。
总结：
阿德勒的思想无论在心理学还是教育学领域，都有着不可忽视的地位。他的个体心理学理论不仅为人类理解自我和他人提供了新视角，也为心理治疗提供了新的路径。阿德勒强调社会性和目的性的人类行为，打破了传统心理学的局限，使心理学更加贴近现实生活。
今天，阿德勒的理论依然对现代社会产生着深远影响。从家庭教育到心理治疗，从个人发展到社会适应，阿德勒的思想一直在引导我们理解人类行为的复杂性。无论是作为个人，还是作为教育工作者或心理学家，我们都可以从阿德勒的理论中获得宝贵的启示。
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