内容简介 · · · · · ·
【只要不断前进，梦想之门一定会开启】
柚希礼音──前宝冢歌剧团星组首席明星
16年男役（男角）生涯，她努力不懈，一路奔驰
她是宝冢史上罕见在武道馆举办演唱会的演员
2013年率团来台公演，场场爆满票房破万人，更创下谢幕5次奇蹟
2015年她的退团公演，在埼玉小巨蛋与全国45家电影院实况转播
她的告别游行吸引12000名粉丝聚集，创下史上最高纪录
退团后她前进百老汇，成为剧中唯一的日本女性
她在宝冢百年历史，留下一段灿烂耀眼的传奇
作者简介 · · · · · ·
柚希礼音
大坂人。9岁开始学习古典芭蕾，展现天分。1997年进入宝冢音乐学校学习，以优异成绩毕业。1999年加入宝冢歌剧团后，于2001年《凡尔赛玫瑰2001》新人公演中被拔擢演出安德烈。2008年荣获第30届松尾艺能奖新人奖。2009年入团仅11年即就任星组首席。2010年荣获第65届文化厅艺术祭奖舞台剧部门新人奖。2012年荣获第37届菊田一夫戏剧奖。2015年5月自宝冢歌剧团毕业，正式退团。
2013年时，曾随宝冢歌剧团来台公演，超过万人欣赏其演出，在台造成轰动，将其人气推向高峰。现隶属于日本Amuse（雅慕斯）艺能事务所，并于2015年10月演出纪念百老汇着名制作人哈洛德•普林斯的音乐剧《百老汇王子》（Prince of Broadway）。
目录 · · · · · ·
【给台湾粉丝的信】明天，也要比今天更努力！
【自序】只要不断前进，梦想之门一定会开启
【前言1】我在十七岁时，曾放弃梦想
【前言2】与宝冢的第一次相遇
Chapter1 认识自己
模仿，是最好的学习
勇于面对自己的自卑情结
演戏要带情感，并非只是唸台词
绝不因“不擅长”就逃避
遇到难关时，告诉自己“我可以”
当下解决，不把问题带回家
以专业、认真，打造一流舞台
不必要的自尊心，容易阻碍挑战
来自第二名的压力
无法融入角色，造成一连串的失败
不轻易回答，也是一种爱
不自我设限，能换来进步
Chapter2 塑造角色
持续十年之后，终于看见“男役的真谛”
身为首席，必须负起领导责任
帮助他人成长前，自己要先成长
放弃追求完美，表现最真的自己
放下武装，学会敞开心扉
不设限，才有可能性
学会享受舞台
勇于打破框架，挑战新事物
不论身分，永保谦虚的心
做自己，不当他人的替身
定期扫墓，心情更平静
迷惘、烦恼，追求幸福的必经过程
Chapter3 荣耀团队
前辈的意见，要心怀感激的收下
不做表面工夫，用心做好每件事
对象不同，说话方式也不同
站在对方的立场思考
各司其职，打造自主运作的团队
跨越国境的支持
团结一致，成就完美舞台
超越好恶，相处不该带有成见
主动开口，关心对方的需求
放下身段，成为“被需要的人”
永远把自己当成新人
道别的日子，是梦想的新起点
Chapter4 调整心态
收起自卑，练习爱自己
记得犒赏努力后的自己
和至亲好友一起乾杯，放鬆心情
明确区分公私时间，给自己充电的机会
改变房间的布置，也能转换心情
规律生活，以不变应万变
面对任何工作，都不能半调子
再辛苦，都别忘了笑容
Chapter5 实现梦想
做好准备，面对每一次机会
不骄傲，虚心接受意见
有多努力，梦想就有多近
重达十五公斤的首席羽饰
用努力，存出实现梦想的能力
莫忘最初时，埋头努力的精神
不安于现状，勇于挑战
放下先入为主的抗拒
不分国界，用“心”传达表演
将无法抹去的不安，当作原动力
回到单纯的自己
【结语】勇于挑战，是实现梦想的第一步
有需要联系v；hx-hx3
摘要：《实现梦想的5种努力》是一本讲述柚希礼音从自卑内向到登上宝冢舞台顶端，成为传奇的励志书籍。柚希礼音作为宝冢歌剧团的一位明星，经历了无数挑战和困难，凭借坚持和努力，最终走向了成功的巅峰。本文将从四个方面详细探讨她如何克服个人性格上的劣势，突破内心的障碍，借助专业的培训和不断积累的经验，逐步成为一代传奇。文章将深入分析她在面对自卑、内向性格的同时，如何通过五种努力方法实现个人梦想，同时也会探讨宝冢舞台的魅力，以及她如何在这样的环境中脱颖而出，成就非凡。最终，本文还将结合柚希礼音的经历总结出实现梦想的关键要素，并对《实现梦想的5种努力》这本书进行推荐。
1、从自卑到自信：心灵的蜕变
柚希礼音的成长历程并非一帆风顺，她曾经深陷自卑和内向的困扰。作为一个曾经害怕与人交流、对自己缺乏自信的女孩，柚希礼音几乎不敢设想自己能够在舞台上获得成功。然而，这一切的改变源于她对自我认识的突破以及对内心恐惧的直面。通过不断的自我反思，她学会了正视自己的优缺点，并主动寻找自信的源泉。她意识到，想要成为一名优秀的舞台艺术家，首先需要拥有敢于表现自己的勇气。
自卑感往往来自于对自我价值的低估，而柚希礼音正是在与自己内心的较量中，逐渐建立起了强大的内心力量。在宝冢的舞台上，每一次的演出都意味着自我超越，柚希礼音通过不懈的努力，逐渐摆脱了内心的不安和自卑情绪。她用坚韧的态度面对每一场排练，逐步克服了对自己外形、声音甚至表现的担忧，转而把注意力集中在如何通过表演打动观众。
这种内心的蜕变并不是一蹴而就的，而是通过持之以恒的努力与坚持获得的结果。柚希礼音的自信不仅是外在的表现，更多是源自于内心深处的自我认同与价值感。当她不再因为过度关注别人的评价而陷入困惑时，她的表演才真正展现出感染力和魅力。
2、突破性格障碍：培养外向的勇气
柚希礼音的内向性格曾一度限制了她在演艺道路上的发展。在早期，她与他人交往时总是感到局促不安，害怕被人评价，甚至在团队合作时常常自觉自己处于“旁观者”的角色。然而，作为一名舞台演员，舞台的表现力不仅仅依赖于技术和技能，更与演员的情感传递、与观众的互动密切相关。这一切要求柚希礼音不仅要克服自卑，更要敢于面对自己内向性格的缺陷，打破舒适区。
为了突破这一性格障碍，柚希礼音开始主动参与更多的社交活动，与同伴们保持更频繁的交流。这些看似简单的社交活动却帮助她逐步增强了与他人沟通的能力，也让她从中找到了自我表达的方式。通过与团队成员的紧密合作，柚希礼音逐渐懂得如何用外向的态度去面对复杂的人际关系，并且通过这些互动增强了自己的情感表达能力。
最重要的是，柚希礼音从舞台实践中逐渐找到了自我。她发现，虽然自己天生性格内向，但只要在舞台上发力，就能够迅速摆脱这些局限。在舞台上，她能够彻底忘我，表现出自信和活力。这一转变表明，性格的限制并不是不可逾越的，只要有足够的勇气去迎接挑战，我们每个人都能在自己的领域中发挥出最亮眼的一面。
3、专业训练与积累：踏实努力的力量
柚希礼音的成功并非仅仅依赖于天赋，更多的是她在专业训练上的不懈追求。每个成功的舞台艺人背后，都有着常人难以想象的努力和坚持。柚希礼音在宝冢歌剧团的舞蹈、演唱、表演技巧等方面付出了巨大的心血。无论是舞台上的每一个细节，还是台下的每一次练习，柚希礼音都力求完美。
她在早期并非拥有与其他天赋型演员相同的优势，但她通过扎实的基本功训练和不断的实践，不断提升自己的综合素质。无论是通过反复排练提高舞蹈动作的精准度，还是通过发声练习增强声线的稳定性，柚希礼音都展现出了一个专业演员应有的执着与专注。而她对于细节的重视，也让她在舞台上脱颖而出，成为观众喜爱的焦点。
积累和反复的磨练让柚希礼音的演技不断精进，她能够在不同的角色中找到自己的定位，并通过每一个细节塑造出完美的人物形象。她的成功就是最好的证明：只有通过长期的努力和不断的提升，才能在激烈的竞争中脱颖而出，成为一位真正的舞台巨星。
4、舞台上的表现力：无畏挑战的魅力
柚希礼音的传奇不仅仅体现在她的努力和训练上，更体现在她在舞台上无畏挑战的表现力。从一开始的羞涩和紧张，到后来逐渐放开自己，柚希礼音的演出充满了感染力和张力。她通过舞台演出表达自己，克服了内心的所有恐惧，把自己的情感与观众分享。她的每一个舞台表现都充满了激情和力量，吸引了无数观众的目光。
在面对各种角色的挑战时，柚希礼音总能够找到与角色的契合点，将其内心的复杂情感通过表演精准地传达给观众。这种卓越的表现力源自于她对舞台艺术的热爱和对自己的坚定信念。在每次演出前，她都会深入研究角色的背景和性格，将角色的情感融入到自己的演绎中。这种投入让她能够真正做到“入戏”，并在舞台上展现出极富感染力的表现。
她的每次挑战都带来了巨大的成就，这不仅是因为她的演技更加成熟，也因为她能够通过舞台展现出与众不同的个性。柚希礼音的舞台表现力，让她成为了宝冢歌剧团的核心成员之一，她的每一场演出都成为了观众津津乐道的话题。
总结：
通过柚希礼音的经历，我们可以看到，成功的道路并非一蹴而就。她从自卑内向到成为舞台上的传奇，背后是无数的努力、坚持与突破。无论是在面对自我认同的挑战，还是在克服性格缺陷、接受专业训练的过程中，柚希礼音都展现出了极大的勇气和决心。而这些努力不仅成就了她个人的梦想，也为我们每一个人提供了宝贵的启示：坚持、努力和不畏挑战，是实现任何梦想的关键。
柚希礼音的故事，是一部励志的传奇。通过《实现梦想的5种努力》这本书，我们不仅能了解她的成长历程，也能汲取到实现自我超越的力量。无论你正面临何种困境，只要保持不懈的努力和积极的心态，终有一天你也能站上属于自己的舞台，成为传奇。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
