厘正按摩要术-张振鋆-电子书

厘正按摩要术-张振鋆

作品简介

推拿着作。清张筱衫辑。四卷。筱衫字醴泉,又字振鋆,别号惕厉子,宝应(今江苏扬州)人。着有《痧喉正义》、《鬻婴提要》等书。本书是在明周于蕃之《小儿推拿秘诀》一书基础上,结合自己二十年之临证经验,又广征博引有关文献,订紊乱,正谬讹,删繁芜,重新编辑,于光绪十四年(1888)成书。卷一,辨证。包括望、闻、问、切四诊的详细内容及胸腹部按诊等儿科诊断方法。卷二,立法。以手法外治为主,包括各种按摩手法。如按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇八种手法,及汗、吐、下、针、灸等疗法,共二十八种。每种疗法又分若干细目。卷三,取穴。包括十四经脉经穴图说,儿科推拿的各种取穴及手法图说二十九个,图文并存,以利于学者按穴取用及具体操作。卷四,列证。包括惊风、疳疾、呕吐、泄泻等二十四种小儿常见病的治疗,除采用按摩疗法外,又配合内服、外敷等药物疗法。全书内容丰富,持论简要,于临床有较高参考价值。但将咒法、符录列于外治法是为不足。有光绪十五年丹徒张氏、江都韩氏原刻本,一九五五年人民卫生出版社据述古斋医书原本影印本。

作者简介

张振鋆是清代着名的医家，以精通小儿按摩之术而闻名。

张振鋆，字筱衫、广文，号惕厉子，原名醴泉，出生于江苏宝兴县。他对医学有着深厚的研究和实践，尤其在小儿推拿领域有独到的见解和技艺。张振鋆认为，除了针灸之外，按摩也是治疗疾病的重要方法，对于无法言述病症的小儿来说，辩证施治尤为重要。

他的主要作品是《厘正按摩要术》，这本书是在明代周于蕃的《推拿要诀》基础上，经过张振鋆的校订增删而成的。在这部作品中，张振鋆结合自己的临床经验和对历代医家着作的研究，系统地整理和阐述了按摩疗法的理论和实践技巧，对后世的医学发展产生了一定的影响。

总的来说，张振鋆不仅在医学理论上有所建树，他的实践活动也体现了清代医家对于传统医学的继承和发展。他的工作为中医按摩特别是小儿推拿的发展做出了贡献，其着作至今仍有一定的研究价值和实用意义。

摘要：《厘正按摩要术》是由张振鋆教授所著的一本关于传统按摩技术的电子书。本书深入探讨了按摩在身体健康、疾病预防及康复治疗中的重要作用。通过对不同按摩技巧和理论的详细分析，书中不仅阐述了按摩的基本原理，还介绍了如何通过精细的按摩操作来调节体内气血，达到疏通经络、改善健康的效果。本文将从四个方面对《厘正按摩要术》进行详细解读，分别为按摩技术的基础理论、常见按摩手法、按摩的健康效益以及实践技巧的提升。通过这些阐述，读者将能够全面了解这本电子书的核心内容，并对按摩技术的应用有更深入的认识。

1、按摩技术的基础理论

按摩作为一种传统的保健方法，源远流长，历经千年而不衰。张振鋆在《厘正按摩要术》一书中深入探讨了按摩的基础理论，特别是其与中医学的密切关系。中医学中的“气血”理论与“经络”理论是按摩治疗的核心，而《厘正按摩要术》则从这些传统理论出发，详细阐明了按摩如何通过刺激经络，疏通气血，从而调整身体的平衡状态。张振鋆通过图文并茂的方式，使得这些复杂的理论更加易于理解。

在按摩技术的基础理论部分，作者强调了“手法”在整个按摩过程中所起的重要作用。不同的按摩手法会针对不同的疾病或症状产生不同的疗效，尤其是在调节气血、缓解疼痛以及促进身体自然康复方面，手法的多样性与精细度直接影响治疗效果。因此，张振鋆不仅仅局限于理论的讲解，更通过大量实例展示了如何灵活运用手法，以达到最佳的治疗效果。

此外，书中还介绍了按摩的“力道”与“节奏”两大要素。力道的掌握需要根据受按摩者的体质和症状来调整，过重可能带来副作用，而过轻则可能无法产生有效的治疗作用。节奏的控制则是根据经络的运行规律来设计，确保按摩能够达到疏通经络、调节气血的最佳效果。通过这些基础理论的讲解，读者能够在实践中更好地把握按摩的核心要义。

2、常见按摩手法与技巧

《厘正按摩要术》中详尽地介绍了多种常见的按摩手法与技巧，包括推拿、按压、捏拿、拍打等。每一种手法都有其独特的治疗作用和适用范围。张振鋆通过对这些手法的详细描述，帮助读者理解如何根据不同的病症选择合适的手法。例如，推拿手法可以有效舒缓肌肉疲劳，捏拿则在调理气血、缓解肿胀方面具有显著效果。

除了手法的种类，张振鋆还强调了手法的精细度和灵活性。一个熟练的按摩师在进行按摩时，需要根据受按摩者的反应灵活调整力道和手法。特别是在一些特殊部位，如颈部、肩膀等，手法的精准度至关重要。此外，按摩过程中，按摩师的注意力要高度集中，能够及时察觉到受按摩者身体的微小变化，从而进行调整。

书中还特别提到了一些经典的按摩技巧，如“点压法”和“揉捏法”，这两种技巧常用于治疗一些顽固性的慢性疼痛和筋骨问题。通过精准的点压，可以激活局部的经络和气血循环，而揉捏则能够缓解深层的肌肉紧张和不适。张振鋆在书中通过图解和详细步骤，帮助读者掌握这些技巧，从而能够在实际操作中自如运用。

3、按摩的健康效益

按摩作为一种有效的保健手段，具有多方面的健康效益。《厘正按摩要术》不仅阐述了按摩在缓解身体不适方面的作用，还进一步探讨了按摩对身心健康的综合影响。首先，按摩能够有效调节人体的气血循环，促进血液流动，减少由于气血不畅引起的各类疾病。例如，长期坚持按摩能够缓解因工作压力或姿势不当导致的肩颈酸痛、腰背疲劳等问题。

其次，按摩对心理健康也有着积极的作用。张振鋆在书中提到，现代人的生活节奏日益加快，压力逐渐增大，很多人出现了焦虑、失眠等心理问题。而按摩能够通过放松肌肉、舒缓压力来帮助放松心情，改善睡眠质量，增强整体的心理健康。通过一些特定的按摩手法，如头部按摩、手部按摩等，能够有效减轻紧张情绪，带来身心的双重放松。

此外，按摩在疾病的康复过程中也扮演着重要的角色。例如，康复按摩能够帮助运动员或手术后患者恢复受损的肌肉和关节功能。张振鋆在书中详细介绍了按摩对一些常见疾病的预防和治疗作用，如高血压、糖尿病等慢性病的辅助治疗。通过长期坚持按摩，能够达到稳定血压、增强体质、提升免疫力等综合效果。