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【修道课程】原价3888《不还修道养生传习班之明心见性篇》视频11集，百度网盘分享
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第课一初入行修门径
开篇:为什修么行？什么正是确的修行？
(免试费听)
1、为什么要确正的修行？
2、简析生命本的质与佛道两家修的行之道。
3、了解大乘教佛与小乘佛教，世善间法与出
世间法。
4、我修的行经验。
第课二修行中的真谛:明见心性
1、何明谓心见性，何谓识神与元神。
2、道佛参同明心见性。
3、阐释佛家识唯论。
4、了解佛唯家识论。
第三课明前晰五识:眼、耳、鼻、舌、身
1、眼识耳与识的作用。
2、前五识表的现。
3、心经谈里前五识:五蕴皆空。
4、修要行树立正知正见。
第四辨课别第六识、意与第七识、末那识
1、为什么要修根耳圆通法？
2、阐释第六意识识:明浮镜尘。
3、了解七第识末那识:众生皆佛有性。
第五课走第进八识:阿耶赖识(上)(下)
1、阐释第八识赖阿耶识:众同生体。
2、阐释分四意，了解灵与性佛性。
第六第课八识:阿赖耶识的妙谛
1、了解阿赖耶与识因果轮回
2、阐时述间和空间的幻虚性
3、了解阿赖耶的识智慧
第课七佛道经典里的八第识:阿耶赖识
1、了生解命的本体与空性
2、阐.释缘起法禅与宗
3、阐释刚金经与空性
第八课众与生第八识:阿耶赖识
1、了阿解赖耶识:业力轮与回的桥梁
2、了阿解赖耶识:生命的轮回与修行
第九课何如修行八第识:阿耶赖识
1、了阿解赖耶识:三性三量三通境
2、阐释道丹修行中的真意意与念
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摘要：本文围绕《不还修道养生传习班之明心见性篇》视频11集展开分析，详细阐述其内容和核心思想。视频通过深入浅出的讲解，向观众呈现了修道养生的理论基础、实践方法以及身心灵的和谐关系。文章从四个方面进行探讨：首先是修道养生的基本理念，接着是明心见性的深刻内涵，再者是修道与养生的结合方式，最后是视频所传递的身心合一的智慧。每一方面都围绕着修道养生的具体实践展开，力求为读者提供全面的理解与启示，帮助人们在日常生活中实践养生与修道的理念，最终达到身心的健康与和谐。
1、修道养生的基本理念
《不还修道养生传习班之明心见性篇》视频11集的首要部分是介绍修道养生的基本理念。在这个部分，讲解者首先阐明了修道养生的核心思想，即通过修道来养生，通过养生来修道。这一观点强调了身心的统一性，认为人的健康不仅仅是生理层面的平衡，更多的是精神和灵魂的和谐。修道养生的过程，实际上是一个从内到外的修炼过程，它通过调整和调节内在的心态、情绪以及思想，从而达到身心的真正健康。
修道养生并非传统意义上单纯的养生技巧，它是一种哲学和生活方式的结合。视频强调，修道养生的第一步是明心，即认识到自己的内心世界，摒弃浮躁，寻求内心的平静。明心不仅是认知的觉醒，更是情感的升华，修道养生的第一步往往就是让人们从内心去理解并接纳自己。只有达到了这种内心的觉悟，外部的养生方法才会真正起作用。
此外，视频也提到，修道养生是一种持久的生活方式，需要通过日常的修炼来逐步培养。养生不仅仅是偶尔的保健，而是需要在日常生活中注重心灵的修炼。通过冥想、气功、饮食调养等多种方式，可以帮助人们不断提升自身的健康水平。总体而言，修道养生是一种内外兼修的哲学思想，强调通过修道来滋养身心的每一个层面。
2、明心见性的深刻内涵
《不还修道养生传习班之明心见性篇》中的“明心见性”是修道养生的重要环节。视频中提到，明心见性是修道的核心，也是修行的关键一步。明心的过程，是指通过清晰的自我觉察来达到认识自身的内在本质。这个过程帮助人们走出烦恼与困惑，让内心的迷雾得以散去，从而直面真我。只有通过明心，才能够清楚地看清自己真实的需求与欲望，进而发现生命的真正意义。
明心见性并不单纯是一个认知的过程，更是一个感悟的过程。它要求修炼者从内心深处感知自己与宇宙的关系，认识到自己本性中的纯粹与光明。视频中的讲解指出，人类的内在本性是纯净的，只是在外界的干扰和自我认知的偏差下，才会有所迷失。因此，明心见性不仅是通过理性去思考问题，更是通过直觉去感知和领悟宇宙的真理。通过明心，人们能够更好地认知世界，并在日常生活中践行内心的智慧。
此外，见性即是达到与自身内在本性相合的境界。在明心之后，修道者应当努力去展现和生活出自己的本性。这个过程不仅仅是心理上的调整，更是一个行为上的表现。见性并不是一朝一夕能够实现的，它需要修道者持之以恒地修炼和实践。因此，明心见性是修道养生过程中的深度修炼，它要求人们在了解自己之后，能够与世界和谐相处，达到身心的真正合一。
3、修道与养生的结合方式
视频11集在讲解修道养生的过程中，特别强调了修道与养生的紧密结合。修道与养生并非两个独立的概念，而是相辅相成、互为支撑的。修道的本质是内修，强调对精神、思维、情绪等方面的调节；养生则侧重于外部的保健与身心的照料。从这个角度看，修道养生并非单纯的医学或哲学，它是一种双重修炼方式的结合。
养生方面，视频中提到了一些具体的方法，包括饮食调理、作息规律、呼吸练习等。饮食方面，修道养生提倡食物的清淡与天然，避免过度的刺激和不健康的食物。作息方面，规律的作息是保证身体健康的基础，而养成良好的生活习惯则能促进身心的和谐。呼吸练习则有助于调节体内的气血循环，从而达到增强免疫力、舒缓压力的效果。
修道方面，视频强调了冥想和气功的重要性。冥想能够帮助修道者清空杂念，集中注意力，达到内心的平静。而气功则通过调整呼吸与气流，帮助修道者提升身体的气场与能量。这些修道方法的实践，不仅有助于保持身体健康，还能使修道者获得精神上的升华，进而实现身心的合一。因此，修道与养生的结合是双管齐下的，既通过身体的养护来维持生命力，又通过内在修炼来提升生命的质量。
4、身心合一的智慧传递
《不还修道养生传习班之明心见性篇》视频11集的最终目的是帮助修道者实现身心的合一。在讲解中，视频强调了身心合一的重要性，并且介绍了如何通过修道养生的实践，达到身心和谐的境界。身心合一不仅是生理上的健康，更是心理与灵性上的平衡。只有身心合一，才能真正享受健康的生活，体验到生命的完整与充实。
身心合一的智慧传递是通过日常的修炼来实现的。视频中提到，通过不断的冥想、气功、内养等方法，修道者能够调节身心的状态，让内在的能量流通自如。身体的健康和灵魂的升华相互作用，最终达到一种无形的和谐。身心合一并不是一成不变的，它是一个持续的过程，需要修道者不断地调整和修正。
通过身心合一的智慧，修道者能够更好地应对生活中的压力与挑战，保持心境的平和。视频中的讲解指出，当人们达到身心合一的状态时，身体的免疫力和心理的抗压能力都会得到提升。此外，修道养生还能够帮助人们建立积极的生活态度，提升个人的整体素质。因此，身心合一不仅仅是修道养生的目标，它还是实现个人幸福与健康的关键所在。
总结：
《不还修道养生传习班之明心见性篇》视频11集深入探讨了修道养生的基本理念、明心见性的深刻内涵、修道与养生的结合方式以及身心合一的智慧传递。视频通过一系列的讲解和实践方法，帮助观众理解如何在现代社会中实现身心的平衡与和谐。它不仅为修道养生的爱好者提供了理论支持，也为日常生活中的每一个人带来了实用的养生方法。
总体来说，《不还修道养生传习班之明心见性篇》通过对修道养生的全方位分析，不仅展示了修道养生的深刻内涵，还传递了身心合一的智慧。这不仅是一门养生课程，更是一种生活哲学，让我们在快节奏的现代生活中找到属于自己的健康之道。
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