舍与得的不老修心课PDF格式文档图书下载
哲学宗教
- 作 者：赵丽荣编著
- 出 版 社：北京：中国工人出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787500856757
- 标注页数：234 页
- PDF页数：245 页
图书介绍：本书是一本心理励志的通俗读物。众所周知，世界如此纷繁复杂，随着生活节奏的加快，我们心灵日益疲惫，心态日益老去，我们在得到的同时也在经历失去的苦涩。在得与失当中要做出正确的选择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用“看开、放下、平和、淡然”的良好心态来面对。
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摘要：人生在世，我们常常面临着舍与得的抉择。这些选择不仅决定了我们的物质生活，更深刻地影响了我们的内心世界。如何在“舍”与“得”之间找到平衡，掌握智慧，成为一种修心的艺术？“舍与得的不老修心课”从四个方面阐述了这一主题：首先是“舍得的智慧”，通过舍去不必要的事物和情感，获得内心的宁静；其次是“得与失的辩证关系”，探讨我们如何通过“得”来实现内在的充实；第三是“舍得的心境”，说明内心平和的重要性；最后是“生命中的舍与得”，如何在生命的长河中做到合理的选择，达成心灵的成熟与成长。本文旨在帮助读者理解“舍与得”的智慧，培养自我修心的能力，获得内外和谐的生活。
1、舍得的智慧
在我们的人生旅途中，常常要面对舍与得的选择。舍得的智慧首先要求我们懂得放下，放下过去的执念与不必要的负担。当我们学会舍弃不适合的东西时，心灵便能获得解脱。正如古人所言，“不舍，不能得。”我们需要懂得放下对物质的过度依赖，减少不必要的欲望，从而获得真正的自由和宁静。
舍得的智慧不仅仅是对物质的舍弃，更多的是一种对内心的放松和释放。当我们将自己从不必要的烦恼和牵挂中解脱出来时，内心的平静才得以真正实现。例如，人际关系中的适度放手，是一种智慧。过度依赖他人或强求他人的认同，往往会带来痛苦与烦恼，而学会适时地放手与宽容，反而能带来内心的安宁。
此外，舍得的智慧还体现在对时间的掌控上。每个人的时间都是有限的，过度地分散精力和时间于各种事务，往往会导致效率低下和内心的焦虑。因此，懂得取舍，选择那些最重要的事情去做，才能使我们在有限的时间内实现更有意义的人生。
2、得与失的辩证关系
舍得的智慧告诉我们，得与失并非简单的二元对立，而是密切相关、相互依存的。在生活中，得可能意味着某种物质的获取，或是内心的满足，但得的背后往往伴随着某种失去。我们必须学会接受得与失的辩证关系，明白某些失去实际上可能是一种更大的获得。
举例来说，当我们选择放弃某种生活方式或人际关系时，虽然短期内可能会有失落感，但从长远来看，这种失去或许能够为我们打开新的成长空间。失去并非终结，而是一次新的开始。在生命的轨迹中，很多时候我们要经历失去，才能够真正得到更为深刻的理解与感悟。
从哲学的角度来看，得与失的关系体现了宇宙的平衡与和谐。过度追求得到，反而可能失去真正的自我，而过于执着于失去，则可能错过眼前的机遇。只有在适当的得与失之间找到平衡，我们才能实现内心的安定与外在的成功。
3、舍得的心境
舍得不仅仅是行为上的选择，更是心境上的转变。我们往往因为执念和固守而感到痛苦，而心境的调整和提升则能够使我们摆脱这种困扰。舍得的心境是一种内心的从容与淡定，它让我们不再被外界的纷扰所左右，能够保持内心的宁静与清明。
当我们能够以平和的心态看待生活中的得与失时，我们的内心便不再受到困扰。这种心境的转变来自于对生命本质的理解，明白人生不过是一场短暂的旅行，得失不过是过程中的常态。我们不必为每一次的失去而心生遗憾，也不必为每一次的得到而过度欢喜。
拥有舍得心境的人，通常能够以更宽广的视野来看待周围的世界。他们懂得宽容、接纳，并且不再过于执着于眼前的得失。这种心境能够让人更加专注于自己的内心世界，追求内心的满足，而不是单纯地追求外界的认可与回报。
4、生命中的舍与得
在漫长的生命旅程中，我们每个人都会面临不同的舍与得的选择。这些选择有时关系到我们的职业发展，有时影响着我们的人际关系，还有时关乎我们的人生价值与追求。如何在这些选择面前做出明智的判断，成为了我们修心的关键。
首先，生命中的舍与得并非一成不变的公式。我们的人生不断变化，面临的抉择也各不相同。在某些时刻，舍去一些负担或人际关系可能是必要的，但在其他时刻，可能需要重新调整我们的价值观，追求更深层次的得到。生命中的舍与得不仅仅是为了当下的满足，更是为了长远的成长与进步。
其次，生命中的舍与得需要智慧与勇气。很多时候，放弃一些东西需要我们拥有足够的勇气，而去获得更有价值的东西，则需要我们具备足够的智慧。我们要在不同的选择中找到平衡，做到既不失去内心的平静，又能够不断追求更高的目标与理想。
总结：
“舍与得的不老修心课”让我们认识到，生命中的得失往往并非看似那么简单，更多的是一种心灵的成长与智慧的选择。通过舍弃，我们能够让自己变得更轻松、自在；通过得到，我们能够体验到更多的满足与充实。而最重要的是，理解得与失的辩证关系，培养一颗平和的心，才能在生命的长河中活得更加自在与从容。
在人生的道路上，舍与得是我们无法避免的课题，但只有通过智慧的选择和内心的修养，才能真正走出一条属于自己的心灵之路。让我们在不断的舍与得中，走向更加丰盈的人生。
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