如何记得牢考得好学得棒学生超强记忆法大公开PDF格式文档图书下载

哲学宗教

作者：金鹰著
出版社：武汉：武汉大学出版社
出版年份：2013
ISBN：9787307113510
标注页数：183 页
PDF页数：194 页

图书介绍：本书是国内知名记忆培训专家金鹰先生所撰写的一部旨在提高青少年记忆能力的一本学习指导书。该书主要采用回复读者来信的方式，选取几个共性问题，在文中将记忆技巧及记忆方法等进行介绍，既富有情感，又显得真实自然及可信。本书是家长及青少年学生的理想读物，本书是作者讲课及培训的心血结晶，对提高学生记忆能力有着很大的帮助。

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有需要联系v；hx-hx4p>摘要：本文旨在为学生群体揭秘一套系统性的超强记忆法，帮助大家在学习过程中记得更牢、考得更好、学得更棒。文章首先概括了记忆的本质，强调理解和关联的重要性，而非单纯的死记硬背。随后，文章将从四个关键方面入手，深入探讨如何提升记忆力：构建知识框架，助力高效理解；运用多元记忆技巧，玩转信息编码；优化学习环境与习惯，打造记忆堡垒；以及考前冲刺策略，决胜关键时刻。每个方面都将提供实用技巧和方法，结合案例分析，力求让读者能够轻松掌握并应用于实际学习中。通过本文的学习，学生们将能够掌握一套高效的学习方法，提升学习效率，增强记忆力，最终在考试中取得优异成绩，实现学习目标。

1、理解是记忆之本

理解是记忆的基石，任何试图绕过理解而直接记忆的行为，都如同在沙滩上筑起高楼，终将坍塌。因此，在学习任何知识点之前，务必先弄清楚其背后的逻辑、原理和含义。只有真正理解了，才能将新知识与已有的知识体系建立联系，形成一个牢固的知识网络。

例如，学习历史事件时，不要仅仅背诵时间、地点和人物，而要深入了解事件发生的背景、原因、过程和影响。思考事件之间的内在联系，以及它对后世的影响。通过理解，将孤立的历史事件串联起来，形成一个完整的历史脉络，这样才能记得更牢固，理解更深刻。

此外，主动提问也是加深理解的重要手段。在学习过程中，遇到不明白的地方，不要轻易放过，要积极寻求解答。可以向老师、同学请教，也可以查阅相关资料。通过不断提问和解答，可以逐渐消除知识盲点，加深对知识的理解，从而提高记忆效率。

2、多元技巧编码信息

单一的重复记忆往往效率低下，容易遗忘。而运用多元的记忆技巧，对信息进行编码，则可以大大提高记忆效果。常见的记忆技巧包括联想记忆、图像记忆、故事记忆、地点记忆等。选择适合自己的记忆技巧，并灵活运用，可以使记忆过程更加生动有趣，从而记得更牢。

联想记忆是通过将要记忆的内容与已知的、容易记住的事物联系起来，形成一种独特的联想。例如，记忆某个单词时，可以将其发音、拼写与某个熟悉的图像、场景或故事联系起来。通过这种方式，将抽象的单词转化为具体的形象，更容易记住。

图像记忆则是利用大脑对图像的敏感性，将抽象的信息转化为生动的图像。例如，记忆某个化学方程式时，可以将反应物和生成物想象成不同的颜色、形状，甚至赋予它们一些拟人化的特征。通过这种方式，将枯燥的化学方程式转化为有趣的图像，更容易记住。

3、环境习惯助力记忆

学习环境和习惯对记忆效果有着重要的影响。一个安静、整洁、舒适的学习环境，可以帮助我们集中注意力，提高学习效率。而良好的学习习惯，如规律作息、定时复习、劳逸结合等，则可以帮助我们巩固记忆，防止遗忘。

选择一个适合自己的学习环境至关重要。有些人喜欢在安静的图书馆学习，有些人则喜欢在咖啡馆里学习。无论选择哪种环境，都要确保它能够让你感到舒适、放松，并且能够让你集中注意力。同时，保持学习环境的整洁有序，也可以帮助你更好地组织思路，提高学习效率。

规律的作息时间是保证记忆力的重要因素。睡眠不足会导致大脑疲劳，影响记忆力。因此，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间。同时，定时复习也是巩固记忆的关键。在学习新的知识之后，要及时进行复习，将新知识与已有的知识体系进行整合，从而加深记忆，防止遗忘。

4、考前策略决胜时刻

考前冲刺是考试成功的关键环节。在考前，要对所学知识进行系统性的复习，查漏补缺，巩固记忆。同时，要掌握一些考试技巧，如时间管理、答题顺序、审题技巧等，从而在考试中发挥出最佳水平。

考前复习要注重效率。不要试图在短时间内记住所有的知识点，而要抓住重点，突出难点，进行有针对性的复习。可以利用思维导图、笔记等工具，将知识点进行梳理和归纳，形成一个清晰的知识体系。同时，可以做一些模拟试题，检验自己的学习效果，找出薄弱环节，及时进行补习。

考试技巧同样重要。在考试中，要合理安排时间，避免在难题上花费过多的时间。答题时，要认真审题，理解题意，避免出现答非所问的情况。同时，要注意书写规范，保持卷面整洁，给阅卷老师留下一个好印象。保持积极心态，相信自己能够取得好成绩。

总结：

综上所述，提升记忆力、考得更好、学得更棒，需要从理解、技巧、环境和策略四个方面入手。理解是记忆的基石，多元技巧是记忆的加速器，良好的环境和习惯是记忆的保障，而考前策略则是决胜的关键。通过将这四个方面有机结合，形成一套完整的学习体系，相信每个学生都能够提升学习效率，增强记忆力，最终在考试中取得优异成绩。

希望本文所提供的记忆方法和学习策略能够帮助广大学生朋友们在学习的道路上越走越远，取得更大的成就。记住，学习是一个持续不断的过程，需要付出努力和坚持。只要你掌握了正确的方法，并持之以恒地努力，就一定能够实现自己的学习目标。

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