祖师禅 做个不受惑的人PDF格式文档图书下载
哲学宗教
- 作 者：释果如著
- 出 版 社：北京：中央编译出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787511717108
- 标注页数：289 页
- PDF页数：301 页
图书介绍：本书是果如法师向读者介绍什么是祖师禅，以及它的起源和传承发展，旨在引导读者了解祖师禅的历史以及如何学习祖师禅法。所谓“祖师禅”，也就是南宗禅法。它主张教外别传，不立文字，不依言语，直接由师父传给弟子，祖祖相传，心心相印，见性成佛。祖师禅，其中禅法可以用于现代生活，开发人的智慧，和开启人的潜能。本书通俗易懂，对于了解、研究和学修禅的人来说，是一本基础的入门手册。
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摘要：本文围绕“祖师禅 做个不受惑的人”的主题，结合禅宗的精神与实践，探讨如何通过禅宗的教义和思维方式，帮助个人在复杂的世界中保持清明和不被外界的诱惑和困扰所左右。文章将从四个方面阐述这一主题：首先是对“祖师禅”的理解；其次是“不受惑”的内涵；接着讨论如何通过禅修、思维训练等方法达到这一境界；最后，分析如何在现代社会中实践这一理念，避免被外界的干扰和诱惑所困扰。通过这一系列的阐述，旨在帮助读者理解和实践“不受惑”的人生哲学。
1、什么是祖师禅？
祖师禅，作为中国禅宗的一个重要流派，强调的是心性的顿悟与觉醒。它不同于其他宗教或哲学体系中的循序渐进的修行方式，而是强调通过顿悟瞬间的觉醒，去打破心灵的束缚，达到真正的自由。在祖师禅中，祖师们所传授的不仅仅是一些表面的教义，更重要的是通过直指人心的教导，让弟子能够触及内心最深处的真理。
祖师禅的核心思想可以概括为“见性成佛”。这意味着通过对自己内心的深刻洞察，去认识到自己的本性、直面自我，从而去除一切妄念和困惑，最终达到清净无碍的境界。祖师禅强调“心无挂碍”，认为一旦内心无所执着，便能自在游刃有余地面对世界的一切挑战。
在历史上，许多禅宗祖师通过不同的教法和实践，为弟子们传递了这一理念。例如，六祖慧能通过“无念为宗”，点明了禅修的精髓，不拘泥于形式，而是要求修行者将禅心融入日常生活中。祖师禅的理念不仅是宗教上的追求，也为我们今天的生活提供了一种应对复杂世界、内心清明的智慧。
2、不受惑的内涵
“不受惑”是指心灵不受外界诱惑的干扰和内心困惑的困扰。禅宗中的“不惑”并非简单的无知，而是一种深刻的智慧，能够洞察万物的真相。它要求修行者能够摆脱外部世界的浮躁与虚妄，保持清明与自觉。这种不受惑的境界，不仅仅是对外界的无动于衷，更是一种深刻的内心觉醒。
“不受惑”体现了禅宗的一种理性智慧，即通过直观与本能的觉知，避免被世俗的诱惑与各种情绪所困扰。在这个信息爆炸、欲望不断膨胀的现代社会，许多人陷入了物欲、名利、焦虑等无尽的困扰中，而“祖师禅”教我们如何保持内心的宁静与清明，不被这些外在的力量所牵动。
这种“不受惑”的境界，并非一蹴而就，而是需要通过长期的修炼和内心的锻炼才能达到。它要求我们在面对外部诱惑时，能够清晰地意识到自己的内心动机和欲望，辨明哪些是属于自己本性，哪些是来自社会的强加。通过这一过程，我们能够更好地掌控自己的情绪与行为，最终达到一种从容不迫、心安理得的境地。
3、通过禅修与思维训练保持清明
禅修是实现“不受惑”的重要手段之一。通过禅修，修行者能够使自己暂时摆脱外界的纷扰，集中精神，感知内心的深处。禅宗中的“坐禅”是一种通过专注于呼吸、内观自我来平静心灵的修行方式。长期坚持禅修，可以帮助修行者逐渐放下心中的杂念，减少欲望和执着，进而实现“不受惑”的理想状态。
在禅修的过程中，修行者不仅是在进行一种静坐冥想，更是在与自己内心的对话。这种对话能够帮助我们剖析自己内心深处的困惑、焦虑和欲望。通过这样的内省，我们能够更好地了解自己，认清自己心中真实的需求，从而减少外部世界的诱惑对我们的影响。
除了禅修，禅宗还提倡一种无为而治的思维方式。在面对日常生活中的纷繁复杂时，禅宗教我们通过“无所住”来保持内心的清净。在生活中，我们常常被琐事所困扰，被情感的波动所影响，禅宗则告诉我们，最好的应对方式是保持内心的平静，不为外物所动，做到“无为而无不为”。这种超脱的心态，是“不受惑”的另一种表现。
4、在现代社会中如何实践“不受惑”？
在现代社会，信息的传播速度空前加快，社会竞争日益激烈，人们常常被各种资讯、诱惑、压力所包围。在这样的环境下，如何做到“不受惑”，成为了许多人面临的挑战。首先，我们要意识到现代社会的复杂性，明白外界的纷扰并非不可避免，而是我们如何应对的问题。
实践“不受惑”，需要从日常生活中的点滴做起。比如，在面对社交媒体的诱惑时，我们可以通过控制自己的使用时间和内容选择，避免过度沉迷于虚拟世界中；在面对工作的压力时，我们可以通过定期的休息与禅修，调整自己的心理状态，避免焦虑和压力影响到自己的判断力。
此外，现代社会的个体主义盛行，许多人追求个人成功与社会认可。然而，这种追求常常伴随着对名利的渴望和对外界评价的敏感。要做到“不受惑”，我们需要在日常生活中培养一种超然的态度，学会从内心去审视自己的行为动机，理解什么是自己真正想要的，避免盲目跟风和随波逐流。
总结：
综上所述，“祖师禅 做个不受惑的人”并非一句简单的口号，而是需要通过长期的禅修与内心修炼，逐渐达到的境界。通过禅宗的教义与实践，我们可以学会如何应对外部世界的诱惑与困扰，保持内心的清明与自觉，从而过上更加自由、安宁的生活。
在这个复杂的现代社会中，要想做到真正的“不受惑”，我们需要从容面对生活中的种种挑战，不被外界的声音所左右，保持内心的坚定与清明。只有这样，才能在纷乱的世界中走出一条属于自己的平静之路。
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