戒淫拔苦集PDF格式文档图书下载

哲学宗教

作者：张证理编辑
出版社：世界佛教居士林
出版年份：1930
ISBN：
标注页数：96 页
PDF页数：104 页

图书介绍：

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摘要：本文围绕“戒淫拔苦集”这一主题，深入探讨了四个方面的内容，旨在帮助读者更好地理解这一概念，并通过自我修行获得内心的安宁与自由。文章首先从“戒淫”的意义和实施谈起，强调戒淫对于提升个人道德修养和精神境界的重要性。其次，详细剖析了“拔苦”的内涵，指出只有通过正确的自我觉察和修行，才能摆脱内心的痛苦与困惑。接着，文章探讨了“集”的概念，分析了如何通过集中的内心力量实现自我超越，最后，文章总结了这些实践如何共同作用，帮助人们走向更为和谐的生活状态。通过本篇文章，读者可以对“戒淫拔苦集”有更加深刻的认识，进而以此为指导，改善自身的思想与行为。

1、戒淫的意义与实施

戒淫，即远离一切不正当的性欲和欲望，是古人传承下来的道德准则之一。在佛教中，戒淫被视为一种重要的修行方法，它不仅有助于减少欲望的干扰，还能提升人的心性和精神境界。欲望是人类生活中的常态，但过度沉溺其中却会导致内心的空虚和痛苦，甚至影响身心健康。因此，戒淫不仅是一种道德行为，更是一种身心的修炼。

戒淫的实施首先要求个体具备自我觉察的能力。在日常生活中，人们常常被各种诱惑所困扰，如何从中脱身，首先就需要一个清晰的认识：我们要明白，欲望的满足并不会带来真正的幸福，反而往往会加剧内心的焦虑与不安。因此，戒淫并非单纯的压抑欲望，而是通过自我克制，培养理智与智慧，从而让我们的心灵保持纯净与安宁。

戒淫的过程并非一蹴而就，它需要一个渐进的过程和长期的坚持。刚开始戒除欲望时，可能会面临强烈的冲动与诱惑，这时需要通过冥想、修行、静思等方式保持内心的清明。同时，戒淫还需要借助一些外部的支持，如良好的社会环境、志同道合的朋友以及精神导师的引导，帮助我们走出困境，走向更高的精神境界。

2、拔苦的内涵与方法

“拔苦”是指通过某种修行方法，去除内心的痛苦和困扰，达成身心的解脱。人类的痛苦源自于无知、欲望和执着。欲望无穷无尽，而一旦无法满足，痛苦便随之而来。佛教中有一种说法：“世间一切皆苦”，这一点并非绝对的消极，而是指人类常常陷入痛苦的循环，只有通过觉察与修行，才能超越这种困境。

拔苦的首要方法便是修习正念。正念即是保持清晰的意识，专注于当前的每一时刻，而不被过多的情感和欲望所干扰。通过冥想和静坐，我们可以培养出一种平和的心态，去感知并接受生活中的一切，无论是痛苦还是快乐，都能以平常心去面对。正念让我们摆脱了对未来的焦虑和对过去的执念，帮助我们活在当下，减少内心的不安与痛苦。

另外，拔苦还需要通过自我反思来不断净化内心。在我们的人生旅程中，痛苦往往源于我们对世界的错误认知和对欲望的过度依赖。通过不断的反思和觉察，我们能够清晰地看到自己内心的盲点，从而逐步消除内心的痛苦。同时，拔苦的过程也意味着我们要放下对一切外物的执着，不再依赖外界的认同与评价，寻找到真正的内心平和与满足。

3、集中的力量与超越

在“戒淫拔苦集”的修行中，集的概念尤为重要。集，指的是将注意力、心力集中于一处，从而产生强大的内在力量。在修行的过程中，集中不仅是对于外界事物的排除，更是对内心世界的全神贯注。通过专注，我们能够更清楚地认识到自己的内心状态，进而有力地改变它。

集中力量首先要求我们从分散的状态中回归到内心的核心。在现代社会中，信息的爆炸和生活的繁杂常常让我们感到焦虑不安，我们的心灵也因此变得支离破碎。此时，我们需要通过冥想、深呼吸等方式，帮助自己将注意力集中于某个点，或者将心思集中在一个长期目标上。这种集中的力量，不仅能够有效消除内心的杂念，还能帮助我们形成持续的动力，推进我们的修行和成长。

集中的力量同样意味着我们需要坚守初心，不轻易动摇。在修行的道路上，困难和挑战是常态，若不能保持坚定的信念和集中注意力，便容易偏离自己的目标。通过不断的修炼和集中的练习，我们能够逐步培养出一种超越世俗纷扰的能力，从而在面对困境时依旧能保持平静与理智。这种超越，正是通过“集”的力量实现的。