坚持力挺住，就意味着一切PDF格式文档图书下载

哲学宗教

作者：麦冬著
出版社：北京：中华工商联合出版社
出版年份：2013
ISBN：9787515807386
标注页数：246 页
PDF页数：256 页

图书介绍：本书用优美的语言，感人而真实的故事告诉你，要坚持一个信念，目标明确，方能立于不败之地；要坚持尽责、尽心、尽力的做事态度，才有丰硕的成果；要坚持真诚和善良，才能收获友谊和帮助，坚持做人的一份品格，精神世界才有宁静和充盈……当然坚守也得有所弃。有所坚守，必然有所放弃，两者相辅相成，守得住才能放得下，放弃该放弃的，才能守住该守住的。让我们拥有一份锲而不舍的坚持、一份脚踏实地的耐心，翻开本书，去期待机会与成功的垂青吧！

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摘要：在人生的道路上，面对各种挑战和困境，坚持力成为了决定成败的关键。无论是在个人奋斗的过程中，还是在事业的攻坚阶段，能够坚持并挺住，意味着成功离我们不再遥远。本文将从四个方面对“坚持力，挺住，就意味着一切”进行深入分析，分别探讨坚持力对心理素质的锤炼、对目标实现的推动、对困难应对的影响，以及坚持力带来的自我成长。每个方面都将结合实际案例，探讨坚持的内涵，如何在困境中保持清晰的目标，不断调整策略，坚持不懈地追求卓越。在当今快节奏、高压力的社会中，如何培养和维持自己的坚持力，已经成为每个人应当面对的重要课题。

1、坚持力：心理素质的锤炼

坚持力首先是一种心理素质的体现。在生活的多重压力下，人们容易产生放弃的念头，尤其是在面对长期的困境或失败时。此时，坚持力的作用便尤为突出，它是能够帮助我们在艰难时刻挺住的内在力量。坚韧的心理素质可以让人在迷茫与痛苦中依然不失目标，坚持走下去。

在面对挫折时，心理素质的锤炼尤为重要。比如说，许多成功人士的背后，都有一段漫长的摸索与失败过程。以著名企业家马云为例，马云的创业经历并非一帆风顺，经历了无数次的拒绝与失败。他能够坚持下来，靠的就是他不轻易放弃的心理素质。每次失败后的自我调节，都是对其心理素质的不断锤炼，最终帮助他走向了成功。

坚持力并不意味着盲目的固执，而是在面临压力和挫折时，能够清晰地调整自己的心态，保持冷静，审时度势。它帮助我们在心理上建立起一种坚定的信念，不断强化自己的意志力，从而更加稳健地迎接人生中的各种挑战。

2、坚持力：目标实现的推动力

成功的背后往往是不断设定并实现目标的过程，而坚持力正是推动这一过程的重要动力。目标并不是一蹴而就的，它需要我们在长期的努力下，经过无数次的调整与积累，逐步达成。而其中，坚持力便起到了至关重要的作用。

从具体的例子来看，任何一项长期的目标实现都离不开坚持力。比如，职业运动员的训练过程往往充满了重复和枯燥，但正是这种日复一日的坚持，让他们不断突破自己的极限，最终在竞技场上取得优异成绩。对于一个运动员来说，坚持力不仅是一种信念，更是不断精进技能、提升体能的原动力。

除了运动员，其他领域的成功者也都依靠坚持力达成了各自的目标。科学家爱因斯坦曾说过：“成功的秘密在于坚持。”他在科学研究的过程中，面对无数次的失败和质疑，但始终没有放弃自己的目标，最终通过长期的坚持取得了突破性成果。因此，无论目标是大是小，坚持力都是实现目标不可或缺的力量。

3、坚持力：克服困难的法宝

生活中的困难和挑战是无法避免的，而如何面对这些困难，决定了我们的成败。坚持力能够帮助我们在面对困难时不轻言放弃，而是保持积极的心态，寻找解决方案。它不仅是一种心态，更是一种应对策略，帮助我们在困境中不断前行。

举个例子，电影《荒野生存》中，主人公克里斯·麦坎德利斯为了追寻自己理想中的自由，毅然走上了与世隔绝的荒野之旅。在旅途中，他经历了无数的挑战与生死考验。然而，他凭借着坚韧的毅力，最终战胜了极限环境，找到了自我。这种面对极端困难不屈不挠的坚持力，正是我们每个人都可以借鉴的宝贵财富。

对于普通人而言，生活中的困难可能更为琐碎，诸如工作压力、家庭责任、社会竞争等，但正是这些看似微小的困难，往往更加考验一个人的坚持力。我们或许无法避免所有困难，但可以通过培养自己的坚持力，让自己在困难面前保持冷静，寻找突破的机会。

4、坚持力：自我成长的关键因素

坚持力并不仅仅是外在目标达成的助力，更是自我成长过程中的一项重要素质。在不断的坚持中，我们会发现自己的潜力，克服内心的惰性，逐步超越过去的自己。通过坚持力，我们能够不断突破舒适区，迎接更大的挑战，最终实现自我价值的最大化。

有研究表明，人类在面对长时间的坚持时，神经系统和大脑会发生变化，长期坚持某一活动或技能的练习，能够让人变得更加专注、坚韧。像学习一门外语，刚开始时总是充满困难，然而只要持之以恒，不断努力，最终便能掌握这项技能。通过这种不断坚持的过程，我们不仅能够提升技能水平，还能塑造出更加坚强的个性和更具战斗力的内心。

此外，坚持力的培养还能够帮助我们在面对人生重大决策时更加果断和成熟。很多成功的人士，他们在选择创业、转行或者做出重大投资决策时，往往都拥有着极强的坚持力。这种坚持力不是盲目执着，而是在深思熟虑后的决心与毅力，只有坚定的信念，才能在不确定的环境中走得更远。

总结：

“坚持力，挺住，就意味着一切”，这句话深刻揭示了成功背后的核心因素。无论是面对生活中的挑战，还是职业发展的艰辛，坚持力都起着至关重要的作用。它不仅是一种心态和态度，更是一种行动力，帮助我们在困境中保持清晰的目标，并不断前行。通过在困难面前保持坚持力，我们能够克服种种障碍，最终走向自己的理想与成功。

因此，培养和提升自己的坚持力，已经成为每个人通向成功的必要条件。在快速变化的社会中，唯有坚韧不拔的毅力才能帮助我们战胜所有困难，迈向更高的人生巅峰。

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