周国林《一本书学会道教常识》451页.PDF电子书

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课程大纲：
道教的产生与发展
道教宗派
道教经典
道救的神仙信仰
道教的斋醮科仪
道教方术
道教的洞天福地
道教与艺术、民俗
道教与科学技术

周国林《一本书学会道教常识》451页，百度网盘分享

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摘要：周国林所著的《一本书学会道教常识》是一部旨在普及道教基本常识的著作。全书通过简单明了的语言，介绍了道教的起源、发展、基本理论、主要实践活动及其对中国传统文化的影响。本书的内容涵盖了道教的经典文献、道教的宗教仪式、修炼方法以及道教思想的实际应用。对于广大想要了解道教的人群来说，这本书是一部十分适合入门的指南。通过对《一本书学会道教常识》的深入分析，读者可以更好地理解道教的独特魅力及其在现代社会中的现实意义。

1、道教的起源与发展

道教作为中国传统的宗教之一，其起源和发展至今仍然是一个备受关注的话题。周国林在《一本书学会道教常识》一书中，详细介绍了道教的起源，指出道教并非一蹴而就的宗教，而是在几千年的历史演变过程中逐渐形成的。他提到，道教的根源可以追溯到先秦时期的道家思想，尤其是《道德经》和《庄子》两部经典作品，它们为道教的思想体系打下了基础。

道教的初期发展与道家思想的兴起息息相关，周国林特别提到，张道陵创立的天师道被认为是道教的正式起点。从这个时期开始，道教逐渐由一个哲学流派转变为一个具有完整宗教体系的信仰体系。张道陵的天师道不仅传播了道家经典，也注重宗教仪式和修炼方法的结合，标志着道教宗教性特征的形成。

进入唐代以后，道教进一步发展壮大，成为中国封建社会中的重要宗教力量。周国林在书中提到，唐朝时期道教得到了官方的认可，并与佛教、儒教共同构成了中国传统的三大宗教体系。道教在这一时期不仅有了更广泛的信徒基础，而且在政治、文化等多个领域也产生了深远的影响。

2、道教的基本理论体系

道教的基本理论体系是理解道教文化和实践的关键。周国林在书中深入浅出地介绍了道教的核心理论，包括“道”和“德”这两个重要概念。他解释道，“道”是宇宙的本原，是一切存在的根源；而“德”则是人类行为与宇宙自然法则相契合的方式，是道教推崇的道德规范。

在《道德经》中，老子提出“无为而治”的治国理政理念，周国林认为这一理论不仅仅适用于政治管理，更是道教修行的核心理念之一。通过“无为”的修炼方式，道教信徒通过与自然和谐相处，达到自我超越与内心平和的境界。这种“无为”并非消极不作为，而是一种顺应天命、放下执念的智慧。

此外，周国林还介绍了道教中的“阴阳五行”理论。他指出，这一理论体系在道教中占据着重要地位，阴阳的互动与五行的变化被认为是宇宙万物生成、变化和消亡的根本法则。道教的修炼实践也常常与阴阳五行相结合，通过调和身体的阴阳平衡，提升个人的身心健康。

3、道教的修炼方法与实践

道教的修炼方法是道教文化的重要组成部分，也是道教信仰的核心实践。周国林在书中详细讲解了道教修炼的种种方法，包括静坐、吐纳、气功等。其中，静坐修炼是最为基础的修行方式之一。通过静坐，修行者能够达到身心的放松与内在的宁静，从而进入更高的修炼境界。

周国林还提到，吐纳法是道教修炼中的一项重要实践。吐纳即通过呼吸调控来调节体内的气机，保持身体的健康与活力。吐纳法的核心思想是“气”的流动与调节，修行者通过深长的呼吸，使体内的气血达到平衡，增强体内的“真气”积累。

气功则是道教修炼中的另一项重要内容，它通过一系列的体态与呼吸训练，帮助修行者达到身心合一的状态。周国林认为，气功不仅是一种身体锻炼方式，更是与道教思想密切相关的一种修行方法。通过气功修炼，信徒能够增强自身的气场，保持健康，并在某些情况下提升灵性层次。

4、道教的宗教仪式与文化活动

道教的宗教仪式是其文化传承的重要部分，周国林在《一本书学会道教常识》一书中，详细介绍了道教的主要宗教仪式，如祭祀、斋醮、道场等。祭祀活动是道教信徒与神灵沟通的重要方式，尤其是在特定的节日或重要事件时，祭祀活动常常盛大而隆重。

斋醮是道教的一种宗教仪式，通常由道士主持，用以祈求安康、驱邪避灾。周国林解释道，斋醮不仅是宗教活动，也是道教文化的一种体现。通过这种仪式，信徒能够与天地神灵建立联系，获取精神上的安慰与力量。斋醮的仪式包含了丰富的道教符号、咒语和歌谣，展现了道教独特的宗教艺术。

道教的道场也是信徒进行修行和参与宗教活动的重要场所。道场通常是道士进行法事、讲经、修炼等活动的地方，周国林指出，道场不仅是道教信仰的物理空间，也是道教文化精神的象征。许多道教的经典文献和宗教活动，都是在道场内传承和发扬光大的。

总结：

《一本书学会道教常识》一书通过简单易懂的语言，系统地介绍了道教的起源、发展、理论体系、修炼方法以及宗教仪式，帮助读者全面了解道教这一古老的宗教及其文化背景。周国林的这本书，不仅适合道教初学者，也为广大读者提供了深入了解道教哲学与实践的机会。

总体而言，这本书通过对道教各个方面的详细解析，能够帮助读者更好地理解道教的思想精髓与文化内涵，也让人们在现代社会中重新审视道教对生活、健康与精神修养的深远影响。

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