背熟以下文章，就能脱离鼠标

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光用键盘操作

一、常见用法：

F1　　　　　　　　　　　显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2　　　　　　　　　　　当你选中一个文件的话，这意味着“重命名” F3　　　　　　　　　　　当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框 F10或ALT　　　　　　　　激活当前程序的菜单栏 windows键或CTRL+ESC　　 打开开始菜单 CTRL+ALT+DELETE　　　　 在win9x中打开关闭程序对话框 DELETE　　　　　　　　　删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站 SHIFT+DELETE　　　　　　删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是放入回收站 CTRL+N　　　　　　　　　新建一个新的文件 CTRL+O　　　　　　　　　打开“打开文件”对话框 CTRL+P　　　　　　　　　打开“打印”对话框 CTRL+S　　　　　　　　　保存当前操作的文件 CTRL+X　　　　　　　　　剪切被选择的项目到剪贴板 CTRL+INSERT 或 CTRL+C　 复制被选择的项目到剪贴板 SHIFT+INSERT 或 CTRL+V　粘贴剪贴板中的内容到当前位置 ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作 ALT+SHIFT+BACKSPACE　　 重做上一步被撤销的操作 　 Windows键+M　　　　　　 最小化所有被打开的窗口。 Windows键+CTRL+M　　　　重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置 Windows键+E　　　　　　 打开资源管理器 Windows键+F　　　　　　 打开“查找：所有文件”对话框 Windows键+R　　　　　　 打开“运行”对话框 Windows键+BREAK　　　　 打开“系统属性”对话框 Windows键+CTRL+F　　　　打开“查找：计算机”对话框 SHIFT+F10或鼠标右击　　 打开当前活动项目的快捷菜单 SHIFT　　　　　　　　　 在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。在打开word的时候按下放，可以跳过自启动的宏 　 ALT+F4　　　　　　　　　关闭当前应用程序 ALT+SPACEBAR　　　　　　打开程序最左上角的菜单 ALT+TAB　　　　　　　　 切换当前程序 ALT+ESC　　　　　　　　 切换当前程序 ALT+ENTER　　　　　　　 将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换 PRINT SCREEN　　　　　　将当前屏幕以图象方式拷贝到剪贴板 ALT+PRINT SCREEN　　　　将当前活动程序窗口以图象方式拷贝到剪贴板 CTRL+F4　　　　　　　　 关闭当前应用程序中的当前文本（如word中） CTRL+F6　　　　　　　　 切换到当前应用程序中的下一个文本（加shift 可以跳到前 一个窗口）

在IE中：

ALT+RIGHT ARROW　　　　 显示前一页（前进键） ALT+LEFT ARROW　　　　　显示后一页（后退键） CTRL+TAB　　　　　　　　在页面上的各框架中切换（加shift反向） F5　　　　　　　　　　　刷新 CTRL+F5　　　　　　　　 强行刷新 　 目的快捷键

　　激活程序中的菜单栏 F10 　　执行菜单上相应的命令 ALT+菜单上带下划线的字母 　　关闭多文档界面程序中的当 　　前窗口 CTRL+ F4 　　关闭当前窗口或退出程序 ALT+ F4 　　复制 CTRL+ C 　　剪切 CTRL+ X 　　删除 DELETE 　　显示所选对话框项目的帮助 F1 　　显示当前窗口的系统菜单 ALT+空格键 　　显示所选项目的快捷菜单 SHIFT+ F10 　　显示“开始”菜单 CTRL+ ESC 　　显示多文档界面程序的系统 　　菜单 ALT+连字号(-) 　　粘贴 CTR L+ V 　　切换到上次使用的窗口或者 　　按住 ALT然后重复按TAB， 　　切换到另一个窗口 ALT+ TAB 　　撤消 CTRL+ Z

二、使用“Windows资源管理器”的快捷键 　　目的快捷键 　　如果当前选择展开了,要折 　　叠或者选择父文件夹左箭头 　　折叠所选的文件夹 NUM LOCK+负号(-) 　　如果当前选择折叠了，要展开 　　或者选择第一个子文件夹右箭头 　　展开当前选择下的所有文件夹 NUM LOCK+* 　　展开所选的文件夹 NUM LOCK+加号(+) 　　在左右窗格间切换 F6

三、使用 WINDOWS键 　　可以使用 Microsoft自然键盘或含有 Windows徽标键的其他任何兼容键盘的以下快 捷键。 目的快捷键

　　在任务栏上的按钮间循环 WINDOWS+ TAB 　　显示“查找：所有文件” WINDOWS+ F 　　显示“查找：计算机” CTRL+ WINDOWS+ F 　　显示“帮助” WINDOWS+ F1 　　显示“运行”命令 WINDOWS+ R 　　显示“开始”菜单 WINDOWS 　　显示“系统属性”对话框 WINDOWS+ BREAK 　　显示“Windows资源管理器” WINDOWS+ E 　　最小化或还原所有窗口 WINDOWS+ D 　　撤消最小化所有窗口 SHIFT+ WINDOWS+ M

四、使用“我的电脑”和“Windows资源管理器”的快捷键 　　目的快捷键 　　关闭所选文件夹及其所有父 　　文件夹按住 SHIFT键再单击“关闭按钮（仅适用于“我的电脑”） 　　向后移动到上一个视图 ALT+左箭头 　　向前移动到上一个视图 ALT+右箭头 　　查看上一级文件夹 BACKSPACE

五、使用对话框中的快捷键 　　目的快捷键 　　取消当前任务 ESC 　　如果当前控件是个按钮，要 　　单击该按钮或者如果当前控 　　件是个复选框，要选择或清 　　除该复选框或者如果当前控 　　件是个选项按钮，要单击该 　　选项空格键 　　单击相应的命令 ALT+带下划线的字母 　　单击所选按钮 ENTER 　　在选项上向后移动 SHIFT+ TAB 　　在选项卡上向后移动 CTRL+ SHIFT+ TAB 　　在选项上向前移动 TAB 　　在选项卡上向前移动 CTRL+ TAB 　　如果在“另存为”或“打开” 　　对话框中选择了某文件夹， 　　要打开上一级文件夹 BACKSPACE 　　在“另存为”或“打开”对 　　话框中打开“保存到”或 　　“查阅” F4 　　刷新“另存为”或“打开” 　　对话框 F5

六、使用“桌面”、“我的电脑”和“Windows资源管理器”快捷键 　　选择项目时，可以使用以下快捷键。 　　目的快捷键 　　插入光盘时不用“自动播放” 　　功能按住 SHIFT插入 CD-ROM 　　复制文件按住 CTRL拖动文件 　　创建快捷方式按住 CTRL+SHIFT拖动文件 　　立即删除某项目而不将其放入 SHIFT+DELETE 　　“回收站” 　　显示“查找：所有文件” F3 　　显示项目的快捷菜单 APPLICATION键 　　刷新窗口的内容 F5 　　重命名项目 F2 　　选择所有项目 CTRL+ A 　　查看项目的属性 ALT+ ENTER或 ALT+双击 　　可将 APPLICATION键用于 Microsoft自然键盘或含有 APPLICATION键的其他兼容键

七、Microsoft放大程序的快捷键 　　这里运用Windows徽标键和其他键的组合。 　　快捷键目的 　　Windows徽标+PRINT SCREEN将屏幕复制到剪贴板（包括鼠标光标） 　　Windows徽标+SCROLL LOCK将屏幕复制到剪贴板（不包括鼠标光标） 　　Windows徽标+ PAGE UP切换反色。 　　Windows徽标+ PAGE DOWN切换跟随鼠标光标 　　Windows徽标+向上箭头增加放大率 　　Windows徽标+向下箭头减小放大率 　 八、使用辅助选项快捷键 　　目的快捷键 　　切换筛选键开关右SHIFT八秒 　　切换高对比度开关左ALT+左SHIFT+PRINT SCREEN 　　切换鼠标键开关左ALT+左SHIFT+NUM LOCK 　　切换粘滞键开关 SHIFT键五次 　　切换切换键开关 NUM LOCK五秒

有需要联系v；hx-25678To write a 3000-word article based on the theme “背熟以下文章，就能脱离鼠标” (Memorize the following and you can break free from the mouse), here’s a structured outline as per your requirements:
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摘要：背熟以下文章，就能脱离鼠标。本文将从提高工作效率、减少身体损伤、增强专注力以及促进学习效果四个方面详细阐述，帮助读者理解和掌握如何通过简单的记忆技巧，彻底改变与鼠标的关系，提升生活和工作质量。

1、提高工作效率

工作效率对每个人都至关重要，尤其是在数字化工作环境中。通过掌握快捷键和常用命令，不仅可以节省时间，还能降低错误率。这种技能的学习和应用，将大幅度提升日常办公效率。

快捷键的熟练应用不仅仅是技术上的提升，它还培养了一种专注的工作态度。通过反复练习和记忆，快捷键逐渐成为工作流程中的自然习惯，使工作变得更加流畅和高效。

此外，利用软件的定制功能和配置，进一步优化工作界面，也是提高效率的关键。这些技巧将帮助读者摆脱鼠标，全身心投入到工作之中。

2、减少身体损伤

长期使用鼠标可能导致手部和臂部的不适和损伤。通过减少鼠标使用频率，转而使用键盘快捷键，可以有效降低这些潜在的健康风险。

研究表明，使用快捷键和键盘命令可以减少手部的重复运动，从而减少手腕和手臂的压力，预防和减轻诸如鼠标手和肩部疼痛等问题。

此外，通过正确的坐姿和工作环境布置，进一步优化工作体验，保护身体健康，是摆脱鼠标依赖的重要一步。

3、增强专注力

鼠标操作常常导致工作中的不必要中断和分心。相比之下，使用快捷键和键盘操作可以帮助维持工作中的高度专注。

记忆并熟练运用各类快捷键，不仅减少了操作过程中的思维转换时间，还使得大脑能更集中精力于任务本身，提升工作和学习的效率。

专注力的增强不仅带来工作上的成就感，也在个人生活中带来更多的自律和成就。这种改变，源自对快捷键和键盘操作的深入理解和掌握。

4、促进学习效果

在教育和学习领域，掌握键盘操作技能可以显著提高学习效率和信息消化速度。

学生通过学习和应用键盘快捷键，可以更快速地处理信息和内容，从而更高效地掌握知识和技能。这种学习方式不仅高效，还能够培养学生的自主学习能力。

通过与老师和同学的交流，分享快捷键使用的技巧和经验，进一步扩展了学习的互动和深度。

总结：

通过掌握和应用键盘快捷键，我们不仅提升了工作效率，减少了身体损伤，增强了专注力，还显著促进了学习效果。摆脱鼠标依赖，从键盘开始，改变生活和工作的方式。

本文由nayona.cn整理

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