[中华气功大典].张震寰 (附下载)

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

由于年代久远，《[中华气功大典].张震寰》目前存世量很少。流芳阁致力于数字化归档和开放式地分享古籍善本，让更多人了解和热爱中国优秀的传统文化，让中华文明的瑰宝得到更好的传承和发扬。因此流芳阁将其收录归档，向公众提供开放、的电子版阅览和影印本获取服务。
总页数：1841页；文件大小：150.09mb。




















由于技术条件受限，目前仅支持浏览该古籍的前20页照片。如您需阅览古籍的高清影印版全本或高清PDF电子版全本，获取，我们将在第一时间回复您的请求。因古籍保存年代久远或受当时印刷技术限制而可能导致的虫蛀、水渍、墨迹脱落等问题，请您谅解。祝您学习和阅览愉快~

有需要联系v；hx-25678

摘要：《中华气功大典》是由张震寰编著的一部涵盖气功理论与实践的经典著作，书中详尽介绍了气功的基础理论、练习方法、发展历程及其与中华传统文化的关系。该书通过系统阐述气功的精髓，使读者能够更加深入地了解气功的内涵与功效。气功不仅是一种身体锻炼方法，更是一种修身养性的哲学思想，贯穿了道家、佛家、儒家的养生理念。《中华气功大典》力图将这些复杂的理论进行归纳和总结，使得广大读者能够在实际应用中受益。本文将从四个方面对该书进行详细分析，分别为气功的历史背景、气功的理论体系、气功的实修方法、以及气功的现代应用，力求全面呈现其深刻内涵与实践意义。

1、气功的历史背景

气功作为中华文化的一部分，源远流长，有着数千年的历史。从古代的道家修炼到现代的健康养生，气功的形式与功能不断发展与丰富。历史上，气功并非单一的修行方法，它融汇了道家、儒家以及佛教等思想流派的精髓，成为一种跨越宗教、文化和学科的综合体系。在《中华气功大典》中，张震寰详细追溯了气功的起源和演变过程，为我们呈现了气功的历史脉络。

气功的发源与中国古代哲学思想的形成密切相关。道家文化，尤其是老子和庄子的思想对气功的发展起到了重要的推动作用。老子在《道德经》中提到“道生一，一生二，二生三，三生万物”，这为气功理论提供了基础的哲学支撑。而庄子的“无为而治”则为气功修炼中的静养与心灵升华提供了实践指南。

随着时间的推移，气功不仅仅停留在道家修炼中，还在传统中医、武术以及佛教的影响下逐步发展完善。张震寰在《中华气功大典》中通过丰富的史料，详细讲述了气功与各类传统文化的相互作用，特别是气功如何在中国传统医药学中获得重要地位，成为提高健康和治疗疾病的一种有效手段。

2、气功的理论体系

气功的理论体系庞大而复杂，涉及到气的概念、阴阳五行、经络学说、气的流动等多个方面。在《中华气功大典》中，张震寰通过通俗易懂的语言，将这些理论概念进行了系统的梳理与阐释。气功的核心概念是“气”，即生命的基本能量，气的流动与调节直接影响人的健康与生命力。

气的概念与阴阳五行学说密切相关。气功的修炼不仅仅是简单的气息调控，它与人体内外的阴阳平衡息息相关。张震寰在书中指出，阴阳的平衡与气的流动在气功中的作用尤为重要。气功修炼者通过调节气的流动，达到阴阳调和的目的，进而促进身心的和谐与健康。

此外，气功的经络理论也是其重要的一部分。根据中医的经络学说，人体内有十二条主要经络，气功修炼正是通过调节这些经络的气流，保持身体各部位的健康。在《中华气功大典》中，张震寰详细描述了不同经络的作用及如何通过气功调理经络，达到养生保健的效果。

3、气功的实修方法

气功的实修方法是《中华气功大典》中最具实用价值的部分之一。张震寰在书中详细介绍了气功的基本练习方法，包括站桩、调息、意守等基础功法。站桩是气功中最基础的姿势之一，目的是通过静态的站立姿势，培养身体的稳定性和气的集中性。通过站桩，气功修炼者能够提升自身的气感，并在静态的状态下感知气的流动。

除了站桩，气功的调息法也十分重要。张震寰在书中强调，呼吸是气功修炼的关键之一。通过控制呼吸的深浅与节奏，可以促进气的流动并调整体内的气场。调息不仅有助于增强肺部功能，还能调节心理状态，使修炼者达到身心放松的效果。张震寰详细讲解了如何通过腹式呼吸、胸式呼吸等方法，有效地调节气息。

此外，意守也是气功修炼中的重要内容。意守是指修炼者通过集中精神，将意识集中于某一特定部位或气流的方向。张震寰特别提到，意守的作用在于通过心灵的专注，增强气的导引与流动，从而实现身体和精神的双重调节。这种方法在气功的高阶修炼中尤为重要，是实现气功深层效果的关键之一。

4、气功的现代应用

气功在现代社会的应用广泛，不仅限于传统的修身养性，还被引入到医学、体育、心理学等多个领域。张震寰在《中华气功大典》中指出，气功作为一种自然疗法，对于现代人的健康问题具有重要的实用价值。在压力巨大的现代社会，气功的调节作用能够有效缓解压力、放松身心，成为人们应对快节奏生活的有力工具。

气功在现代医学中的应用也不容忽视。许多医院和健康机构已经将气功作为一种辅助疗法，用于治疗高血压、失眠、焦虑症等疾病。气功的调节作用可以增强身体的免疫力，促进血液循环，从而帮助治疗一些慢性病和亚健康状态。张震寰在书中通过具体案例，展示了气功在疾病预防和治疗中的独特效果。

此外，气功还被广泛应用于体育和健身领域。许多运动员通过气功的训练提高自己的身体素质，增加耐力和柔韧性。气功的练习有助于提升运动表现，减少运动中的伤害风险。张震寰指出，气功不仅能够增强体力，还能提高运动中的专注力和精神状态，是一种非常适合现代人健身的方式。

总结：

《中华气功大典》是一本系统、全面、实用的气功经典之作，通过深入剖析气功的历史、理论、实修方法以及现代应用，张震寰将气功这一中国传统文化瑰宝呈现给了广大的读者。气功不仅仅是身体的锻炼，它更是调节心灵、提升生活质量的有效手段。无论是在传统医学的应用还是在现代社会的健康管理中，气功都展现了其独特的价值。

通过阅读《中华气功大典》，读者不仅可以了解气功的理论基础，还能够掌握一些简单易行的练习方法，进而提升自己的身体素质与心理健康。这本书无疑是气功爱好者、养生追求者不可多得的宝贵资源。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

有需要联系v；hx-hx4 有需要联系v；hx-hx4 有需要联系v；hx-hx4如果对你有一点点帮助，欢迎打赏~~~  

联系我们

关注公众号

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

流芳阁

生成海报

对占星塔罗感兴趣关注公众号