《王培生教范八卦散手掌》张耀忠、茹世保 (附下载)

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由于年代久远，《王培生教范八卦散手掌》张耀忠、茹世保目前存世量很少。流芳阁致力于数字化归档和开放式地分享古籍善本，让更多人了解和热爱中国优秀的传统文化，让中华文明的瑰宝得到更好的传承和发扬。因此流芳阁将其收录归档，向公众提供开放、的电子版阅览和影印本获取服务。
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摘要：《王培生教范八卦散手掌》由张耀忠和茹世保共同编著，详细介绍了八卦散手掌这一传统武术技艺。此书不仅是对王培生先生武术理论的全面呈现，更通过实际演示、理论分析和技巧传授，帮助读者深入理解八卦掌的核心精髓。全书内容既有理论的深度，也包含大量的实战技巧，让读者能够从中获得切实的武术训练指导。本书适合各类武术爱好者，尤其是对八卦掌有浓厚兴趣的初学者与进阶者。通过阅读与实践，读者能够更加准确地掌握八卦散手掌的技法，并提高实战能力。

1、八卦散手掌的历史渊源

八卦散手掌，作为八卦掌中的一种重要技法，源远流长。其起源可以追溯到清朝末年，由董海川先生创立，传承至今已有百余年。董海川的八卦掌以“步法奇异、技法变化多端”而著称，特别是在战斗实用性方面得到了极大的推崇。而“散手”则是八卦掌中最具灵活性与实战性的一部分，注重近身对抗中的变化与运用，堪称八卦掌的精髓之一。

《王培生教范八卦散手掌》所阐述的内容，正是基于这一历史背景，通过王培生先生的亲身实践与经验总结，深入剖析了八卦散手掌的理论与技法。这本书继承并发展了传统八卦掌的技艺，将历史与现代武术实战相结合，使得八卦散手掌不仅仅停留在理论的层面，更能在实际中派上用场。

书中的内容逐步引导读者了解八卦散手掌的历史文化背景，让读者在掌握技巧的同时，能够从历史的长河中汲取智慧。这种深厚的文化底蕴，不仅使八卦散手掌在当代得以传承，同时也为读者提供了更深层次的理解与领悟。

2、王培生的武术理念与教学方法

王培生先生的武术理念在《王培生教范八卦散手掌》一书中得到了充分的体现。他强调武术不仅仅是技巧的积累，更是心智与身体的和谐统一。通过反复的练习与思考，才能达到“形神合一”的境界。在教学方法上，王培生先生崇尚因材施教，针对不同学员的特点，制定个性化的教学计划。

本书不仅仅传授了八卦散手掌的动作与技巧，还深入浅出地阐述了王培生先生的武术哲学。书中提到，练武者必须要具备“静心”的能力，只有内心平静，方能应对外界复杂的变化。与此同时，王培生还特别注重基础的打磨，强调在打牢基础后，才能够更好地学习并掌握更复杂的技术。

此外，王培生先生在教学时极力提倡实践与反思的结合。通过实际的训练与演练，不断修正自己的动作和理解，使得每一个学员都能在实践中找到最适合自己的方法。这种灵活的教学方法，既体现了王培生先生深厚的武术功力，也让学员们能够更好地吸收和消化八卦散手掌的精髓。

3、八卦散手掌的技巧与实战应用

八卦散手掌以其灵活多变的技巧，成为了武术中的一项独特技法。在《王培生教范八卦散手掌》中，张耀忠与茹世保详细介绍了该技法的各个方面。八卦散手掌通过独特的步伐、掌法以及巧妙的运用，使得练习者能够在瞬息万变的实战中迅速做出反应，从而获得先机。

首先，八卦散手掌强调步法的独特性。练习者需要掌握八卦步，通过改变步伐来迷惑对手，避免被敌人锁定目标。步法的变化多端，能有效避开对方的攻击，并寻找反击的机会。其次，掌法的运用也是八卦散手掌的核心所在。书中介绍了多种常见的掌法与招式，并将其与步伐巧妙结合，使得整体技法更加流畅与实用。

在实战应用方面，八卦散手掌以防守反击为主，强调利用对方的力量来反制对手。通过精妙的步伐和掌法，练习者能够有效化解敌人的攻击，并迅速找到反击的时机。这种技巧不仅能够在竞技场上派上用场，更能够在实际自卫中发挥巨大的作用。

4、八卦散手掌的练习与提高

想要真正掌握八卦散手掌，除了理论上的学习外，长期的实践与训练是必不可少的。《王培生教范八卦散手掌》在这一方面提供了详细的指导，书中的练习方法系统、实用，适合不同水平的武术爱好者。

书中首先强调了基本功的练习。只有通过扎实的基础训练，才能在后续的学习中更好地掌握复杂的技巧。基础训练包括步法、手法、体能等多个方面，每一项基础训练都不容忽视。特别是八卦步的训练，它是整个八卦散手掌体系的根基，是后续招式的基础。

其次，书中还介绍了提高的技巧与方法。通过逐步加大训练强度与复杂度，训练者能够更好地适应实际对抗的需要。在提高阶段，王培生先生特别注重“动静结合”的训练方法，让学员在快速变换的节奏中找到自己的节奏，并且能在混乱中保持清晰的判断力和快速的反应能力。

总结：

《王培生教范八卦散手掌》不仅是一本武术技法的教学书籍，更是一本关于武术哲学与心智成长的指南。通过深入浅出的阐述，书中展现了八卦散手掌这一传统技艺的独特魅力，让读者在掌握技巧的同时，也能提升自我修养与心灵境界。

全书的教学内容紧贴实际，适合各类武术爱好者，无论是初学者还是有一定基础的进阶者，都能够从中找到切实的帮助和提升。通过不断的练习与反思，读者能够在武术的道路上不断进步，最终达到“形神合一”的境地。

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