《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》徐勤燕、释德虔 (附下载)

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由于年代久远，《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》徐勤燕、释德虔目前存世量很少。流芳阁致力于数字化归档和开放式地分享古籍善本，让更多人了解和热爱中国优秀的传统文化，让中华文明的瑰宝得到更好的传承和发扬。因此流芳阁将其收录归档，向公众提供开放、的电子版阅览和影印本获取服务。
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摘要：《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》是一本由徐勤燕与释德虔主编的武术教材。该书专注于少林拳的对练内容，旨在帮助读者更好地理解和掌握少林拳的技艺与精髓。书中不仅涵盖了少林拳对练的基本技巧、动作要领，还深入讲解了拳法背后的文化内涵与哲学思想。通过这本教材，武术爱好者和学习者可以更清晰地掌握少林拳的套路和对练方式，从而提升自己的实战能力。文章将从教材的内容结构、教学方法、实战应用与文化价值等方面进行详细阐述，全面分析《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》的亮点与特点。

1、教材内容结构的全面性

《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》作为少林武术的专业教材，内容结构非常全面。从基础拳法的讲解，到复杂的对练技巧，书中的每一部分都为学习者提供了详细的指导。首先，教材从少林拳的基本理论入手，逐步展开拳法动作的讲解。通过图文结合的形式，使得读者能够更清晰地理解每一个动作的细节。

其次，在对练部分，教材详细列出了多种对练套路，并通过循序渐进的方式，使得读者能够逐步提高技术水平。每一套对练内容都精心设计，既有基本技巧的训练，也有战术应用的讲解，尤其适合有一定基础的武术爱好者进行深入学习。

最后，教材内容不仅注重技巧的传授，还强调了少林拳中的精神与哲学理念。每一篇章的结尾，都会通过少林的文化背景来深入解释拳法背后的意义，使学习者在练习技巧的同时，能够理解少林拳的深层次文化内涵。

2、教学方法的独特性

《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》的教学方法具有独特的特点，特别是在对练部分的教学安排上，有着与传统武术教材不同的创新。首先，教材在每一段对练的讲解中，都提供了清晰的动作示范，并通过多个角度的图示展示，确保学习者可以准确把握每个动作的要领。

其次，书中运用了分解式教学方法，每一套对练都分为若干阶段，逐步提高难度。这种教学方法非常适合不同层次的学习者，从入门到高级水平的过渡非常顺畅。初学者可以通过基本套路的练习，建立起基础，而有一定经验的学员则能够通过更加复杂的对练进行进一步的挑战。

此外，教材在讲解对练技巧时，特别注重反复训练的理念。通过反复的动作练习，帮助学生在实际对练中更好地体会与运用，达到事半功倍的效果。这种独特的训练方式，使得学习者能够在较短的时间内掌握更高难度的技术。

3、对练技巧的实战应用

《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》不仅是一本理论性强的教材，更是一部非常注重实战应用的武术宝典。在对练技巧的教学过程中，教材通过多种场景模拟，帮助学员将所学的套路和技巧应用于实际对抗中。

首先，书中介绍了如何在不同的对练环境下调整自己的战术和技巧。例如，在面对速度更快或力量更大的对手时，如何运用巧妙的步伐和拳法进行反制。这种实战应用的教学，使得学员能够在实战中更灵活地应对各种情况。

其次，教材还特别强调了体力与技巧的结合。在少林拳的对练中，体力的支撑是至关重要的，因此教材通过系统的训练计划，帮助学员在提升技艺的同时，增强体力和耐力。这种“内外兼修”的教学方法，充分体现了少林拳的实战价值。

4、少林拳的文化与哲学

《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》不仅仅是一本武术教材，它还深刻地融入了少林拳的文化与哲学理念。少林拳作为中国传统武术的瑰宝，其背后蕴含着丰富的哲学思想，例如“刚柔并济”与“以弱制强”的理念。

在这本教材中，作者通过详细阐述少林拳的哲学思想，使学习者能够更加全面地理解武术的真正含义。少林拳的核心思想不仅仅是技巧上的胜利，更是通过内心的修炼与精神的磨砺，达到超越身体的境界。这种深邃的哲学思想，是少林武术的精髓所在。

此外，书中还特别强调了武术与生活的关系。少林拳的修炼不仅是身体的训练，更是心灵与生活方式的调整。通过对这些文化和哲学的学习，武术爱好者可以在生活中找到更多的平衡与和谐，提升自我修养。

总结：

《少林传统武术普及教材·第七册·少林拳对练》无疑是一本极具深度与实用性的武术教材。它通过全面的内容结构、独特的教学方法、实战应用的强调以及丰富的文化哲学背景，为学习者提供了一个多维度的武术学习平台。通过这本教材，不仅可以学到少林拳的技巧，还能领略到少林武术的深厚文化底蕴。

通过对教材的分析，可以看出它在传授武术技巧的同时，也非常注重武术背后的文化内涵。它不仅帮助学员提高技艺水平，更促使他们从哲学和文化的角度重新审视武术的意义。对于想要深入了解少林拳的爱好者而言，这本教材无疑是一本值得反复研读的经典之作。

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