《咏春拳·续三——黏手与散打》韩广玖 (附下载)

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

由于年代久远，《咏春拳·续三——黏手与散打》韩广玖目前存世量很少。流芳阁致力于数字化归档和开放式地分享古籍善本，让更多人了解和热爱中国优秀的传统文化，让中华文明的瑰宝得到更好的传承和发扬。因此流芳阁将其收录归档，向公众提供开放、的电子版阅览和影印本获取服务。
总页数：225页；文件大小：4.9mb。




















由于技术条件受限，目前仅支持浏览该古籍的前20页照片。如您需阅览古籍的高清影印版全本或高清PDF电子版全本，获取，我们将在第一时间回复您的请求。因古籍保存年代久远或受当时印刷技术限制而可能导致的虫蛀、水渍、墨迹脱落等问题，请您谅解。祝您学习和阅览愉快~

有需要联系v；hx-25678

摘要：《咏春拳·续三——黏手与散打》由韩广玖编著，是一本深入探讨咏春拳训练与技法的书籍，特别关注“黏手”技巧与散打的结合。作者通过对咏春拳独特的战术与实战方法的阐述，为读者提供了一个更加完整的咏春拳技术框架。在书中，韩广玖详细描述了“黏手”这一咏春拳中的重要技巧，讲解了如何通过手的紧密配合与反应来实现对敌的控制。与此同时，作者还结合散打的快速、直击特点，探讨了如何将咏春拳的传统技巧与现代竞技格斗相结合，提升实战能力。文章分为四个部分，首先阐述了“黏手”的基础与核心技法，其次探讨了如何在散打中运用这些技巧，再者分析了训练方法的具体实施，最后总结了两者融合的实践效果。通过这些内容的详细解读，读者能够更好地理解和掌握咏春拳的精髓。

1、黏手技巧的基本概念与核心

在咏春拳中，黏手是一个极为重要的技术，它通过手与手之间的紧密接触，形成了独特的战斗方式。黏手的核心是保持对敌手的掌控，同时能够在瞬间做出反应，将敌手的攻击引导至无效。通过在对抗中与对手保持接触，咏春拳的练习者能够实时感知敌人的动作并做出相应的反击。这种技术不仅要求手部的灵活性，更需要对节奏和力量的精准掌握。

黏手技巧的一个关键点是“化劲”，即在敌人的进攻中迅速消解其力量，并通过转换力量反击敌人。这种技巧要求练习者在对抗时能够保持冷静，通过微妙的调整和反应，确保自己的优势。通过长期的练习，练习者可以在实战中获得极强的防守与反攻能力。

与传统武术相比，黏手具有很强的实用性和技术含量。在“黏”的过程中，练习者的手与对方的手、臂、肩等部位持续接触，形成了类似于“感知”敌人动作的状态。因此，黏手不仅仅是防守手段，还是一种主动攻击的形式。这也是为什么黏手成为咏春拳独特魅力的原因之一。

2、散打与咏春拳的结合方式

散打，作为一种现代的竞技格斗方式，强调速度、力量和实战的有效性。与传统的咏春拳技法不同，散打更注重的是快速进攻和快速反应。这也使得两者的结合成为了研究的重点。韩广玖在《咏春拳·续三——黏手与散打》中提到，散打中需要快速出击和灵活防守，而咏春拳的黏手技巧恰恰能弥补这一点，帮助练习者在快节奏的散打比赛中保持稳定的控制。

具体来说，散打中的迅猛出拳、踢腿和摔法等技巧，可以与咏春拳的黏手技法相互融合。咏春拳的练习者可以通过黏手技巧在对方进攻时保持粘连，避免散打中常见的脱离战斗状态。而当敌人靠近时，咏春拳的技法能够帮助练习者迅速反制敌人，利用其力量反击。

此外，散打的高效性还要求格斗者能在短时间内完成攻击或防守，而咏春拳中的黏手可以为散打提供一种防御的保障，减少由于判断失误带来的风险。这种结合方式，不仅提升了练习者的反应速度，也在一定程度上增强了攻击的精准性。

3、训练方法与实践指导

为了能够熟练掌握黏手技巧和散打的结合，韩广玖强调了有效的训练方法。他建议，练习者应当通过“粘、顶、贴”的训练方式进行黏手技巧的打磨。通过不断的配合练习，练习者可以更加熟练地掌握如何在对抗中与对方保持接触，同时消解敌人的力量。

除了常规的黏手训练，韩广玖还提出了对抗训练的重要性。在对抗中，练习者能够更直观地感知到黏手技法的实际效果。这不仅有助于训练者提高身体的反应速度，也能够增强应变能力。通过模拟散打的真实环境，练习者可以将咏春拳的技巧与散打的特点有效结合，提高实战能力。

在散打训练方面，韩广玖建议练习者应当注重速度与爆发力的提升。这不仅包括拳脚的快速出击，还包括在防守过程中如何快速反击。为了更好地结合两者，练习者在训练中应注重强化双手的协调性与力量的传递，确保在散打中能够用黏手技巧有效应对敌人的攻击。

4、两者融合的效果与意义

通过将咏春拳的黏手技巧与散打相结合，练习者可以获得更加全面的战斗技能。韩广玖在书中提到，黏手技巧的引入能够帮助散打练习者在对抗中保持更好的战斗状态，并提升反应速度和反击能力。两者的融合，使得咏春拳不仅仅局限于传统套路的训练，而是进入了更为现代化的竞技领域。

此外，这种技巧的结合对于武术爱好者来说，不仅提升了实战能力，更增强了对武术本质的理解。通过对两者的融合，练习者能够体验到不同武学体系间的差异与共通之处，从而获得更深刻的武术感悟。韩广玖的这本书，不仅是对咏春拳的深度挖掘，也是对武术实战性的一次有力探索。

总的来说，将黏手技巧与散打相结合，既是对传统咏春拳技法的现代化发展，也是一种对实际应用价值的提升。这种融合不仅在竞技场上能够发挥作用，也为武术的传承与创新提供了宝贵的实践经验。

总结：

《咏春拳·续三——黏手与散打》通过对黏手技巧和散打的结合进行深度剖析，为练习者提供了新的训练思路。书中不仅详细阐述了黏手的基础概念和核心技巧，还探讨了如何将其有效地运用到现代散打中，提升实战能力。这本书为广大武术爱好者提供了一个新的视角，帮助他们在传统武学与现代竞技之间找到最佳的平衡点。

通过阅读本书，练习者能够更好地掌握咏春拳的精髓，将其技法与现代格斗术相结合，从而在实战中获得更大的优势。不仅如此，本书的训练方法和实践指导也为提升实战能力提供了宝贵的经验。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

有需要联系v；hx-hx4 有需要联系v；hx-hx4 有需要联系v；hx-hx4如果对你有一点点帮助，欢迎打赏~~~  

联系我们

关注公众号

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

流芳阁

生成海报

对占星塔罗感兴趣关注公众号