《八卦掌术集成》郭古民、臧学范 (附下载)

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摘要：本文对《八卦掌术集成》一书进行了全面的解析，特别是郭古民和臧学范的贡献。文章从四个主要方面展开：首先是《八卦掌术集成》的背景与历史渊源，其次详细探讨了该书的内容结构与编排，再者分析了书中的八卦掌技艺与理论体系，最后考察了这部书的现代价值与应用。通过对这些方面的细致分析，读者可以更全面地理解《八卦掌术集成》对八卦掌文化的贡献以及其在武术界的重要地位。此书不仅是一部系统介绍八卦掌的经典著作，也是学习与研究八卦掌的宝贵资源。

1、《八卦掌术集成》的背景与历史渊源

《八卦掌术集成》是一本集大成的八卦掌专著，作为八卦掌武术的经典之作，它不仅凝聚了多位武术大师的智慧，也展示了八卦掌独特的技法与哲学思想。八卦掌作为中国传统武术之一，起源复杂，涉及到道家哲学、气功、阴阳五行等多重文化元素。郭古民和臧学范这两位作者，通过精心的研究和整理，使这本书成为了现代人了解和学习八卦掌的关键资料。

在历史背景上，八卦掌作为传统武术的一个重要分支，最早由董海川所创，距今已有数百年的历史。董海川不仅是八卦掌的创立者，同时也是其中的理论家和实践者，深受道家文化的影响，八卦掌的动作和技术都融入了阴阳五行的思想。而《八卦掌术集成》作为一部系统性著作，它的诞生也正是八卦掌文化积淀多年的产物，旨在传承和发展这一武术流派。

《八卦掌术集成》不仅继承了董海川的传统，还融入了郭古民和臧学范对于八卦掌的深刻理解和创新。两位作者结合自身的武术经验，将八卦掌的技法、理论、心法进行了全面的整理与总结，填补了之前关于八卦掌理论和实践系统化的空白。因此，这本书对于八卦掌爱好者和研究者来说，具有不可估量的历史和学术价值。

2、书中的内容结构与编排

《八卦掌术集成》从结构上看，内容详细且系统，分为多个章节，每一章节都聚焦于不同的八卦掌技艺或理论。全书首先介绍了八卦掌的基本概念和理论体系，然后详细阐述了其基础动作、步法、推掌、钻掌、打掌等具体技法，最后总结了八卦掌的心法与实战应用。

首先，书中对八卦掌的基本原理和练习方法进行了精确的描述。通过详细的文字与图片结合，帮助读者理解八卦掌的核心思想。例如，八卦掌的转圈步法（称为“走八卦”）就被充分解释，它不仅是一种身体的运动，更是一种精神的修炼。作者指出，走八卦能够帮助练习者调和气血，提升自身的协调性与平衡感。

其次，书中的技法部分是本书的核心所在，郭古民与臧学范深入探讨了每一种掌法的技术细节。通过分步讲解，书中不仅讲解了每一个动作的标准形态，还对其在实际战斗中的运用做了分析。这些内容对于初学者和进阶者来说，都具有重要的参考价值。书中还特别强调了“力”的使用和“气”的调动，突出了八卦掌在练习中的内外兼修。

3、八卦掌的技艺与理论体系

《八卦掌术集成》不仅仅是一部技术性著作，它同样在理论上做出了许多创新。书中深刻探讨了八卦掌背后的哲学思想，尤其是阴阳五行理论对八卦掌技法的影响。作者通过对八卦掌的步法、掌法、身法等多个方面的解析，揭示了八卦掌与传统中国哲学的紧密联系。

在八卦掌的技艺部分，书中特别强调了八卦掌的灵活性与多变性。八卦掌与其他武术流派相比，具有极强的机动性和适应性。它的技法不拘一格，追求“无招”的境界。这种“无招”的境界，并非是单纯的没有固定招式，而是指通过快速变化的掌法、步法和身法来应对不同的战斗环境，体现了八卦掌的“以动制动”哲学。

此外，书中还提到，八卦掌的每一个动作都蕴含着深厚的内力理论。内力的修炼不仅仅体现在外在的力量上，更重要的是通过“气”的调控来增强动作的威力。郭古民和臧学范通过自己的实践经验，提出了八卦掌内外兼修的理论，并且通过详细的练习方式，帮助读者理解如何在技术和心法上达到高度的统一。

4、《八卦掌术集成》的现代价值与应用

虽然《八卦掌术集成》是一本传统的武术书籍，但其现代价值不容忽视。在当今社会，武术不仅是身体锻炼的手段，更是一种文化传承和身心修炼的方式。随着现代社会压力的增大，越来越多的人开始寻找一种既能强身健体又能调节身心的方式，八卦掌正好满足了这一需求。

《八卦掌术集成》在现代社会的应用，首先体现在其对身体健康的促进上。八卦掌的步法和掌法能够有效锻炼人的柔韧性、平衡性和协调性，尤其适合中老年人群体进行保健锻炼。此外，八卦掌的内功修炼也能够有效提升人体的免疫力和自愈力，帮助练习者保持身体和心理的健康。

其次，书中提到的八卦掌技艺在现代武术竞技中的应用也具有重要意义。八卦掌的步法和攻防技巧，在实战中展现出较高的灵活性和变换速度。随着武术赛事的发展，越来越多的武术家和搏击爱好者开始学习八卦掌，用其技术与理念提升自己的格斗能力。无论是在传统的武术比赛中，还是在现代的自由搏击中，八卦掌都展现出强大的适应性和实战性。

总结：

《八卦掌术集成》不仅是一本武术技艺的指南，更是对八卦掌文化的深刻诠释。通过郭古民和臧学范的努力，八卦掌的技法与哲学思想得到了系统的整理与传承，使得这一传统武术在现代社会中依然焕发光彩。无论是对武术爱好者还是对学术研究者，这本书都具有重要的参考价值。

随着社会的发展，八卦掌的内涵和外延不断丰富，它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种文化和精神的传递。对于每一位八卦掌的练习者来说，《八卦掌术集成》无疑是一本不容错过的重要著作。

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