气功灵源发微

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气功灵源发微
李忠愚 着
钟枢才 整理
目录
前言
一、概语
二、人与自然
三、人体腑脏、经络、气血与气功的关系
四、附图说明气功与自然界、人体的整体性
五、怎样练功
六、蓝字功
七、采气法
八、运气法
九、练气法（附开顶法）
十、气功治病
十一、练功时出现偏差怎么办
十二、道家服食药方
李仲愚，四川彭县人，成都中医药大学教授、主任医师。李氏幼学经史子集，攻习儒术，稍长涉足岐黄，研究医术。30代即悬壶故里，在长期的医疗实践中常用多种传统医疗方法，治疗疾病，积累了丰富的经验。精于方脉，善用针灸，尤擅长用祖传绝技杵针、指针、气功，内外合治，针药配合治疗奇难怪症。“李仲愚杵针疗法研究”获四川省科技进步二等奖，着有《气功灵源发微》、《杵针治疗学》等专着，并有多篇论文发表。因其在临床科研工作贡献突出，1990年荣获四川省自然科学界精神文明标兵称号，1991被国务院授予有突出贡献专家称号，享受政府特殊津贴。

注：李忠愚先的《杵针治疗学》、《医道灵源发微》、《李仲愚临床经验辑要》、《李忠愚针法》等书发在 ——  医道岐黄版块。气功, 灵源, 发微, 最后, 编辑

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摘要：气功作为一种古老的养生和修炼方式，历经千年传承，深深扎根于中华文化的沃土中。在气功修炼的过程中，灵源发微作为一种高级的内功体验，成为了不少修行者追求的境界。气功灵源发微，并不仅仅是力量的积聚和释放，更是对生命能量的一种深度调动与觉醒。这一境界不仅要求修炼者具备扎实的基本功，更需要对气的流动、意念的控制以及内外合一的高度觉悟。在这篇文章中，我们将从四个方面详细探讨“气功灵源发微”的核心概念，具体包含气功的基本理论、灵源发微的修炼步骤、其在身体和心理层面的影响，以及如何在日常生活中应用这一能量修炼的原则，帮助更多人理解和掌握这一高级的气功境界。

1、气功的基本理论与灵源发微的关系

气功作为一种古老的能量调动与自我修炼的技术，其理论体系深邃而博大。气功的基本理论包括了“气”的定义、流动、调控以及与人体经络、五脏六腑之间的互动关系。在气功修炼过程中，修行者通过调节呼吸、意念集中以及动作的协调，逐渐使体内的气息得到调动，进而促进身心的健康。

灵源发微是气功中的一种较为高深的境界，它要求修行者在普通气功修炼的基础上，进一步提升自己的内在觉知力。灵源发微不单是气的流动，更是一种细腻的感知，能够通过深度的修炼感知气的微细变化。这一境界往往伴随着修炼者心灵的净化与升华，气的流动变得更加灵敏而微妙。

在气功修炼的基础理论中，灵源发微被视作一种内在能量的启发与调动。只有当修行者将气的微细流动与内心的意念融合时，才能触及这一境界。这要求修炼者不仅仅要具备扎实的基本功，还需要在内心修养上达到一定的境界。

2、灵源发微的修炼步骤

灵源发微的修炼步骤并非一蹴而就，而是一个逐步提升的过程。首先，修炼者需要从最基本的呼吸调节和动作练习开始，通过平稳呼吸调节气息的流动。这一过程的目的是让气流畅通，打通身体的经络，确保气能够顺利地运行在体内。

接下来，修炼者要在静心和冥想的状态下，开始进行内观。通过冥想，修炼者可以更深刻地感知到体内气的细微波动。这一阶段的关键是“觉察”。修炼者要学会将注意力集中在气的流动上，敏锐地捕捉气的微小变化。

在灵源发微的后期，修炼者将进入更加精细的境界，此时的气息不仅仅是感知的对象，还成为了内在力量的发源。通过长时间的练习，修炼者能够掌控这些微小的气流，甚至能够调动体外的气场与之互动，实现气与气之间的共振，从而进入到灵源发微的高级阶段。

3、灵源发微对身体的影响

灵源发微不仅仅是精神和能量的提升，它对身体的影响也十分深远。通过持续的气功修炼，修炼者的身体逐渐变得更加健康。气流的畅通不仅能够促进血液循环，增强免疫力，还能够有效地排除体内的废气和毒素，促进身体的自我修复。

在灵源发微的状态下，气功修炼者能够调动体内气的力量，激活身体的每一个细胞。这种激活不仅可以让身体充满活力，还能够帮助修炼者缓解疲劳、改善睡眠质量，以及恢复身体的各项功能。许多气功修炼者在长期修炼后，体能得到显著提升，身心的疲惫感逐渐消失，体内的活力得以激发。

此外，灵源发微的修炼还具有心理调节的作用。通过气功的深度修炼，修炼者能够改善情绪，减轻压力，提升专注力和思维清晰度。这一过程使得身体和心理达到了良好的平衡，身心合一的状态为修炼者提供了更多的生命能量。

4、灵源发微对心理的影响及其应用

灵源发微不仅仅对身体产生积极的影响，更对心理层面起到了深远的作用。在修炼过程中，修炼者往往会经历一段心灵的觉醒过程。通过气功的修炼，修行者的内心逐渐趋于平和，情绪波动减少，思维更加清晰。

通过灵源发微的修炼，修炼者能够学会如何更好地掌控情绪和精神状态。许多修行者通过这一过程逐渐达到了自我调节的境界，能够在面对生活中的各种压力时保持内心的平静。这种心态的平和，不仅仅能帮助修炼者在气功的修炼上取得更高的成就，还能够在生活中应对各种挑战。

灵源发微的修炼还可以帮助修行者增强自我意识，提升个人的直觉和敏锐度。在这一境界下，修行者的感知力得到了提升，能够洞察事物的本质，甚至对未来的发展趋势有所预见。这一过程的最终目标，是通过气功修炼让修行者与宇宙的能量场连接，从而达到身心灵的高度统一。

总结：

气功灵源发微作为一种高级的气功境界，不仅仅是对体内气的调动与释放，更是身心灵合一的结果。通过长时间的修炼，修行者能够在气功的过程中，逐渐体会到气流的细微变化，并通过内观和冥想，掌控气的流动，进而实现身体与精神的和谐。

灵源发微的修炼对修行者的身体、心理产生了深远的影响。它不仅能够增强身体的免疫力和活力，还能提升修行者的心理素质和情绪控制能力。在现代社会，灵源发微的修炼不仅仅是养生的需要，更是现代人对身心和谐的追求。

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