肩周炎五十肩秘方内服方+外用方

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反手背到后面痛，手不能上抬不能 举过头顶 .不能摸肩等等酸胀痛症状，

这些症状 都很很容易喝上几副中药搞定

送外用方：

肩周炎外用处方 5味中药打成粉，老陈醋  适量。

制用法将上方前5味药分别研为极细末后,混合均匀备用。  用时根据疼痛部位的大小,取药末适量,用老陈醋调成糊状,均匀敷在压痛点上,厚0.5~0.7cm,外裹纱布,然后用热水袋热敷20~  30分钟,每天1次或2次。

疗效用本方治疗肩周炎患者48例,其中治愈42例,显效5例，无效1例

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摘要：肩周炎，俗称五十肩，是一种影响肩部关节和肌肉的常见疾病，特别是在中老年人群体中较为普遍。患者往往表现为肩部疼痛、活动受限、关节僵硬等症状，严重影响日常生活。本文将为大家介绍肩周炎五十肩的秘方，涵盖内服方和外用方的治疗方法。首先，通过分析肩周炎的成因和症状，提出了一些中医传统药方的内服配方，并深入探讨了它们的药理作用及应用方法；接着，介绍了外用方的有效治疗方案，如推拿、药膏以及其他外治法，帮助患者缓解疼痛和改善肩部活动范围。最后，总结了肩周炎五十肩的综合治疗方法，并给出了日常护理建议。

1、肩周炎的病因与症状分析

肩周炎，俗称五十肩，通常是由于肩部软组织的退行性病变或外部损伤所致，主要发生在40岁以上的中老年人群体中。其发病原因复杂，既有外伤引起的局部肌肉和韧带的损伤，也有长时间不良姿势、过度劳累等因素的影响。肩周炎的症状主要表现为肩部疼痛、活动受限，特别是在清晨起床时最为明显，患者常感到肩关节僵硬、无法顺畅转动。随着病情的发展，疼痛往往加剧，并且在睡眠时更加难忍。

从中医角度来看，肩周炎的发病原因多与“寒湿痹阻”有关。寒湿侵袭，导致气血运行不畅，阻塞肩关节，久而久之引发疼痛。特别是在气温较低的季节，肩周炎症状通常会加重。此外，劳累过度或长时间保持一个固定姿势，导致肩关节周围的肌肉和韧带过度疲劳，也是导致肩周炎的常见原因。

肩周炎的临床表现因个体差异而有所不同，主要症状包括剧烈的肩部疼痛、关节活动受限以及夜间加重的疼痛。有的患者还可能伴有手臂麻木、肩膀的钝痛感，甚至引起上肢功能障碍。长期未得到有效治疗，可能会导致肩关节畸形，严重影响生活质量。

2、肩周炎五十肩的内服秘方

在中医治疗肩周炎方面，内服中药是常见的疗法之一。通过调理身体的整体状态，增强免疫力，疏通经络，内服方可有效缓解症状。常见的内服方包括舒肩散、祛风湿汤等，具有温阳散寒、活血化瘀、通络止痛的作用。

舒肩散是一种经典的治疗肩周炎的中药方剂，其主要成分包括桂枝、当归、川芎等药材。桂枝具有温阳散寒、祛风湿的效果，当归、川芎则具有活血化瘀的功效。舒肩散适合肩部有寒湿滞留、疼痛明显、活动受限的患者。长期服用此方可以疏通经络，减轻肩关节的疼痛和肿胀。

另一个常见的内服方是祛风湿汤，主要由白术、茯苓、黄芩等药物组成。此方具有健脾祛湿、化瘀止痛的功效，适合因湿邪困扰、肩关节疼痛较为严重的患者。祛风湿汤不仅能够缓解疼痛，还能帮助增强体质，促进气血运行，有效减轻肩部僵硬感。

3、肩周炎外用治疗方法

肩周炎的外用治疗方法种类繁多，常见的包括推拿按摩、外敷药物、热敷等。通过外治法可以直接作用于患处，缓解肩部的疼痛和不适感。推拿按摩是其中最为常见和有效的方法之一。

推拿按摩可以通过刺激肩部的特定穴位，疏通肩部的经络，促进血液循环，从而达到缓解疼痛、消除肿胀的效果。常见的手法包括揉捏、按压、推拿等。通过定期按摩肩部，不仅能够缓解因肩周炎导致的疼痛，还能改善肩部的活动度，帮助患者恢复正常生活。

另外，外敷药物如膏药和药贴也广泛应用于肩周炎的治疗中。常见的药膏如风湿膏、舒筋活络膏等，含有多种草本植物成分，如红花、当归等，具有活血化瘀、缓解疼痛的效果。将膏药贴在肩部的疼痛部位，能够缓解肩周炎引起的疼痛，促进局部血液循环。

4、日常护理与锻炼

肩周炎的治疗除了依赖药物和外治法外，日常护理和锻炼也是至关重要的。保持正确的姿势和避免长时间不动的状态，有助于预防肩周炎的发生或减轻病情。长时间办公桌前工作的人群，应该定时活动肩部，做一些简单的肩部运动，避免长时间维持同一姿势。

在日常护理方面，保持肩部温暖也是非常重要的。特别是在寒冷的季节，肩周炎患者应避免受凉，可通过热敷、穿暖和衣物来保暖。此外，合理饮食也是治疗的一部分，多食用富含钙、硒、锌等矿物质的食物，有助于骨骼的修复和免疫系统的增强。

此外，肩部的适当锻炼有助于恢复肩关节的活动范围。患者可以进行一些轻度的肩部运动，如肩膀绕圈、肩部提拉等，促进肩部的灵活性。通过持续锻炼，患者的肩部肌肉可以逐渐恢复力量和功能，从而有效缓解肩周炎带来的困扰。

总结：

肩周炎五十肩的治疗方法不仅仅局限于单一的药物治疗，结合内服和外用方的综合治疗方法，能够达到更好的疗效。通过舒肩散、祛风湿汤等内服方，结合推拿、外敷药物、热敷等外治法，不仅能缓解疼痛，还能促进肩部功能的恢复。同时，患者在日常生活中也应加强肩部护理，保持正确的姿势，并进行适当的锻炼，才能有效预防和缓解肩周炎的症状。

希望通过本文的介绍，广大肩周炎患者能够了解更多有效的治疗方法，减轻病痛，恢复健康。

本文由nayona.cn整理

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