张至顺道长《米晶子济世良方》电子版

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张至顺道长《米晶子济世良方》电子版，位置GB270-30

《米晶子济世良方》系全真龙门派第二十一代张至顺道长在修道和学医以济贫苦的过程中，记录摘抄所汇的古今验方偏方集成，多有效验，现感于时世多病，公诸于众，愿助世人疗疾养身，减少病苦。

全书共分五部分，涉及头面、胸腹颈项、手足全身、内外妇儿等各部，验方达五百多个。适用于中医临床医生及中医爱好者参考使用。

张至顺道长，号米晶子，道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。
一九五五年，道长出山参访，任陕西八仙宫知客；
六十至七十年代，入陕西终南山清修十载；
一九八零年，任陕西楼观台监院；
一九八七年，修建宝鸡烽火台万圣宫；
一九九零年，任湖南慈利县道教协会会长；
一九九八年，再入终南山清修；
二零零八年至二零一二年，在陕西终南山八卦顶及海南省玉蟾宫等处清修。

1.本书系米晶子（张至顺道长道号米晶子）在八十多年学医行医以济贫苦的过程中，记录摘抄所汇的古今验方、民间偏方集成。由于摘引的诸家着述年代不同，所用方药计量单位不同，文中沿用古方，在书末附录有不同年代的计量单位换算方法，方便读者查阅。
2.行文中涉及方药的服用时，常会提及“付”和“服”。一付药如同集团军作战，是成套的，是一个系统，包含治疗中使用的诸味药，君臣佐使，各就各位；各有所用。但“服”是一付药熬好后，分几次服用，每次的剂量为一服。
3.书中所录多是古方，若读者了解所用词语的原意，而不是用变迁后的现代语意去解读，就可能接近古圣先贤的本心。极易引起误解的，在行文中加了脚注提醒。
4.本书是专业中医师和中医爱好者参考用书。读者不可按图索骥，简单对症下药。行医治病，成则救人济世，败则伤身害命，是极其紧要的事。书中都是道长用过多有效验的方药，但需医者医理透彻明晰，方可做到。

时代不同，病亦有别。病名相同，病因未必一样。就是同一味药，所产地域不同，气味归经也有变化。每一求医问药之人当时当地的状况又个个不同，选用何方，药量加减，都需要读者谨慎明辨。

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摘要：张至顺道长所著《米晶子济世良方》是一部具有深厚医学底蕴的著作，融合了道家思想与传统中医理论，旨在为现代人提供一种更为全面的健康管理方案。该书的电子版在现今的健康管理领域具有广泛的影响力，为现代社会中的人们带来了许多有益的启示。本篇文章将从《米晶子济世良方》电子版的四个方面进行深入分析，分别为其历史背景、内容结构、健康理念以及实际应用价值。每个方面都会详细探讨其独特的贡献和现实意义，帮助读者全面了解这部经典之作对现代社会的意义和影响。

1、张至顺道长的医学背景与《米晶子济世良方》的起源

《米晶子济世良方》不仅是一部医书，更是道家与传统中医精华的集大成之作。张至顺道长，作为道家医学的传承者之一，其医术深厚，影响深远。道家医学强调“天人合一”和“阴阳平衡”，这种思想深刻影响了《米晶子济世良方》的内容。这部书籍的诞生，正是道家医学与中医传统知识的结合，旨在为社会大众提供一种简便、有效的健康管理方案。

张至顺道长在其长时间的医学实践中，不断总结经验，深入研究阴阳五行理论，结合了气血、脏腑、经络等中医基本理论，创建了一整套适应现代生活方式的健康方案。书中的“米晶子”，即是张至顺道长在研究道家养生过程中所提炼的精华，象征着通往健康长寿的钥匙。《米晶子济世良方》的起源可以追溯到道家长久以来对健康长寿的追求，旨在帮助人们通过自我调养，恢复身体的自然平衡。

这本书的出版，标志着张至顺道长通过长期的医学探索，将自己的积累和理论成果整理为一套系统化的健康指南，既适合普通人群，也有一定的指导意义和医学价值。通过电子版的传播，这部作品得以让更多人接触和了解，传承和发扬了道家与传统中医的精髓。

2、《米晶子济世良方》的内容结构及其特点

《米晶子济世良方》的内容丰富，涵盖了从日常养生、情志调节、药膳配方到经络调理等多个方面，能够满足不同人群的健康需求。书籍内容结构清晰、层次分明，每个部分的内容都紧密联系，循序渐进，形成了一整套完整的健康管理体系。

首先，在养生部分，张至顺道长强调了“食养”与“气养”的重要性。食养部分详细介绍了如何通过调整饮食，促进身体的健康与平衡。而气养则包括了如何通过呼吸、气功等方法增强体内气机，达到滋补身体的效果。书中还涉及到养生操、冥想等调节心灵和气血的方法，帮助人们全面提升身心健康。

其次，书中包含了详细的药膳配方，许多方剂都是张至顺道长根据个人多年实践所总结的，具有很高的临床价值。这些药膳不仅具有治病功能，同时也具备预防疾病、延年益寿的效果。每一款药膳配方都有其明确的适应症，并且对现代人的健康需求具有很强的指导意义。

3、《米晶子济世良方》的健康理念

《米晶子济世良方》的健康理念基于“阴阳平衡”和“气血和谐”两大核心概念，强调从内到外的综合调理。这一理念将道家哲学的思想融入到日常生活和健康管理中，倡导通过自我调养达到身心的平衡与和谐。

首先，张至顺道长提出了“体与心”的双重调养。书中指出，人的身体与心灵是相互作用的，若心情不畅或压力过大，容易导致体内气机阻滞，进而引发各种疾病。因此，保持积极乐观的心态，学会管理情绪，对于身体健康尤为重要。道家思想中强调的“无为而治”，正是通过调整心态与行为，促进身体的自我修复。

其次，张至顺道长在健康理念上特别提到“天人合一”，即人类应当与自然和谐相处，顺应四季变化，调整作息时间与饮食习惯。这种理念不仅仅是一种养生之道，也是一种生活方式的倡导。通过这种方式，人体的自然规律能够与外部环境协调，达到最理想的健康状态。

4、《米晶子济世良方》的实际应用与现代意义

《米晶子济世良方》电子版的发布，标志着道家与传统中医理论的一次现代化转型。通过电子版的普及，书中的健康理念与养生方法得以更快速、更广泛地传播，尤其在现代人快节奏的生活中，越来越多的人开始关注并接受这种基于“身心调和”的健康管理方法。

在实际应用方面，书中的许多养生操、气功法等内容非常适合现代人群的需求。例如，工作压力大、作息不规律的上班族，通过学习书中的养生操，能够有效舒缓身体的紧张，缓解工作压力，增强体质。此外，书中推荐的药膳配方，也得到了许多现代营养学者和中医师的认可，成为健康饮食的一部分。

从现代医学的角度来看，《米晶子济世良方》所提倡的养生理念与现代健康管理理念不谋而合。特别是在预防医学方面，书中所讲的通过自我调理达到防病治病的思想，为现代医学提供了新的视角。它不仅仅是一本医学书籍，更是现代人生活方式和健康意识的启示录。

总结：

《米晶子济世良方》电子版是一部结合道家哲学与中医学的健康经典，通过讲解道家养生和传统中医理论，为现代社会中的人们提供了健康管理的新思路。书中不仅有关于养生、药膳的具体方法，还深入探讨了如何调节情志与心态，以达到身心的和谐。无论是从医学理论的角度，还是从实际应用的角度来看，这本书都具有深远的意义和价值。

总的来说，《米晶子济世良方》电子版不仅为我们提供了有效的健康管理方法，还通过其独特的健康理念，帮助现代人找到了一个更为平衡的生活方式。它不仅是医学领域的珍贵著作，也是一部面向未来的健康指南。

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