求书：中华气功学.夏双全

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求书：中华气功学.夏双全，网上有第一册，一直找不到后面的。
另外还有《中华气功学基础教程系列》：海南国际新闻出版中心，1997。共十八本：《中华气功学概论》、《中华气功学方法论》、《中华气功学导论》（上下册）、《中华气功学医学基础》（上下册）、《中华气功学经典理论基础》（上下册）、《中华气功学现代科学研究》（上下册）、《中华气功学临床应用基础》（上中下册）、《流行气功原理》、《中华气功学经典精选》（共四册）
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摘要：本篇文章围绕《中华气功学》一书展开，详细阐述了书籍的核心内容和思想，并分析了气功在中华文化中的独特地位。书中的主要观点包括气功的基本理论、气功的实际功效、气功的实践技巧以及夏双全先生在气功研究中的贡献。通过从多个角度解析该书，本文不仅帮助读者理解气功学的深层内涵，还将展示气功在现代社会的实际意义。最后，文章总结了气功学对于提升健康、促进身心和谐的作用，并且提出了学习和传承气功的必要性。

1、气功学的基本理论

气功学作为一种古老的中华文化遗产，其核心理念源于“气”的概念。在《中华气功学》中，夏双全先生详细介绍了气的来源、性质及其在人体中的作用。气功的基本理论认为，人体内存在一种称为“气”的能量，这种能量的流动和运作直接影响到人体的健康状态。夏双全在书中强调了“调气”的重要性，认为通过气功练习，能够调节体内气的流动，达到内外和谐、身心健康的效果。

气功学的理论基础深受道家、儒家以及中医理论的影响。书中提到，气功不仅是通过外部运动来达到锻炼身体的目的，更重要的是通过调节内在的气血运行来治愈疾病，提升身体的自然免疫力。夏双全先生的研究则进一步细化了气功与中医、气血学说的联系，提出气与血、精、神相互作用、相互依存的理论，强调了气功练习在调节身体内部环境方面的重要作用。

气功学的基本理论为学习者提供了一个全面的理解框架，使得气功不仅仅局限于简单的练习技巧，而是上升到深刻的哲学层面。通过理论的指导，练习者能够在实践中更好地理解和运用气功，提高练习的效果。

2、气功的实际功效

《中华气功学》一书中，夏双全先生深入探讨了气功的实际功效，特别是在养生和治病方面的独特作用。书中指出，气功不仅有助于增强体质，还能够预防和治疗多种疾病。夏双全通过大量的实践和案例分析，证实了气功在调节体内气血、增强免疫力、促进新陈代谢等方面的功效。

书中提到，气功通过调整气的流动，能够有效缓解身体的紧张和疲劳，从而改善睡眠质量，提升身体的自我修复能力。例如，气功对高血压、糖尿病、关节炎等慢性病有着显著的辅助治疗效果，许多患者通过长期练习气功，成功减少了对药物的依赖，甚至实现了病情的缓解或治愈。

除了对疾病的治疗作用，气功在心理健康方面的作用也得到了高度重视。通过气功的修炼，能够有效降低压力、焦虑和抑郁的情绪，帮助人们达到身心的和谐。书中强调，气功不仅仅是一种身体锻炼，更是一种心灵修养的过程，能够提升个人的精神境界。

3、气功的实践技巧

《中华气功学》不仅注重气功的理论研究，还深入探讨了气功的实践技巧。夏双全先生详细阐述了气功的基本练习方法，包括站桩、吐纳、调息等。书中指出，气功的关键在于如何通过正确的姿势和呼吸方法来激活体内的气流，达到调节身心的效果。

其中，站桩是气功练习中的基础功法之一。站桩的目的在于通过静态的站立姿势，帮助练习者稳定体内的气息，培养专注力，促进身体的自然放松。在书中，夏双全先生强调，站桩的练习需要耐心和时间的积累，只有通过长期的坚持，才能真正体验到气功的奇妙之处。

吐纳法则是气功练习中的另一项重要技巧。通过控制呼吸的节奏，练习者能够调节气的流动，达到提高能量、增强体质的效果。书中详细介绍了吐纳法的基本步骤和注意事项，帮助初学者在实践中避免走弯路，提高练习的效果。

4、夏双全的贡献与影响

作为《中华气功学》的作者，夏双全先生在气功研究领域的贡献不可忽视。他不仅将气功的理论与实践相结合，还通过自己的研究成果推动了气功学的学术发展。夏双全在气功的推广方面，做出了大量的努力，使得气功这一古老的学问得到了现代社会的认同和传承。

夏双全先生的研究成果包括气功的生理机制、气功与中医理论的结合等。他通过多年的临床实践，积累了大量的经验，提出了气功与健康密切相关的观点，成功证明了气功的医学价值。这些研究成果不仅丰富了气功学的内涵，也为气功的普及和发展提供了理论依据。

除此之外，夏双全先生还积极推动气功的国际交流，他的研究成果和气功教学方法被许多国家和地区的气功爱好者所采纳。夏双全在全球范围内举办了多个气功培训班，使得更多人了解并学习气功，推动了气功文化的全球化进程。

总结：

《中华气功学》一书不仅系统地介绍了气功的基本理论、实际功效、实践技巧，还展示了夏双全先生在气功学术领域的杰出贡献。通过对这本书的详细解析，我们可以更深入地理解气功在中华文化中的地位及其对现代人身心健康的积极作用。气功不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种促进身心和谐的生活哲学。

在未来，气功的学习与传承将成为越来越多人的生活方式，不仅有助于健康，还能够帮助人们在快节奏的现代社会中找到内心的宁静。气功学的普及，必将在全球范围内引起更广泛的关注和实践。

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