2022年翟砚鑫肌骨康复班高清视频完整版91集

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详细目录：

├── 01–【肩部肌肉松解】4肩部肌肉松解.mp4

├── 02–【颈部肌肉松解】5颈部肌肉松解.mp4

├── 03–【颈椎影像】6寰枢椎影像+7寰枢椎及颈椎侧.mp4

├── 04–【颈椎触诊技巧】8锥体形态颈椎触诊.mp4

├── 05–【颈椎柔性整骨】9颈椎柔性理论于+9柔性手法复位（+9柔性手法复位）.mp4

├── 06–【颈椎下端柔性正骨】10颈椎下段柔性矫正.mp4

├── 07–【颈一横移手法及理论】11颈一横移理论+11颈一横移手法.mp4

├── 08–【颈椎硬性矫正及理论】12颈部旋转硬性+12颈椎硬性整骨.mp4

├── 09–【颈部肌肉—枕后肌群】13颈部肌肉解剖头后大小直肌.mp4

├── 10–【颈部肌肉—枕后肌群】19枕后肌群松解.mp4

├── 11–【颈部屈肌】14颈部肌肉解剖颈部屈肌.mp4

├── 12–【颈部肌肉–斜角肌】15颈部肌肉解剖斜角肌.mp4

├── 13–【斜角肌松解】17斜角肌松解与颈肩臂联动.mp4

├── 14–【肩胛提肌】16颈部肌肉解剖+18肩胛提肌松解.mp4

├── 15–【颈椎病的分型及治疗思路】20颈部治疗思路及颈椎病分型.mp4

├── 16–【头痛头晕速效手法】21头痛头晕速效手法.mp4

├── 17–【颈部活动受限】22颈部活动受限.mp4

├── 18–【颞颌关节半脱位】23啮合关节半脱位.mp4

├── 19–【慢性咽炎】24慢性咽炎.mp4

├── 20–【胸椎–肋骨矫正】25肋骨矫正（+25肋骨矫正（+25肋骨矫正）.mp4

├── 64–7.17髋关节半+7.17髋关节半+7.17髋关节弹+7.17髋关节弹.mp4

├── 62–7.17腘绳肌与内收肌.mp4

├── 58–7.17腹直肌分离.mp4

├── 80–7.18肩部肌肉松解.mp4

├── 56–7.17半月板损伤.mp4

├── 28–【肩胛骨后侧缘附着肌肉】7.13肩胛骨后侧附着肌肉.mp4

├── 85–7.18尺神经.mp4

├── 77–7.18肩关节疼痛.mp4

├── 76–7.18富贵包手法操作.mp4

├── 40–【髂腰韧带损伤】7.14髂腰韧带.mp4

├── 26–【补阳四法理论】7.13补阳四法理论.mp4

├── 44–【腰椎间盘突出】7.14腰间盘突出.mp4

├── 33–【上背部肌肉】7.13上背部肌肉斜方肌.mp4

├── 38–【腰臀腿相关问题分型】7.13腰臀腿相关疾病分型.mp4

├── 31–【乳腺增生】7.13乳腺增生.mp4

├── 55–7.16长短腿的调整.mp4

├── 53–7.16臀部肌肉.mp4

├── 32–【乳腺增生手法操作】7.13乳腺增生手法.mp4

├── 70–7.17膝关节疼痛分型.mp4

├── 57–7.17骨盆带的使用.mp4

├── 36–【胸椎塌陷复位】7.13胸椎塌陷.mp4

├── 46–【腰曲变直】7.14腰曲变直.mp4

├── 25–【含胸驼背手法操作】7.12含胸驼背手法.mp4

├── 83–7.18肱桡关节错位.mp4

├── 71–7.17膝关节常见疾病.mp4

├── 63–7.17脚踝的相关问题.mp4

├── 51–【下背部肌肉】7.15下背部肌肉.mp4

├── 81–7.18手臂肌肉.mp4

├── 78–7.18肩周炎.mp4

├── 66–7.17骨盆影像.mp4

├── 65–7.17漏尿.mp4

├── 59–7.17骨盆矫正.mp4

├── 74–7.17足跟骨刺.mp4

├── 79–7.18肩周炎招财猫手法.mp4

├── 69–7.17膝关节触诊.mp4

├── 75–7.18富贵包.mp4

├── 41–【肾虚型腰痛】7.14肾虚型腰痛.mp4

├── 84–7.18臂丛神经+7.18正中神经.mp4

├── 43–【腰肌劳损无力型】7.14腰肌劳损无力型以及腰大肌松解.mp4

├── 47–【腰三横突综合征】7.14腰三横突综合征.mp4

├── 37–【腰扭伤】7.13腰扭伤.mp4

├── 82–7.18小臂肌肉.mp4

├── 21–【胸椎骨骼矫正】26胸椎骨骼矫正+28胸椎发力技巧+28胸椎矫正实操.mp4

├── 24–【胸椎影像与侧弯角度测量】33胸椎侧弯角度+27胸椎影像观察.mp4

├── 60–7.17骶骨矫正.mp4

├── 27–【补阳四法】7.13补阳四法.mp4

├── 23–【胸椎侧弯】30脊柱侧弯理论+31脊柱侧弯矫正.mp4

├── 61–7.17股四头肌.mp4

├── 52–【腰椎矫正】7.15腰椎矫正.mp4

├── 35–【胸前肌群与松解】7.13胸前肌群松解.mp4

├── 34–【胸前肌群与松解】7.13胸前肌群.mp4

├── 73–7.17崴脚的处理.mp4

├── 45–【腰椎间盘突出】7.14腰间盘突出手法操作.mp4

├── 39–【棘上韧带损伤】7.14棘上韧带损伤.mp4

├── 48–【腹部肌肉】7.15腹部肌肉.mp4

├── 29–【肩胛骨内缘附着肌肉】7.13肩胛骨内缘肌肉.mp4

├── 42–【腰肌劳损僵硬型】7.14腰肌劳损僵硬型.mp4

├── 54–7.16尾骨偏位.mp4

├── 72–7.17小腿肌肉.mp4

├── 22–【胸椎触诊】29胸椎触诊+29胸椎触诊.mp4

├── 49–【骨盆矫正】7.15骨盆偏位及调整.mp4

├── 30–【肩胛骨前侧附着肌肉】7.13肩胛骨前侧肌肉.mp4

├── 68–7.17骨盆的调整.mp4

├── 67–7.17骶骨影像.mp4

├── 50–【梨状肌综合征】7.15梨状肌综合征.mp4

├── 86–7.18桡神经+7.18桡神经2.mp4

├── 87–7.18腋神经肌皮神经.mp4

├── 88–7.18肩胛上神经.mp4 

├── 89–7.18腕骨形态+7.18腕骨+7.18腕骨.mp4

├── 90–7.18坐骨神经+7.18坐骨神经+7.18坐骨神经.mp4

├── 91–7.18股神经+7.18股神经2.mp4

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摘要：2022年翟砚鑫肌骨康复班高清视频完整版91集，是一套集理论、实践、案例分析于一体的系统性康复教学资料。全套视频由翟砚鑫老师主讲，以人体肌肉骨骼系统康复为核心，覆盖从基础解剖学、临床评估、功能训练到康复实操的完整体系。该课程不仅面向康复治疗师、运动教练、理疗师等专业人员，同时也适合热爱健康与运动的人群学习参考。通过高清视频的形式，课程内容更加生动直观，使学习者能够在清晰的画面中理解动作细节与操作规范。整套91集课程循序渐进，从理论讲解到临床案例，从常见疾病的康复方案到创新疗法的实践指导，内容全面、逻辑严谨、讲解深入浅出，是近年来国内康复教育领域中极具代表性和实用价值的课程之一。

1、课程体系与教学设计

2022年翟砚鑫肌骨康复班的视频课程以系统化教学为特点，整套91集内容构建了完整的知识脉络。从解剖学基础入手，循序渐进地过渡到临床应用，帮助学习者建立从“认知—分析—操作—评估”的全流程学习框架。这种科学的教学设计，不仅让初学者易于入门，也使有经验的康复师能够在知识体系中查漏补缺，进一步提升临床思维与手法能力。

课程的结构安排极为合理。前期章节着重于肌肉、骨骼、关节的生理结构与运动机制解析，中期转向功能障碍评估与康复策略的制定，后期则以大量案例实操教学为主。这种从理论到实践的渐进模式，符合成人学习规律，使知识能够真正内化为技能，最终实现临床应用。

此外，课程设计中还融入了现代康复理念，如“功能链思维”“整体康复模式”等，使学习者能够从宏观角度理解身体的联动机制。每个章节配合丰富的图像与视频讲解，讲师现场演示加以说明，极大地增强了课程的可操作性与实用性。

2、核心内容与技术亮点

翟砚鑫肌骨康复班的核心内容围绕“肌骨系统功能障碍的评估与修复”展开。视频中，翟老师对颈肩腰腿等高发部位的肌肉骨骼问题进行了深入剖析，结合临床常见病例，逐一讲解其发病机制、功能代偿与康复要点。例如，在肩关节康复章节中，讲师通过肌肉分层图、动作轨迹演示等方式，清晰展示了肩袖损伤的康复思路。

技术亮点方面，课程突出了“手法+运动”的双重干预模式。传统康复多侧重手法调整，而翟老师提出应在手法松解后结合精准的功能训练，以促进神经肌肉的再协调。这一理念贯穿全套课程，在91集中都有不同层次的体现。例如，针对腰部核心稳定性训练，视频详细展示了多种阶段性训练方法，帮助患者逐步恢复稳定控制能力。

同时，课程强调科学评估的重要性。每一个康复方案的制定都以评估为前提，从疼痛来源、关节活动度到肌肉张力分布，翟老师都提供了标准化的评估方法。通过高清实拍演示，学习者能够清晰掌握评估动作与判断依据，为后续的干预提供精准方向。

3、临床应用与案例解析

2022年翟砚鑫肌骨康复班的一大特色是大量的临床案例教学。在视频中，翟老师邀请了不同类型的真实患者，涵盖颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节损伤等常见肌骨疾病。每个案例均从病史分析入手，结合体态评估与功能检测，最终制定个性化康复计划，充分展示了从评估到干预的全过程。

案例教学不仅让学习者看到“怎么做”，更重要的是理解“为什么这样做”。例如，在处理肩峰撞击综合征的案例中，翟老师强调了肩胛稳定性的重要性，通过逐步演示肩胛骨控制训练，展现了康复干预的逻辑性与科学性。这种思维训练对于临床治疗师而言极具启发性。

此外，课程中的案例分析兼顾多学科融合。除了传统理疗技术外，翟老师还介绍了部分筋膜松解、神经调控、PNF（本体神经肌肉促进）等现代康复方法，并结合中医经络思维进行解释。这种跨学科的综合性讲解，让学习者在实践中掌握更多元的治疗工具。

4、学习价值与行业影响

翟砚鑫肌骨康复班高清视频的推出，对于康复行业具有积极推动作用。它不仅填补了国内康复培训中系统性视频课程的空白，也为基层康复师提供了一个可随时学习的高质量资源。高清画面、多角度演示与专业解说，使得学习过程更加直观，极大地提升了学习效率与吸收度。

在学习价值方面，该课程帮助学员从“手法模仿者”成长为“康复思维者”。翟老师在课程中多次强调康复的本质是“功能重建”，而非单纯的疼痛缓解。通过不断强化评估与运动结合的理念，学习者逐步建立起科学的治疗思维，从而在实际工作中能够独立分析与处理复杂的患者问题。

行业层面上，这套课程也促进了国内康复教育的标准化与普及化。随着视频课程的广泛传播，越来越多的康复机构、健身中心、体育院校将其作为内部培训资料使用。一些学员甚至在学习后开设了个人工作坊或康复中心，将课程理念转化为实践成果，形成了良性循环，推动整个康复行业的专业化发展。

总结：

综上所述，《2022年翟砚鑫肌骨康复班高清视频完整版91集》是一套内容系统、结构严谨、临床实用性强的康复教育课程。它不仅提供了扎实的理论支撑，更通过高清演示与真实案例，为学习者打开了一扇通往专业康复实践的大门。无论是从知识体系的完整性，还是从技术指导的可操作性来看，这套课程都堪称行业标杆之作。

对于希望提升专业能力的康复治疗师、运动康复师以及健康管理从业者而言，这套视频课程无疑是一份宝贵的学习资源。它让学习者不仅掌握了技能，更理解了康复的哲学与科学。通过深入学习，未来的康复从业者将更加具备综合分析与精准干预的能力，为人们的健康与运动提供更高质量的服务。

本文由nayona.cn整理

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