百病中医自我疗养丛书徐树民着疟疾电子书pdf

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摘要：徐树民所著《百病中医自我疗养丛书·疟疾》电子书PDF，是一部集理论与实践于一体的中医防治疟疾指南。该书以中医辨证论治为基础，结合现代医学对疟疾的研究成果，从病因、病机、症状、调养与预防等方面系统阐述了疟疾的中医认识与自我调护方法。全书不仅讲解了疟疾在四时气候、地域环境及体质差异下的多样表现，还提出了饮食调理、经络保健、药膳辅助等多种简便易行的疗养方式。徐树民以其深厚的中医理论功底和丰富的临床经验，使读者能够从中领悟到中医治未病的智慧与自我疗养的实用技巧。本文将从“书籍概述与学术背景”“中医视角下的疟疾病理”“疗养方法与实用指导”“中医防治理念的现代价值”四个方面，全面解析该书的思想内涵与现实意义，旨在帮助读者更好地理解中医自我疗养的科学性与可操作性。

1、书籍概述与学术背景

《百病中医自我疗养丛书·疟疾》是徐树民在中医临床经验与科研成果基础上创作的重要著作之一。作为“百病自疗”系列的一部分，本书延续了徐氏中医著作一贯的科学性与实用性，立足于中医整体观与辨证施治思想，力求让读者通过系统学习，实现疟疾的自我防治与健康维护。该书在出版后广受医学生、中医从业者及养生爱好者的欢迎。

书中不仅收录了疟疾的病史沿革与中医文献记载，还融入了现代医学对疟原虫、传播途径及免疫反应的研究成果，形成了中西结合的独特分析框架。这种多角度的论述方式，使读者在阅读过程中既能理解传统理论的深度，又能掌握现代防控的科学性。

此外，作者特别强调了“自我疗养”的核心理念。书中提出，通过调整作息、饮食、情志与环境因素，可以有效预防疟疾复发与体虚后遗症。这种将中医理论生活化的表达方式，极大地拓宽了传统医学的受众范围。

2、中医视角下的疟疾病理

在中医理论中，疟疾被归属于“疟疾”、“寒热往来”范畴，病机主要涉及外感瘴气、湿热交织以及正气亏损等多种因素。徐树民在书中引用《黄帝内经》《温病条辨》等经典，阐释疟疾的发病过程源于气血失调、阴阳错乱。作者指出，疟疾的寒热往来，是人体卫气与邪气相搏的结果。

书中对疟疾的类型辨证极为详细，包括寒疟、热疟、温疟、瘴疟等不同证型。每种类型的病因、症状与治疗原则均有系统论述。例如，寒疟重在温阳祛寒，热疟宜清热解毒，而瘴疟则需兼顾祛湿化浊。徐树民结合临床经验，提出多种方剂，如柴胡桂枝汤合青蒿鳖甲汤等，体现了中医灵活辨证的精髓。

更为重要的是，作者强调疟疾的复发与体质有密切关系。体弱者、气血不足者更容易受到外邪侵袭，因此在治疗中须注重“扶正祛邪并举”。这种治法不仅体现了中医防病的整体思维，也突出了自我调养在康复中的重要性。

3、疗养方法与实用指导

《疟疾》一书的最大特色在于其实用性强的自我疗养指导部分。作者提出，中医自疗不仅依靠药物，更重在调养。书中详细介绍了饮食调理、针灸按摩、气功养生等多种方法，使读者在家中也能进行科学的辅助治疗。尤其是在疟疾缓解期，合理的膳食调养对于恢复体力、巩固疗效至关重要。

在饮食方面，徐树民提出“清补结合，忌生冷油腻”的原则。例如，在疟疾后期宜多食山药、莲子、枸杞等健脾益气食物，同时配合温性汤剂，避免寒凉损阳。对于发热期患者，则应以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激。

书中还介绍了数种简便易行的经络保健法，如按压内关穴、合谷穴、足三里穴等，可起到调和气机、缓解寒热的功效。此外，作者融合了养生气功理念，提倡通过深呼吸、静坐养神、伸展经络等方式，增强免疫力与体内气血循环。这些方法简单易学，极具普及价值。

4、中医防治理念的现代价值

在现代医学高度发展的今天，徐树民的《疟疾》依然具有重要的现实意义。其价值不仅在于提供了疟疾的传统疗法，更在于展示了中医防治体系的整体观。作者通过丰富的案例分析，说明中医治疗疟疾不仅能缓解症状，更能从根本上改善体质、减少复发。

中医“治未病”的思想在书中体现得淋漓尽致。徐树民指出，疟疾流行的地区往往环境潮湿、气候复杂，因此应从环境调适、衣食起居等多方面进行防范。通过增强正气、调节阴阳平衡，人们可以在无病时就筑牢健康防线。这种预防为主的理念，与当代公共卫生“健康管理”的思路高度契合。

此外，该书对中医文化的传承与普及也起到了积极作用。徐树民以通俗易懂的语言，将晦涩的中医理论转化为生活实践的指导，使更多普通读者能够理解并应用中医养生之道。其电子书版本的传播，也使这一宝贵知识更加便捷地进入大众视野，推动了中医现代化的进程。

总结：

综上所述，《百病中医自我疗养丛书·疟疾》不仅是一部关于疟疾防治的专业著作，更是一部融合了中医哲学、临床智慧与生活智慧的实用养生指南。徐树民通过对疟疾的病理剖析、疗养方法与防治理念的深入阐述，向读者展示了中医自我疗养的完整体系与理论价值。

本书的意义在于让读者认识到，健康不仅依赖外部医疗干预，更源于自身的调养与修复能力。中医的精髓在于顺应自然、调和身心，而《疟疾》正是这一理念的鲜明体现。无论从疾病预防、康复指导，还是健康管理的角度，它都为现代人提供了可借鉴的中医智慧。

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