小儿推拿家庭版视频教程28集内含助长手法

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医学终身会员路径：/2024年6月/23.小儿推拿家庭版

详细目录：

01 感冒–外感风寒.mp4
02 感冒–外感风热.mp4
03感冒–时邪.mp4
04感冒–暑邪.mp4
05发烧–风寒.mp4
06发烧–风热.mp4
07发烧–积食.mp4
08发烧–夹惊.mp4
09 咳嗽–风寒.mp4
10 咳嗽–风热.mp4
11 咳嗽–积食.mp4
12 咳嗽–气虚.mp4
13 咳嗽–阴虚.mp4
14 咳嗽–痰湿.mp4
15咳嗽–痰热.mp4
16 积食–乳实内积.mp4
17 积食一一脾虚夹积.mp4
18 积食–积食化热.mp4
19便秘一一热血内结.mp4
20便秘一一寒邪凝滞.mp4
21便秘–阴虚.mp4
22便秘–气虚.mp4
23腹泻–风寒.mp4
24腹泻–湿热.mp4
25腹泻-一伤食.mp4
26腹泻–脾虚.mp4
27腹泻–脾肾阳虚.mp4
28助长推拿.mp4

部分内容截图：

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摘要：近年来，小儿推拿作为一种绿色、自然、无副作用的中医保健方法，逐渐走进了越来越多的家庭。《小儿推拿家庭版视频教程28集内含助长手法》是一套专为家长设计的系统教学课程，旨在帮助父母掌握基本的小儿推拿技巧，了解儿童常见疾病的推拿调理方法，并学习如何通过正确的助长手法促进孩子的身高发育与体质增强。该教程内容丰富，涵盖了从基础入门到专业技巧的全过程，既有理论讲解，也有实操演示。本文将从四个方面对该视频教程进行系统的分析与阐述：一是探讨其课程设计的科学性与实用性；二是解析小儿推拿的核心原理与具体功效；三是剖析助长手法的专业技巧与应用场景；四是总结家庭使用该教程的注意事项与育儿价值。通过全面的解读，读者不仅能了解这套视频教程的独特优势，还能掌握在家中科学应用小儿推拿的实用经验。

1、课程体系科学系统化

《小儿推拿家庭版视频教程28集内含助长手法》的最大亮点在于其科学化、系统化的课程设计。全套课程共分为28集，内容涵盖基础理论、常见病调理、助长手法、免疫力提升、消化系统调理等多个方面。每一集都有清晰的主题，讲解循序渐进，适合零基础的家长学习与掌握。

在课程结构上，该教程不仅注重知识的全面性，更强调实用性与可操作性。讲师通过手法分解、真人示范以及配合动画演示的方式，使家长能够清晰地看到每一个推拿动作的方向、力度与时间掌握。这样的教学方式大大降低了学习门槛，让家长在短时间内即可上手操作。

此外，该教程还在内容设计中融入了中医辨证思想，通过讲解脏腑对应、经络走向以及气血运行原理，让家长在实践中理解推拿的本质。这样的课程体系不仅帮助家长掌握技能，更提升了整体的中医健康意识，真正实现了“知其然，更知其所以然”。

2、小儿推拿的原理与功效

小儿推拿源于中医传统，是一种以中医经络、脏腑学说为理论基础，通过手法刺激特定穴位，达到调理气血、疏通经络、平衡阴阳的目的。儿童的生理特点是“脏腑娇嫩，形气未充”，因此他们对推拿的反应更为敏感，疗效也更为显著。

从生理角度看，小儿推拿可以促进血液循环、增强新陈代谢，提高免疫力，帮助孩子更好地适应季节变化和外界环境。尤其对于食欲不振、夜啼、感冒咳嗽、便秘等常见问题，推拿具有显著的改善效果。

从心理层面而言，推拿也是亲子沟通的一种温柔方式。家长通过双手的抚触与孩子建立情感连接，能有效安抚孩子的情绪、减少焦虑与哭闹。这种身心兼顾的调理方法，是现代家庭育儿理念中“自然疗法”的生动体现。

3、助长手法的要点与应用

在28集视频教程中，“助长手法”是极具特色的内容之一。这部分专门针对儿童生长发育的关键时期，讲解如何通过推拿刺激生长激素分泌、改善血液循环，从而促进骨骼与肌肉的健康生长。

助长手法主要包括“捏脊法”、“揉脾经”、“推三关”、“摩腹法”等多种操作。每一种手法都有明确的方向和力度要求。例如，“推三关”用于增强阳气、促进血液循环，而“捏脊法”可刺激脊柱两侧的经络，改善神经系统调节功能，帮助孩子体质增强、身高增长。

此外，课程中特别强调推拿时间与频率的把握。一般建议在孩子洗澡后或睡前进行，每次10至15分钟，坚持数月方能见效。讲师还结合不同年龄段孩子的发育特点，提供了针对性的助长方案，使家长能够根据自家孩子的情况进行个性化调整。

4、家庭使用的注意事项与价值

虽然小儿推拿简单易学，但在家庭实践中仍需遵守一定的规范。教程特别提醒家长在操作前应确保手部温暖、环境安静，避免在孩子情绪不稳或刚吃完饭后立即进行推拿，以免引起不适。

家长还需根据孩子的体质差异灵活调整手法与时间。例如，体质虚弱的孩子应以柔和手法为主，而体质偏热的孩子则要注意避免过度刺激。课程中对此进行了详细的演示与讲解，使家长在操作中更具科学依据。

从育儿价值角度看，这套教程不仅传授了健康调理技巧，更帮助家长树立了“预防为主”的健康理念。通过推拿，不仅能减少孩子生病的频率，也能增进亲子互动，让孩子在温和的抚触中获得安全感与依恋感，这种精神层面的收益是任何药物都无法替代的。

总结：

《小儿推拿家庭版视频教程28集内含助长手法》是一套集科学性、实用性与教育性于一体的家庭健康课程。它不仅为家长提供了系统的学习路径，还将中医智慧融入现代家庭保健之中，让家长能够通过双手守护孩子的健康成长。课程从基础到进阶，从常见病调理到助长技巧，循序渐进地帮助家长掌握全方位的育儿推拿技能。

总的来说，这套教程既是孩子身体成长的守护者，也是家长学习中医智慧的桥梁。它以易学易懂的方式，将复杂的中医理论转化为可实践的家庭护理方法，真正实现了“家庭医生在身边”的理念。家长若能长期坚持使用，不仅能让孩子少生病、长得高，还能让家庭充满温暖与幸福。

本文由nayona.cn整理

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