《心意六合拳艺传真》卢嵩高、凌兴汉PDF打包下载

4.1M 书库 2022-12-12 21:46

作者：卢嵩高、凌兴汉

出版社：内详

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摘要：《心意六合拳艺传真》是一本由卢嵩高和凌兴汉编著的关于心意六合拳的书籍，详细阐述了该拳法的精髓、技法以及训练方式。本书PDF版本打包下载的文件大小为4.1MB，适合心意六合拳爱好者和武术学习者深入研究。文章将从四个方面详细探讨本书的内容与价值，分别是心意六合拳的起源与发展，卢嵩高与凌兴汉的贡献，书中的技术要点与实际应用，以及本书对于现代武术研究的意义。通过全面分析本书的特色和实际价值，帮助读者更好地理解和应用心意六合拳这一传统武术。

1、心意六合拳的起源与发展

心意六合拳作为中国传统武术的一种重要流派，历史悠久且深具哲理性。其起源可追溯至明清时期，主要融合了道家、儒家和佛家的思想精髓，同时借鉴了易经、黄帝内经等古代经典的智慧。心意六合拳的基本思想是通过“心意”来驱动身体，强调内外合一、刚柔并济的原则。与其他传统拳种相比，心意六合拳以其独特的内功修炼和技击方式而闻名。

心意六合拳的发源地普遍认为是在山西和河北一带，尤其以“太原心意拳”最为有名。历史上，心意六合拳历经多个阶段的发展，经过数代武术家传承与创新，逐渐形成了以“六合合一，心意主导”作为核心的技击理论体系。卢嵩高与凌兴汉在现代武术界对心意六合拳的研究，提出了许多新的见解和诠释，使这门古老的武艺焕发了新的生命力。

通过本书的内容，读者可以全面了解心意六合拳的文化渊源和历史演变，特别是在20世纪末期，心意六合拳如何与现代武术技术结合，以及在国际武术界的传播与影响。卢嵩高和凌兴汉对心意六合拳的系统性总结和研究，使得这门古老的武术能够得以更广泛地传播和应用。

2、卢嵩高与凌兴汉的贡献

卢嵩高和凌兴汉是当代心意六合拳研究的两位重要人物。卢嵩高以其对心意六合拳理论的深入理解和多年的实践经验，为这一拳法的传承作出了卓越的贡献。他不仅继承了传统的心意六合拳技艺，还根据现代武术的发展和实践需求，对拳法的技术动作进行了优化和改良。通过他对拳法动作的解析和整理，许多拳术爱好者能够更清楚地理解心意六合拳的技巧和动作要领。

凌兴汉则是在卢嵩高的基础上，进一步深化了心意六合拳的研究。他通过大量的实战演练和与其他武术流派的比较，提炼出了一些心意六合拳独特的训练方法和技法，特别是在内力的培养和运用方面。凌兴汉的研究不仅仅局限于传统武术的技巧和理论，更在心理训练、意念控制等方面取得了显著成就。二人共同合作，形成了一套系统而全面的心意六合拳训练模式。

通过阅读《心意六合拳艺传真》一书，读者可以深入了解卢嵩高与凌兴汉的武术哲学以及他们对心意六合拳的独特见解。书中不仅展示了他们的武学思想，还传授了许多实用的技法和技巧，帮助读者提升自身的武术水平。同时，二人对于传统武术的现代化思考也为今后的武术传承和发展提供了宝贵的经验。

3、书中的技术要点与实际应用

《心意六合拳艺传真》详细介绍了心意六合拳的技法要点，特别是拳法中的心法、步法、掌法、肘法等核心技术。书中明确指出，心意六合拳并不仅仅是一种单纯的外在拳法，更重要的是其内功的修炼。通过对“意”的运用，训练者能够在身心合一的基础上，发挥出极大的力量和速度。

在具体的技术应用上，心意六合拳强调“合”的原则，要求练习者在实战中实现身心合一，气力合一。通过特定的动作练习，达到力的最大化输出。而“六合”的核心则是通过六种力量的协调与融合来达到最佳的技击效果。这些技术要点不仅能帮助学员提高实战能力，还能在训练过程中增强身体素质，提升反应速度和敏捷度。

书中还特别强调了心意六合拳在现代社会中的应用。它不仅适用于竞技场合，还可以作为日常自卫的一种有效手段。通过系统的训练，不仅能够增强个人的体质，还能在复杂的环境中保持冷静与应变能力。现代社会中，心意六合拳的应用前景广阔，不仅对武术爱好者有极大的吸引力，也为一些自卫与防身的需求提供了理论与实践依据。

4、本书对现代武术研究的意义

《心意六合拳艺传真》一书的出版，为现代武术研究提供了重要的理论基础。心意六合拳作为中国传统武术的重要分支，其独特的训练方式和技法已经受到越来越多武术爱好者和学者的关注。卢嵩高与凌兴汉的研究成果不仅仅停留在传统技艺的继承上，还深入探讨了传统武术与现代科学的结合，特别是在生物力学、心理学等领域的应用。

本书对于现代武术研究的最大贡献之一就是系统地阐述了心意六合拳的技法与心法之间的关系。传统武术在传承过程中，往往过于注重技术动作的重复练习，忽视了心理素质和内功修炼的重要性。而本书通过对“心意”与“动作”之间关系的研究，帮助武术爱好者更加全面地理解武术的本质，进而提高其整体水平。

在全球化与信息化的今天，传统武术正在面临着前所未有的挑战。如何在保持传统精髓的同时，使其适应现代社会的需求，成为当代武术学者和爱好者关注的焦点。《心意六合拳艺传真》正是从这一角度出发，对传统心意六合拳进行了现代化的研究与总结，为武术研究的多元化和现代化做出了重要贡献。

总结：

通过对《心意六合拳艺传真》一书的全面分析，我们能够更深入地理解心意六合拳的起源、发展、技术要点和现代意义。这本书不仅仅是心意六合拳技术的传承，更是对传统武术与现代科学结合的一次重要探索。无论是心意六合拳的爱好者，还是武术研究者，都能够从中获得重要的实践经验与理论启示。

《心意六合拳艺传真》为我们提供了一个更为清晰的心意六合拳体系，帮助我们更好地理解武术的哲学内涵。相信在未来的武术研究与传承中，这本书将继续发挥重要作用。

本文由nayona.cn整理

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