易祥老师丹道修证：45讲系统实修课，视频亲授性命双修与养生功法

资料介绍

课程简介

《易祥老师丹道修证》是一门系统、深入的丹道养生实修课程，由拥有深厚实修体悟的易祥老师亲授。本课程旨在传承正统丹道精髓，通过性命双修的实践路径，引导学员探索生命本源，提升身心健康与智慧层次。课程内容全面，体系完整，包含88个核心视频讲解及大量辅助学习资料，总计91个文件，以高达14.47GB的丰富内容，为丹道爱好者提供了一条清晰、安全、可验证的实修之路。

详细课程内容体系

本丹道课程结构严谨，遵循实修次第，主要内容模块包括：

丹道筑基篇：夯实基础，讲解丹道基本概念、修炼要领与身心准备。从“第1讲性命双修”的根本原则入手，端正修炼方向。
核心修证篇（45讲主体）：系统讲授丹道修证的核心步骤与心法。包括初步入静法门、精气神的炼化、经络周天的运行、关键窍穴的运用等实修功夫，步步为营，循序渐进。
智慧与养生应用篇：深入丹道的高层次应用。如“第2讲增加智慧和记忆力”，揭示通过丹道修炼开发脑力潜能的方法；以及针对现代人常见健康问题的丹道调理方案，如心脑血管疾病的预防与调理。
实修答疑与精讲：课程中包含老师对常见实修问题的解答，帮助学员扫清实践障碍，深化对关键难点的理解。

资料截图

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资料目录

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01D，丹道修证45讲，wm。性命双修丹道课程
- 01第一讲：论性命双修.mp4
  261.26 MB
- 02第二讲—增加智慧与记忆力.mp4
  291.16 MB
- 03第三讲——三关九窍与天元十二窍.mp4
  250.92 MB
- 04第四讲—苏东坡的修炼因缘.mp4
  300.25 MB
- 05第五讲—白居易的修炼因缘.mp4
  289.57 MB
- 06第六讲—握固诀.mp4
  282.09 MB
- 07第七讲——虎啸龙吟呼吸法.mp4
  216.85 MB
- 08第八讲——快速入静秘中秘.mp4
  274.90 MB
- 09第九讲：地支六合修炼法.mp4
  279.04 MB
- 10第十讲—大道歌浅释.mp4
  245.43 MB
- 11第十一讲——观想法初步成就点窍已完成.mp4
  240.40 MB
- 12第十二讲—意念力扭钢勺已完成.mp4
  229.04 MB
- 13第十三讲——吕祖百字碑（修性篇）已完成.mp4
  207.63 MB
- 14第十四讲：吕祖百字碑修命篇已完成.mp4
  252.05 MB
- 15第十五讲：祖窍呼吸法已完成.mp4
  155.63 MB
- 16第十六讲：贯通任督二脉的方法.mp4
  169.34 MB
- 17第十七讲：开关展窍转河车.mp4
  79.50 MB
- 18第十八讲：大周天十二正经贯通法.mp4
  71.10 MB
- 19第十九讲：文火周天与武火周天.mp4
  124.46 MB
- 20第二十讲：敲竹唤龟补漏.mp4
  70.28 MB
- 21第二十一讲：内经图.mp4
  100.79 MB
- 22第二十二讲：采药归炉与调药.mp4
  88.49 MB
- 23第二十三讲：打坐的技巧与要点.mp4
  109.59 MB
- 24第二十四讲：十口呼吸调八脉.mp4
  93.79 MB
- 25第二十五讲：西游记的秘密.mp4
  137.76 MB
- 26第二十六讲：中脉七轮速通法.mp4
  110.27 MB
- 27第二十七讲：调理肠胃的秘密法门.mp4
  134.52 MB
- 28第二十八讲：调理肝肾的秘密法门.mp4
  155.56 MB
- 29第二十九讲：中医内壮养生术.mp4
  83.79 MB
- 30第三十讲：华山丹道采气术.mp4
  127.24 MB
- 31第三十一讲：七星睡丹功.mp4
  189.01 MB
- 32第三十二讲：行气玉佩铭.mp4
  104.77 MB
- 33第三十三讲：修炼中的三个重要法宝.mp4
  126.31 MB
- 34第三十四讲：顶天立地中神通.mp4
  139.84 MB
- 35第三十五讲：论三魂七魄.mp4
  109.81 MB
- 36第三十六讲：五脏内调秘音.mp4
  85.10 MB
- 37第三十七讲：修炼中的天时地利与火候.mp4
  137.74 MB
- 38第三十八讲：宝瓶气修炼法.mp4
  92.28 MB
- 39第三十九讲：饮食与丹田气机的形成.mp4
  103.15 MB
- 40第四十讲：九宫飞星与练功的关系.mp4
  108.03 MB
- 41第四十一讲：金光神咒.mp4
  99.30 MB
- 42第四十二讲：五大法门与站桩.mp4
  121.25 MB
- 43第四十三讲：后天返先天的入手方法.mp4
  124.00 MB
- 44第四十四讲：六字诀养生法.mp4
  103.60 MB
- 第一讲——论性命双修.pptx
  8.31 MB
- 第二讲——增加智慧与记忆力的方法.pptx
  9.50 MB
- 第三讲——三关九窍与天元十二窍.pptx
  7.63 MB
- 第四讲—苏东坡的修炼因缘.pptx
  8.83 MB
- 第五讲—白居易的修炼因缘.pptx
  12.54 MB
- 第六讲—握固诀.pptx
  7.07 MB
- 第七讲—虎啸龙吟呼吸法.pptx
  9.66 MB
- 第八讲—快速入静秘中秘.pptx
  7.99 MB
- 第九讲—地支六合修炼法.pptx
  10.23 MB
- 第十讲—大道歌浅释.pptx
  7.57 MB
- 第十一讲—观想法初步成就点窍.pptx
  7.61 MB
- 第十二讲—意念力扭钢勺(心想事成).pptx
  19.10 MB
- 第十三讲—吕祖百字碑修性篇.pptx
  7.95 MB
- 第十四讲—吕祖百字碑修命篇.pptx
  7.95 MB
- 第十五讲—祖窍呼吸法.pptx
  7.24 MB
- 第十六讲：贯通任督二脉的方法.pptx
  7.04 MB
- 第十七讲—开关展窍转河车.pptx
  7.78 MB
- 第十八讲—大周天十二正经贯通法.pptx
  7.25 MB
- 第十九讲：文火周天与武火周天.pptx
  18.19 MB
- 第二十讲：敲竹唤龟补漏.pptx
  18.19 MB
- 第二十一讲：内经图.pptx
  18.73 MB
- 第二十二讲：采药归炉与调药.pptx
  18.26 MB
- 第二十三讲：打坐的技巧与要点.pptx
  18.82 MB
- 第二十四讲：十口呼吸调八脉.pptx
  15.86 MB
- 第二十五讲：西游记修行的秘密.pptx
  16.91 MB
- 第二十六讲：中脉七轮速通法.pptx
  17.42 MB
- 第二十七讲：调理肠胃的秘密法门.pptx
  17.29 MB
- 第二十八讲：调理肝肾的秘密法门.pptx
  17.18 MB
- 第二十九讲：中医内壮养生术.pptx
  18.00 MB
- 第三十讲：华山丹道采气术.pptx
  42.85 MB
- 第三十一讲：七星睡丹功.pptx
  16.80 MB
- 第三十二讲：行气玉佩铭.pptx
  16.81 MB
- 第三十三讲：修炼中的三个重要法宝.pptx
  18.10 MB
- 第三十四讲：顶天立地中神通.pptx
  17.42 MB
- 第三十五讲：论三魂七魄.pptx
  17.34 MB
- 第三十六讲：五脏内调秘音.pptx
  18.62 MB
- 第三十七讲：修炼中的天时地利与火候.pptx
  18.65 MB
- 第三十八讲：宝瓶气修炼法.pptx
  17.68 MB
- 第三十九讲：饮食与丹田气机的形成.pptx
  17.11 MB
- 第四十讲：九宫飞星与练功的关系.pptx
  21.33 MB
- 第四十一讲：金光神咒.pptx
  10.08 MB
- 第四十二讲：五大法门与站桩.pptx
  9.30 MB
- 第四十三讲：后天返先天的入手方法.pptx
  19.54 MB
- 第四十四讲：六字诀养生法.pptx
  19.54 MB
- 金光神咒演示.mp4
  2.57 GB
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  二十年修道经历
  - 二十年修道经历第1课.mp3
    56.91 MB
  - 二十年修道经历第2课.mp3
    49.42 MB
  - 二十年修道经历第3课.mp3
    51.59 MB
  - 二十年修道经历第4课.mp3
    52.06 MB
  - 二十年修道经历第5课.mp3
    56.03 MB
  - 易详的练功经历.docx
    192.91 KB
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  第45讲调理心脑血管疾病的方法
  - 第四十五讲：调理心脑血管疾病的方法.mp4
    93.71 MB
  - 第四十五讲：调理心脑血管疾病的方法.pptx
    18.20 MB
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第1讲–轮性命双修
- 第一讲——论性命双修.pptx
  8.31 MB
- 第一讲：论性命双修.mp4
  261.26 MB
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第2讲–增加智慧和记忆力
- 第二讲——增加智慧与记忆力的方法.pptx
  9.50 MB
- 第二讲—增加智慧与记忆力.mp4
  291.16 MB
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第3讲–三关九窍与天元十二窍
- 第三讲——三关九窍与天元十二窍.mp4
  250.92 MB
- 第三讲——三关九窍与天元十二窍.pptx
  7.63 MB
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第4讲–苏东坡的修炼因缘
- 第四讲—苏东坡的修炼因缘.mp4
  300.25 MB
- 第四讲—苏东坡的修炼因缘.pptx
  8.83 MB
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第5讲-白居易的修炼因缘
- 1_第五讲—白居易的修炼因缘.pptx
  12.54 MB
- 第五讲—白居易的修炼因缘.mp4
  106.06 MB
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第6讲–握固
- 第六讲—握固诀.mp3
  94.08 MB
- 第六讲—握固诀.mp4
  282.09 MB
- 第六讲—握固诀.pptx
  7.07 MB
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第7讲–虎啸龙吟呼吸法
- 第七讲——虎啸龙吟呼吸法.mp4
  216.85 MB
- 第七讲—虎啸龙吟呼吸法.pptx
  9.66 MB
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第8讲–快速入境秘中秘
- 第八讲—快速入静秘中秘.mp4
  99.42 MB
- 第八讲—快速入静秘中秘.pptx
  7.99 MB
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第9讲–地支六合修炼法
- 第九讲—地支六合修炼法.mp4
  109.23 MB
- 第九讲—地支六合修炼法.pptx
  10.23 MB
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第10讲–大道歌浅谈
- 第十讲—大道歌浅释.mp4
  106.26 MB
- 第十讲—大道歌浅释.pptx
  7.57 MB
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第11讲–观想法初步成就点窍
- 第十一讲——观想法初步成就点窍.mp4
  90.23 MB
- 第十一讲—观想法初步成就点窍.pptx
  7.61 MB
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第12讲–意念力扭钢勺
- 第十二讲—意念力扭钢勺(心想事成).pptx
  19.10 MB
- 第十二讲—意念力扭钢勺.mp4
  70.98 MB
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第13讲吕祖百字碑修性篇
- 第十三讲——吕祖百字碑（修性篇）.mp4
  88.35 MB
- 第十三讲—吕祖百字碑修性篇.pptx
  7.95 MB
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第14讲–吕祖百字碑修命篇
- 第十四讲—吕祖百字碑修命篇.pptx
  7.95 MB
- 第十四讲：吕祖百字碑修命篇.mp4
  91.13 MB
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第15讲–祖窍呼吸法
- 第十五讲—祖窍呼吸法.pptx
  7.24 MB
- 第十五讲：祖窍呼吸法.mp4
  58.84 MB
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第16讲–贯通任督二脉的方法
- 第十六讲：贯通任督二脉的方法.mp4
  169.34 MB
- 第十六讲：贯通任督二脉的方法.pptx
  7.04 MB
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第17讲开关展窍转河车
- 第十七讲—开关展窍转河车.pptx
  7.78 MB
- 第十七讲：开关展窍转河车.mp4
  79.50 MB
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第18讲–大周天十二正经贯通法
- 第十八讲—大周天十二正经贯通法.pptx
  7.25 MB
- 第十八讲：大周天十二正经贯通法.mp4
  71.10 MB
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第19讲–文火周天与武火周天
- 第十九讲：文火周天与武火周天.mp4
  124.46 MB
- 第十九讲：文火周天与武火周天.pptx
  18.19 MB
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第20讲–敲竹唤龟补漏
- 第二十讲;.mp4
  402.77 MB
- 第二十讲：敲竹唤龟补漏.mp4
  70.28 MB
- 第二十讲：敲竹唤龟补漏.pptx
  18.19 MB
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第21讲内经图
- 第二十一讲：内经图.mp4
  100.79 MB
- 第二十一讲：内经图.pptx
  18.73 MB
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第22讲采药归炉与调药
- 第二十二讲：采药归炉与调药.mp4
  88.49 MB
- 第二十二讲：采药归炉与调药.pptx
  18.26 MB
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第23讲打坐的技巧及要点
- 第二十三讲：打坐的技巧与要点.mp4
  109.59 MB
- 第二十三讲：打坐的技巧与要点.pptx
  18.82 MB
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第24讲十口呼吸调八脉
- 第二十四讲：十口呼吸调八脉.mp4
  93.79 MB
- 第二十四讲：十口呼吸调八脉.pptx
  15.86 MB

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摘要：本文围绕“易祥老师丹道修证：45讲系统实修课，视频亲授性命双修与养生功法”展开系统论述，对课程体系、修证理念、实修方法以及现实价值进行全面梳理与深入解析。文章首先从整体高度概括课程的核心思想与学习意义，指出其在当代修行与养生领域中的独特地位；随后从丹道理论根基、性命双修体系、视频实修特色以及养生实践价值四个方面进行层层展开，既有理论阐释，也有实践指引，充分展现课程的系统性、可操作性与长期价值。通过对课程内容与修证路径的详细分析，帮助读者全面理解丹道修证在现代生活中的实际意义与应用方向，为修行者、养生爱好者以及关注身心成长的人群提供清晰而可靠的参考。

一、丹道理论体系根基

“易祥老师丹道修证：45讲系统实修课”首先建立在扎实而完整的丹道理论体系之上。丹道作为中国传统修行文化的重要组成部分，历经千年发展，形成了严谨的理论脉络与修证次第。课程通过系统讲解丹道源流、核心思想与修行原则，使学员在学习之初便能树立正确的认知框架，避免盲目修炼。

在理论层面，易祥老师注重将传统经典中的精华内容进行梳理与转化，把抽象艰深的概念以通俗易懂的方式呈现出来。课程不仅讲述丹道中的阴阳、五行、精气神等核心概念，还结合修证实践，说明这些理论在实际修炼中的具体体现，使学员能够真正理解“为何而修”。

此外，课程强调理论与实践并重。丹道修证并非纸上谈兵，而是需要在身体与心性中真实印证。通过循序渐进的理论引导，学员能够在实修过程中不断回观理论，从而形成良性的学习闭环，让丹道思想真正内化为修行者自身的智慧。

二、性命双修核心路径

性命双修是丹道修证的核心所在，也是本课程的重要主线。所谓“性”，指心性修养与精神层面的提升；“命”，则关乎身体能量、气血运行与生命根基的培育。易祥老师在课程中明确指出，单修其一难以圆满，唯有性命并进，方能达到身心和合的修证目标。

在性功修炼方面，课程引导学员通过调心、守一、观照等方式，逐步安定心神，净化杂念。通过持续练习，修行者能够在日常生活中保持清明、稳定的内在状态，从而减少情绪波动与心理内耗，这对于现代人尤为重要。

在命功修炼方面，课程则通过具体功法训练，帮助学员调理呼吸、疏通经络、培补元气。易祥老师强调修炼过程中的安全性与渐进性，避免急功近利所带来的身体负担。性与命在长期实践中相互促进，使修行者逐渐体验到内在能量与心性状态的同步提升。

三、视频实修教学特色

“45讲系统实修课”采用视频亲授的教学形式，是其显著特色之一。相较于传统文字资料或零散讲座，视频教学能够更直观地呈现功法细节，使学员在学习过程中减少理解偏差，提高实修的准确度与效率。

易祥老师在视频中对每一个修炼步骤、身体要点与注意事项都进行了清晰示范与反复讲解。这种面对面的教学体验，能够帮助学员更好地把握呼吸节奏、身体姿态以及内在觉受，从而在实修过程中建立信心，减少疑惑。

此外，课程结构安排合理，从基础到进阶逐层展开，适合不同阶段的学习者。学员可以根据自身情况反复观看与练习，在长期坚持中不断深化理解。视频实修的形式，使丹道修证不再遥不可及，而是融入日常生活的可行修行路径。

四、养生实践现实价值

在当代社会背景下，养生已成为许多人关注的重要议题。“易祥老师丹道修证：45讲系统实修课”不仅关注修行层面的提升，也充分体现了丹道在养生实践中的现实价值。课程所教授的功法与理念，能够有效帮助学员改善身体状态，增强整体生命活力。

通过长期修炼，学员可以逐步调整呼吸与气血运行，缓解常见的亚健康问题，如疲劳、失眠、情绪不稳等。这种从根本入手的养生方式，不依赖外在刺激，而是激发人体自身的调节能力，符合自然与长久之道。

更重要的是，丹道养生并非仅关注身体层面，而是强调身心合一的整体健康。课程所倡导的生活态度与修行理念，有助于学员在繁忙的现实生活中保持内在平衡，从而提升生活质量与精神层次。

总结：

综上所述，“易祥老师丹道修证：45讲系统实修课，视频亲授性命双修与养生功法”是一套兼具理论深度与实践价值的系统课程。它以传统丹道文化为根基，通过清晰的理论讲解、严谨的修证路径以及直观的视频教学形式，为现代修行者提供了一条可持续、可验证的学习之路。

无论是希望深入了解丹道文化，还是追求身心健康与内在成长的人群，都可以从这套课程中获得启发与助益。通过长期坚持实修，学员不仅能够改善身体状态，更能在心性修养中不断提升，实现身心和合、内外俱进的理想状态。

本文由nayona.cn整理

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