《《本草纲目》节气养生年历》蔡志忠 绘；周学林 编

如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《《本草纲目》节气养生年历》蔡志忠 绘；周学林 编【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

本书是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历，突破传统的年历形式，以节气为顺序，总结了每个节气的特性，给出起居和食养建议，并附上方剂，每天翻一翻，收获健康好体质!同时，每个节气下，还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物，蔡志忠纯手绘，附带历代名家点评，同时也是一本《本草纲目》精华百科。

作者简介：

蔡志忠，1948年出生于中国台湾彰化，4岁半时决定以画画为终身职业，9岁立志成为漫画家，15岁成为职业漫画家。

29岁创立“远东卡通”“龙卡通”公司，拍摄动画、动画电影。

36岁只身前往日本东京，绘制出版《庄子说》《老子说》《禅说》等40多本“漫画中国思想”系列，并被翻译为27种语言，在62个国家出版，总销售量达6000多万册。

1999年，他因特殊文化贡献，荣获教育功劳奖、世界文化传播奖、文化杰出亚洲人荷兰克劳尔亲王奖。

2010年，他发表闭关10年的心血结晶《东方宇宙四部曲》,将画笔的力量延伸至物理、数学，以东方思维重新解读物理公论，并以此书入围第35届金鼎奖。

蔡志忠擅长以简单而富有禅意的线条塑造人物，借此阐述对中国经典名着、哲学思维以及佛理的独到见解，在幽默之中，带领读者体会博大的经典世界。

目  录：

立春

款冬花 ————- 003

莎草、香附子 ——– 004

黄 耆 ————- 006

水 蓼 ————- 007

雨水

秦 艽 ————- 015

白 微 ————- 016

木 香 ————- 017

……

浏览器不支持脚本！

节气养生 本草纲目 蔡志忠

摘要：《《本草纲目》节气养生年历》是一本将中国传统的《本草纲目》与节气养生相结合的独特作品。由著名漫画家蔡志忠绘制，周学林编撰，通过将每个节气与养生知识、草药的功效相联系，形成了一个实用而富有艺术感的年历。这本书不仅传承了中医的智慧，还通过图文并茂的方式，让读者更加直观地理解和应用养生知识。通过节气这一古老的自然规律，它为现代人提供了一种健康的生活方式，引导人们顺应自然节律，调养身体，达到预防疾病的效果。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，首先从书本的文化背景入手，然后探讨书中的节气与养生方法，接着分析蔡志忠的艺术风格，最后总结本书的实际应用价值。

1、本书的文化背景

《本草纲目》作为中国古代最具影响力的药学经典之一，它不仅涉及药物的种类和功能，还深入探讨了药材的采集、存储以及治疗方法。蔡志忠与周学林通过结合这一经典，使得本书不仅是一部医学书籍，也是一部丰富的文化遗产。书中的节气养生年历，是依据中国传统的二十四节气来编排的，融入了《本草纲目》中的草药知识以及季节性健康调养建议，这种结合充分体现了中国古代养生文化与自然环境的紧密联系。

传统中医强调“天人合一”的思想，即人类的身体应与自然环境相协调。在《《本草纲目》节气养生年历》一书中，周学林充分汲取了这一思想，将每一个节气与相应的养生建议相结合。这些建议包括了适合季节的饮食、运动和草药的使用等，帮助读者理解如何根据自然变化来调整生活方式，从而达到防病治病、保健养生的效果。此书的文化背景不仅体现了传统医药的深厚底蕴，也体现了中国文化中的养生智慧。

与现代人越来越注重健康生活方式的趋势相呼应，《《本草纲目》节气养生年历》正是在这一文化传统下诞生的。它不仅仅是一本关于草药和节气的年历，而是通过传统医学与现代生活的结合，传递着健康生活的理念。书中的每一节气，每一项建议，都是中华养生文化的传承与创新。

2、节气与养生的关系

中国的二十四节气不仅是农业生产的时间标尺，也是人们生活的节奏符号。每个节气都有其特定的气候特点，而这些气候特点与人体的生理状态密切相关。在《《本草纲目》节气养生年历》一书中，作者通过对每个节气的详细解读，向读者展示了节气变化如何影响人体健康，如何根据不同节气调整饮食和生活习惯，以适应季节性变化。

例如，在春季，天气逐渐转暖，人体的阳气开始生发，此时应注重养肝和补充阳气。因此，书中推荐了以清淡、养肝为主的食物，并强调适度的运动以疏通经络。而在秋冬季节，气候寒冷，人体的阳气逐渐收敛，适合滋阴养肺，调理脾胃。通过这些节气养生建议，读者可以在日常生活中更加容易地顺应自然变化，保持身体的健康。

此外，书中的草药配方与节气养生密切相关。例如，在夏季，湿气较重，书中推荐使用一些具有清热解毒功效的草药，如菊花、薄荷等，以帮助清理体内的湿气和热毒。而在冬季，随着气候的寒冷，草药的选择则偏向温补性质，如桂圆、枸杞等。这种根据节气选择草药的养生方式，不仅继承了《本草纲目》的草药使用理念，也为现代人提供了一种实用的健康调养方法。

3、蔡志忠的艺术风格

蔡志忠是著名的漫画家，他的艺术风格以简洁、幽默、生动著称。在《《本草纲目》节气养生年历》中，蔡志忠的插画发挥了巨大的作用，通过他的画作，书中的传统养生知识变得更加形象和易于理解。蔡志忠的画风既有传统的中国画元素，又融入了现代漫画的趣味性，使得这本书不仅仅是一本严肃的医学书籍，也充满了艺术感和视觉吸引力。

蔡志忠通过漫画的形式，将《本草纲目》中的草药、养生技巧以及节气变化呈现出来。每一个节气的图画，都与节气的特点和养生建议相呼应。图画中的人物、动物、植物以及自然景象，生动展示了节气变化给人类生活带来的影响。这种独特的艺术风格，不仅增强了书籍的可读性，也让人们在轻松愉快的氛围中，领悟到深刻的养生道理。

此外，蔡志忠还通过巧妙的画面设计，将一些复杂的医学理论和草药知识转化为通俗易懂的视觉语言。读者在欣赏这些画作的同时，也能在潜移默化中学习到养生的知识，这种艺术与知识的融合，使得本书成为了文化传承与娱乐享受的完美结合。

4、本书的实际应用价值

《《本草纲目》节气养生年历》不仅是一部集知识、艺术与文化于一体的作品，它还具备了非常强的实际应用价值。在现代快节奏的生活中，许多人因工作和生活压力过大，忽视了对自身健康的关注。这本书为现代人提供了一种新的健康管理方式——通过了解节气和草药的知识，帮助人们在日常生活中养生防病，增强免疫力。

本书的应用价值首先体现在它为人们提供了一个易于操作的养生指导。通过结合二十四节气，书中的养生建议按月、按季节分布，读者可以根据自己的需求，随时查阅相应节气的养生方法，无论是饮食调整、生活习惯改变还是草药调理，都能在节气的变化中找到合适的方案。这种循序渐进的养生方式，帮助人们在日常生活中养成健康的生活习惯。

另外，本书还强调了中医草药在现代生活中的应用。在现代医学的高度发展之下，中医药的独特价值常被忽视。然而，通过本书的介绍，读者可以了解到草药的不同功效，如何根据季节变化合理选择使用，进而达到预防疾病、增强体质的效果。无论是在家居生活还是旅行中，书中的建议都能为读者提供便捷实用的健康管理方案。

总结：

《《本草纲目》节气养生年历》通过将传统医学知识与节气变化相结合，为现代人提供了实用的养生方法。这本书不仅仅是一本养生年历，更是一本深具文化价值和实用性的健康指南。通过对每个节气的详细解读，结合草药的使用建议，它为现代人提供了一种遵循自然规律、调养身体的智慧。

蔡志忠的插画为这本书增色不少，让人们在阅读的同时，感受到艺术与知识的完美融合。这本书的成功之处在于，它把复杂的医学知识转化为简单易懂的生活方式建议，帮助读者在快节奏的生活中找到属于自己的养生之道。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

只要网页介绍资料，全部都有，还有很多还没来得及更新
每天更新200-300款资料
全网最大最全的神秘学资料平台
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷

           

联系我们

关注公众号

打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫

雅书

对占星塔罗感兴趣关注公众号