《走出思维泥潭》【樊登推荐。创新思维不是少数天才独有的，思维对了，人人皆有创新力】[美] 罗伯塔·乃斯【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志

《走出思维泥潭》【樊登推荐。创新思维不是少数天才独有的，思维对了，人人皆有创新力】[美] 罗伯塔·乃斯【文字版_PDF电子书_推荐】

书名：走出思维泥潭
作者：[美]罗伯塔·乃斯
出版社：浙江教育出版社
译者：赵军/黄正
出版日期：2021-3-1
页数：239
ISBN：9787572208348

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内容简介：

创新不仅跟科学工作者有关，创新思维也不仅是少数人的天分。用对了方法，每个人都可以找到自身的创造力。这是一部讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。作者认为我们的各种经验知识容易潜移默化成集体无意识，进而形成我们头脑中固有的认知框架——思维定势，从而了个体以及社会的进步与创新。比起笼统地叙述“如何创新”，本书作者用生动的语言讲述了科学目前取得重大创新发现的经典案例。通过他们打破认知偏见从而有了惊人科学发现的经历，引出了“泥潭之猪”(PIG In MuD)的创新方法，帮助读者锻炼创新性思维。

作者简介：

[美]罗伯塔·乃斯(Roberta Ness)：美国医学科学院院士，得克萨斯大学公共卫生学院教授，2012年当选为美国流行病学会，美国卫生研究院、疾病预防控制中心、航空航天局等顾问。她长期致力启迪科研人员的创新思维模式，被誉为美国具有的创新思维专家之一，近年来推出了多本有关创新能力培养与创新思维的畅销书。

摘要：
《走出思维泥潭》是一部聚焦“如何打破思维定式、激活个人创新潜能”的成功励志著作。作者罗伯塔·乃斯通过大量生动案例与系统化方法，揭示了人们在学习、工作和生活中常常陷入的思维误区，并指出创新并非天赋异禀者的专利，而是一种可以被训练和唤醒的能力。本书强调，只要方法正确，每个人都可以摆脱惯性思考的束缚，重新塑造认知模式，实现从“被动反应”到“主动创造”的转变。樊登的推荐，更凸显了本书在大众认知升级与实践层面的现实价值。整本书既有理论高度，又有可操作性，为渴望突破瓶颈、实现自我成长的人提供了一条清晰而可行的路径。

1、思维泥潭的本质根源

在《走出思维泥潭》中，罗伯塔·乃斯首先指出，人们之所以难以创新，并不是因为能力不足，而是长期受制于固有思维模式。经验、习惯和社会规则在带来效率的同时，也悄然构建了认知的“舒适区”，让人不自觉地重复旧有判断。

作者将这种状态形象地称为“思维泥潭”。一旦陷入其中，人们往往只会用熟悉的方法解决新问题，即便结果并不理想，也很少主动反思。这种思维惰性，是创新能力被压抑的核心原因。

书中还强调，恐惧失败和过度追求正确答案，也是思维泥潭的重要来源。人们害怕犯错，倾向于选择被验证过的路径，从而放弃了探索未知的可能性。这种心理机制在无形中限制了想象力的发展。

通过对这些根源的剖析，作者让读者意识到，创新受阻并非外界环境所致，而是源于内在认知结构。这种认知的转变，为后续“走出泥潭”奠定了基础。

2、创新思维的核心观念

《走出思维泥潭》反复强调一个重要观点：创新并不是灵光乍现，而是一种可以被拆解和训练的思维过程。只要理解其运作逻辑，普通人同样能够具备持续创新的能力。

作者提出，创新思维的核心在于“重新定义问题”。很多时候，问题本身并非无解，而是被错误地表述或过早地下了结论。当视角发生变化，解决方案也会随之出现。

书中还强调“延迟判断”的重要性。过早评判想法的好坏，往往会扼杀潜在的创意。通过暂时搁置对错，给思维更多自由空间，才能让新观点逐渐成形。

这种观念打破了人们对创新的神秘化想象，让创新从“少数天才的特权”转变为“人人可学的能力”，这也是本书被樊登高度推荐的重要原因之一。

3、走出泥潭的方法路径

在方法层面，罗伯塔·乃斯为读者提供了一套清晰的实践路径。首先是学会觉察自己的思维模式，识别哪些判断来自惯性，哪些是真正的独立思考。

其次，作者鼓励通过提问来打破固有认知。例如反问“是否还有其他可能”“如果条件相反会怎样”，这些简单的问题，往往能撬动新的思考方向。

书中还提倡跨界学习和多元输入。不同领域的知识碰撞，能够有效拓宽认知边界，让大脑跳出单一框架，从而产生更多创造性联想。

这些方法并不复杂，但贵在持续练习。作者强调，只有在日常生活和工作中反复运用，思维模式才会真正发生改变。

4、现实应用与成长价值

《走出思维泥潭》并非停留在理论层面，而是紧密结合职场、学习和个人成长场景。无论是解决工作难题，还是规划人生方向，书中的思维工具都具有高度适用性。

在职场中，创新思维能够帮助个人跳出流程化束缚，从新的角度审视问题，提高决策质量和竞争力。这对于希望突破职业瓶颈的人尤为重要。

在个人成长层面，本书帮助读者建立更开放的心态。通过不断挑战旧有认知，人们不仅能提升解决问题的能力，也能增强面对不确定性的信心。

这种长期价值，使《走出思维泥潭》成为一本值得反复阅读和实践的成功励志书籍。

总结：

总体而言，《走出思维泥潭》以清晰的逻辑和温和而有力的语言，揭示了创新思维的本质与培养路径。它让读者认识到，限制个人发展的并非外界条件，而是未被觉察的思维惯性。

通过系统的方法和大量启发式观点，本书为普通人提供了一条可持续的认知升级之路。只要愿意调整思维方式，每个人都能走出泥潭，释放属于自己的创新潜能。

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