《皮肤的非凡生命》（未读·探索家）蒙蒂·莱曼

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《皮肤的非凡生命》（未读·探索家）蒙蒂·莱曼【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

多吃巧克力真的会让人满脸痤疮?儿童时期皮肤沾染的物质会直接导致食物过敏?晒太阳也会上瘾?埃及艳后的驻颜法能给我们什么启发?我们为什么会对螨虫过敏?

皮肤为我们精致复杂的身体提供了保护层，是人体、生长速度快的器官，也是我们身体的废物处理厂、潜在疾病的预警系统和动态的感染免疫屏障。对我们的身份认同而言，皮肤也是不可或缺的要素，它让我们看到了自身的社会意义和心理意义。然而，在很大程度上，我们仍不了解自己的皮肤及其迷人的功能。

莱曼博士将亲身经历的难忘故事和自身的医疗经验相融合，以科学、社会学和历史的视角，借助各种趣味横生的话题，带领我们真正认识人体既受忽视又不被了解的器官，揭示我们的皮肤为何会比我们想象中的更奇怪、更奇妙、更复杂。

作者简介：

蒙蒂·莱曼(Monty Lyman)

蒙蒂·莱曼博士为撰写《皮肤的非凡生命》走遍了全球，到访了包括非洲、南亚和大洋洲在内的地区。他是英国皮肤科医学生和皮肤科住院医生的全国代表，在皮肤学和医学写作方面多次获得奖项，并多次在全国性会议上发表演讲。2017年，他凭借在坦桑尼亚的皮肤病研究之旅后完成的报告获得了英国皇家文学学会主席柯林·施伯龙颁发的威弗瑞·塞西格旅行写作奖(Wilfred Thesiger Travel Writing Award)。2019年，《皮肤的非凡生命》入围了英国皇家学会科学图书奖，还被评选为英国第四广播电台和《星期日泰晤士报》的年度图书。他现居于英国牛津。

目  录：

插图目录

前言：谨慎与定义

序

1　人体的“瑞士卫队”：皮肤的多层结构与生命活动

2　皮肤游猎：螨虫与微生物

3　肠胃心情：牵动人体表里的关系

4　向阳而生：皮肤与阳光的故事

5　皮肤老化：皱纹与长生不老之战

6　感觉：触觉的机制与魔力

7　心灵肌肤：心理与皮肤如何塑造彼此

8　社交皮肤：皮肤标记的意义

9　皮肤分裂：社交器官阴险的一面—疾病、种族和性别

10　心理皮肤：皮肤塑造思维的方式—哲学和语言

致谢

术语表

译名对照表

参考文献

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皮肤 免疫 心理

摘要：蒙蒂·莱曼的《皮肤的非凡生命》是一本探索人体皮肤与生理、心理、社会等多重层面关系的书籍。在本书中，莱曼以皮肤为切入点，剖析了人类皮肤的生理功能以及它在社会文化、情感交流中的深远意义。从皮肤的结构、感官功能到皮肤与身份、健康的关系，莱曼通过丰富的实例和科学研究，揭示了皮肤在维系人类生活中的多重角色。这本书不仅仅是对皮肤的生物学研究，更为我们提供了一种全新的视角，重新审视自我与外界的关系。

1、皮肤的生理与结构特性

皮肤是人体最大的器官，其复杂的结构决定了它在维持生命中的重要作用。蒙蒂·莱曼首先从皮肤的基本构成出发，详细介绍了皮肤的三大主要层次——表皮、真皮和皮下组织。每一层都扮演着不同的角色，共同维持着皮肤的健康与功能。表皮层主要负责保护作用，真皮层则包含了大量的血管和神经，赋予皮肤感知能力，皮下组织则主要是脂肪组织，起到缓冲和温度调节的作用。

皮肤不仅是防护的屏障，还具有出色的感知功能。莱曼通过对皮肤感官神经末梢的详细描写，让读者了解皮肤是如何感知温度、疼痛、压力等外界刺激的。这些信息通过神经系统传递至大脑，促使身体做出反应。皮肤的这些感知功能对于保护身体免受伤害、调节体温等生理功能至关重要。

此外，皮肤的结构还影响着皮肤的自我修复能力。莱曼强调皮肤的再生能力，尤其是表皮细胞的快速分裂和更新过程。每当皮肤受伤时，新的细胞会迅速替代受损的部分，使皮肤能够快速恢复原状。这一机制使得皮肤不仅是一个保护层，还具有自我修复的神奇能力，保证了人体的健康。

2、皮肤与情感交流的关系

在《皮肤的非凡生命》中，莱曼提出了皮肤不仅是物理屏障，更是人与人之间情感交流的重要载体。皮肤通过接触传递情感和信息。例如，一次温柔的拥抱、一只轻轻的抚摸，能够传递出安慰、爱意和关怀。通过这些接触，皮肤作为人与人之间的“语言”发挥了重要作用。

皮肤在情感交流中的作用，也体现在其对心理健康的影响上。莱曼引用了大量心理学研究，强调皮肤与心理状态之间的密切关系。例如，孤独感和社会隔离感往往伴随着皮肤接触的缺失，进而影响个体的心理健康。而与亲人、朋友的亲密接触，则能有效地减轻压力、缓解焦虑，提升情感的稳定性。

此外，皮肤的美感与个体的自我认同感也有密切联系。皮肤的外观往往成为我们评判自身形象的标准之一。莱曼指出，现代社会对皮肤外貌的高度关注，推动了整形美容行业的蓬勃发展。皮肤的健康与美丽不仅是身体健康的体现，也与社会认同和自我价值感紧密相连。

3、皮肤与社会文化的深刻关联

蒙蒂·莱曼还探讨了皮肤在不同社会文化中的象征意义和影响力。在许多文化中，皮肤的颜色、纹理、质感等都承载着深厚的社会文化内涵。例如，皮肤的白皙或黝黑常常成为种族认同、社会阶层甚至个人地位的象征。莱曼通过对不同文化背景下皮肤形象的分析，揭示了肤色在全球化语境中的复杂性。

书中还提到，现代社会对“美丽皮肤”的标准非常严格，许多广告、媒体内容无时无刻不在塑造着我们对完美皮肤的认知。这种社会压力使得越来越多的人在追求光滑、白皙、无瑕的皮肤时，不得不面对各种肤质不一、肤色差异带来的困惑。莱曼批判性地指出，这种对“完美皮肤”的崇拜，往往导致对自我身体的极端要求，甚至引发了种种社会性焦虑。

与此同时，皮肤在艺术和文化表现中的象征意义也不容忽视。许多艺术作品通过皮肤的细节描写，传达出作者对于人性、社会甚至历史的独特解读。无论是古代雕塑中的人物雕刻，还是现代艺术中的皮肤主题，皮肤都成为了人类情感与社会变迁的映射。

4、皮肤与健康的密切关系

皮肤作为人体的最大器官，不仅负责外界的保护，还在维持体内生理平衡方面扮演着不可或缺的角色。莱曼详细介绍了皮肤在调节体温、免疫防御以及防止水分流失方面的功能。皮肤的健康直接关系到身体的整体健康，任何皮肤问题往往都能成为我们健康状况的“警报器”。

例如，皮肤上的湿疹、痤疮或过敏反应，往往是免疫系统异常或内分泌失调的表现。莱曼强调，皮肤健康与我们的饮食、生活习惯息息相关。现代人不规律的作息、长期的压力以及不健康的饮食习惯，都会对皮肤造成影响，导致各种皮肤病的发生。

莱曼还指出，随着科技的发展，皮肤护理已经不再仅限于传统的护肤产品，皮肤科学领域的研究也在不断进步。例如，激光治疗、皮肤移植等新技术使得皮肤疾病的治疗更加精细和有效。这些新技术的出现，不仅改变了我们对皮肤护理的认知，也为众多皮肤问题患者带来了新的希望。

总结：

《皮肤的非凡生命》通过对皮肤的深刻分析，让我们重新审视了这一人体器官在生活中的多重角色。从生理功能到情感表达，再到社会文化和健康影响，皮肤作为人体最大的器官，承载了复杂而多样的功能。通过本书，蒙蒂·莱曼不仅让我们对皮肤有了更为深入的理解，也提醒我们关注皮肤与身体、情感、社会之间的深刻联系。

总的来说，莱曼通过细致的科学研究和生动的案例分析，让我们意识到皮肤的“非凡生命”远超出其表面。从日常护理到心理调节，从文化认同到社会压力，皮肤是一个值得我们关注与反思的复杂课题。本书不仅适合对皮肤感兴趣的读者，也为任何想要了解人类生理与文化交织的读者提供了有价值的阅读体验。

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