《变通思维:挫折下另辟蹊径的人生大智慧》蔡万刚【文字版_PDF电子书_】
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| 书名:变通思维 作者:蔡万刚 出版社:北京日报出版社 译者:无 出版日期:2024-11-01 页数:/ ISBN:9787547750483 | 0.0 豆瓣评分 | 孔网购买 | 点击喜欢 | 全网资源sm.nayona.cn |
内容简介:
本书从多个维度出发,系统阐述了变通在人生旅途中的重要作用。无论是变与常的适应,进与退的抉择,还是取与舍的权衡,变通都扮演着至关重要的角色。本书也探讨了顺与逆的转化、繁与简的平衡等主题,展示了变通在内心世界与外部环境中的智慧应用。无论是正在寻找人生方向的年轻人,还是希望提升自我能力的职场人士,都能从本书中获得宝贵的启示,从而学会在复杂多变的世界中灵活变通,实现人生的卓越与成功。
作者简介:
蔡万刚
华中师范大学教育学院在读博士生
上海育才实业发展集团总校校长
东华大学管理学博士
国家二级心理咨询师
一级人力资源管理师
研究方向
教育领导与管理、创业管理、中小学校长领导力等。
发表多篇学术论文,如《成就每个学生精彩的未来》《“互联网+”环境下考虑知识价值链的企业服务创新研究》《大数据背景下的中小学校长领导力评价体系研究》等。先后出版《〈孙子兵法〉的心理智慧》《儿童教育心理学》《儿童性格心理学》等着作。
目 录:
封面
版权信息
序言
第一章 变与常的变通:静观其变,动以应变
变与常的辩证关系:恒定性和变化性
适应变化,实现自我超越
做事不拘泥不死板,要学会“权变”
洞察时局,要做到“因时而变”
面对突发事件,要懂得“随机应变”
“求新”与“稳定”并重,不断寻求新的突破
第二章 直与曲的变通:曲可求全,枉能就直
认识曲与直:直截了当与迂回成事
改变“直线思维”,让思路拐个弯
打破“常规思维”,寻找新的可能性
训练你的“逆向思维”,反其道而行之
破除思维定式,莫要“一条道走到黑”
曲径通幽,变通决定出路
第三章 进与退的变通:知行知止,知止而行
“进”与“退”的智慧:掌握人生的主动权
进中求稳:稳健前行,避免冒进
知止而退:明辨是非,及时止步
以退为进:暂时撤退,积蓄力量
退而求其次:争取“次优选项”
狭路相逢,别做不懂进退的“斗鸡”
学会顺应时势,调整进退的步伐
第四章 取与舍的变通:将欲取之,必先予之
有舍才有得,“舍得”之间见智慧
权衡取舍:权衡利弊,做出合理的取舍
下定决心,克服取舍时的“选择障碍”
取舍自如,不被他人的意见所扰
取舍有度:避免贪得无厌,追求适度平衡
学会“断舍离”,人生也需要做减法
第五章 顺与逆的变通:顺境不惰,逆境不馁
顺逆交织,是人生的常态
珍惜顺境,别让它轻易从指尖溜走
居安思危,不要被顺境冲昏了头脑
保持冷静,身处逆境要沉得住气
逆境中的自我调整与提升
克服害怕成功的“约拿情结”
第六章 繁与简的变通:繁简相宜,平衡之道
繁简有度:避免过度复杂或过于简单
化繁为简:简化流程,提高工作效率
简化思维:忽略多余的细节,专注于问题的关键
简化信息:穿越繁杂,洞察本质
简单生活:把注意力集中在真正重要的东西上
简而不陋:在简单中追求丰富与深度
第七章 快与慢的变通:快是效率,慢是圆融
快与慢:人生的两种速度
高效工作:提升效率,追求卓越
高效沟通:促进信息的有效传递
高效学习:方法对了,才能事半功倍
提防“快的陷阱”:小心欲速则不达
品味“慢生活”:享受过程,品味人生
不妨做做“慢思考”:深思熟虑,明智决策
第八章 显与隐的变通:韬光养晦,有所作为
显与隐的辩证关系:显露自我与隐藏锋芒
时机不成熟时,注意保持“低调”
待时而动,适时显露才华和能力
自我认知中的显与隐:直面真实的自我
社交中的显与隐:展示自我和保持谦逊
沟通中的显与隐:把握好坦诚和保留的尺度
第九章 张与弛的变通:一张一弛,文武之道
张弛有度:生活中的平衡哲学
自我放松:别让“习惯性内耗”拖垮了你
告别焦虑:摆脱“压力山大”的状态
找回掌控感:专注于你能够掌握的因素
分清工作、生活之间的界限和起止点
给自己创造美好的“充电时刻”
第十章 刚与柔的变通:刚柔并济,不可偏废
过刚易折,要学会适度妥协和变通
过柔易靡,不可失去自身的“刚性”
刚柔并济:拿捏好刚与柔的分寸
外柔内刚:柔和的外表下藏着强大的内心
以刚制柔:必要时采用直接、坚定、有力的策略
以柔克刚:化解冲突与增进理解的智慧
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摘要:本文以蔡万刚的《变通思维:挫折下另辟蹊径的人生大智慧》为中心,系统阐释在不确定时代中,个体如何以变通之道化解挫折、重塑路径。文章从变通思维的核心内涵、挫折情境下的心智转向、现实人生中的实践策略以及长期成长的智慧积累四个方面展开,深入剖析“变通”并非权宜之计,而是一种兼具原则与弹性的高级思维方式。通过多层次论证,揭示变通思维如何帮助人们在困境中发现新可能、在限制中创造新价值,并最终实现自我突破与人生跃迁。
一、变通思维的核心内涵
《变通思维:挫折下另辟蹊径的人生大智慧》中,蔡万刚首先对“变通”作出了清晰界定。变通并非随意妥协,而是在坚守目标与价值底线的前提下,灵活调整路径与方法。这种思维强调“道不变、术常新”,使人在复杂环境中始终保有行动空间。
作者指出,传统线性思维往往要求结果与路径高度一致,一旦受阻便陷入停滞。变通思维则承认现实的不完美与不确定性,鼓励从多维角度重新审视问题。通过改变视角,人们能够发现被忽视的资源与机会。
在书中,变通思维还被视为一种系统能力。它融合了认知弹性、情绪调节与决策智慧,使人在压力之下不被情绪裹挟,而是保持理性判断。这种能力并非天赋,而是可以通过训练与反思不断强化。
二、挫折情境下的心智转向
蔡万刚认为,挫折并非人生的例外状态,而是常态存在。关键不在于是否遭遇挫折,而在于个体如何解释和回应挫折。变通思维首先要求完成一次心智层面的转向,从“失败叙事”转向“学习叙事”。
在挫折来临时,人们容易陷入自责或外归因的极端。书中强调,变通思维并不否认情绪的存在,而是引导个体在情绪平复后进行理性复盘。通过分析限制条件,重新定义问题边界,挫折本身便转化为信息来源。
此外,作者特别强调时间维度的重要性。短期看似的失败,在长期视角中可能成为重要转折点。变通思维帮助人们拉长时间轴,以更宽广的视野理解当下困境,从而减少焦虑,增强耐力。
三、现实人生中的实践策略
在实践层面,《变通思维》提出了多种可操作的方法。其一是“路径替代法”,即当既定路径受阻时,主动设计备选方案,而非等待环境改善。这要求个体提前进行情景推演,培养多方案意识。
其二是“资源重组法”。蔡万刚指出,许多困境并非资源匮乏,而是资源错配。通过重新组合已有能力、人脉与经验,往往能够开辟新的发展方向,实现低成本突破。
其三是“微调试错法”。变通思维反对一次性豪赌,而主张通过小步快跑、快速反馈来验证新路径。这种策略既降低风险,又能在实践中不断修正方向,形成良性循环。
四、长期成长的智慧积累
从长远看,变通思维并非应急工具,而是伴随一生的成长哲学。蔡万刚强调,持续学习是保持变通能力的根基。知识结构越开放,认知边界越宽,变通的可能性就越大。
同时,作者指出人格成熟度对变通思维具有决定性影响。内心稳定、价值清晰的人,更容易在变化中保持定力,不因短期得失而迷失方向。这种内在稳定为外在变通提供了坚实支点。
最终,变通思维将个人经历整合为智慧资产。每一次挫折、每一次调整,都会沉淀为经验模式,使人在未来面对类似挑战时更加从容。这正是人生大智慧的真正来源。
总结:
综观全文,《变通思维:挫折下另辟蹊径的人生大智慧》通过系统论述,揭示了在复杂多变的现实中,个体如何以灵活而不失原则的方式应对挑战。变通思维既是认知方法,也是行动准则,更是一种成熟的人生态度。
在不确定成为常态的时代,掌握变通思维意味着拥有持续前行的能力。它让人们在挫折中不被击倒,在限制中发现可能,最终走出一条属于自己的独特道路。
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