张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集

百度网盘分享：张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集

课程名称：七窍玲珑归元术
主讲人：张立丰
课程定位：终身受益的养颜正道，聚焦美颜塑形领域，从中医视角拆解养颜根本逻辑。

课程以“七窍透玄机，玉颜源脾胃；归元通脉，玉颜天成”为核心理念，打破表层养颜误区，深挖脾胃、气血等内在脏腑与面部状态的关联。课程内容分为六大核心模块，依次讲解脾胃为枢的养颜本源、清窍泻火平痤疮、金水通窍宣发火郁、养窍润燥淡色斑、命门蒸窍祛浊邪、充气血平纹路等实用技法，从根源解决痤疮、色斑、纹路等面部问题，通过归元通脉的中医思路，实现由内而外的玉颜塑造，让学习者掌握贴合自身的自然养颜之道。

【课程目录】

1.渊本清源一脾胃为枢，玉颜天成.mp4
2.请窍泻火，清湿热，平痤疮.mp4
3.金水通窍，宣发火郁.mp4
4.养窍渊燥，化痰痴淡色斑.mp4
5.命门蒸窍，浊邪退散.mp4
6.充气血，平纹路.mp4
赠课，家庭，家居格局对人体的影响.mp4
赠课，环境对运势的影响.mp4

课程截图
课程截图课程截图课程截图张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集

张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集

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摘要：张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集，是一套以传统修行理论为根基、结合现代认知方式进行系统讲解的修炼课程。整套课程围绕“七窍”“归元”“玲珑”三大核心理念展开，既注重理论脉络的清晰梳理，又强调实修方法的可操作性，力求帮助学习者在身心层面实现由散而聚、由浊而清的整体提升。通过循序渐进的八集视频教学，张立丰将复杂而深奥的修炼思想拆解为易于理解和实践的步骤，使学习者能够在日常生活中逐步体悟内在变化。本文将从课程思想源流、内容结构设计、修炼方法特色以及学习实践价值四个方面，对《七窍玲珑归元术》视频课8集进行全面而深入的阐述，帮助读者更好地理解这套课程的内涵与意义，并从整体上把握其在身心修习领域中的独特价值。

一、课程思想源流解析

张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集的思想源流，深深植根于中国传统修行文化之中。课程所提及的“七窍”概念，源自古代对人体感知系统与内在神识通道的整体认知，强调通过调和感官来反观内在，从而实现身心统一。

在课程讲解中，张立丰并未停留在抽象的文化符号层面，而是对这些传统概念进行了现代化解读。他将古籍中的隐喻语言转化为通俗易懂的表达，使学习者能够在理解层面上建立起清晰而稳固的认知基础。

此外，“归元”思想贯穿整个视频课程的始终。张立丰认为，修行并非追求外在的奇异体验，而是一个不断回归本源、复归本真的过程。这种思想使课程在理论上呈现出内敛、稳重而富有深度的特质。

通过对思想源流的系统梳理，《七窍玲珑归元术》不仅传承了传统修行智慧，也在当代语境中赋予其新的生命力，为学习者提供了一条既尊重传统又贴近现实的修习路径。

二、视频结构层次分明

《七窍玲珑归元术》视频课共分为8集，在结构设计上体现出明显的层次感。每一集都有明确的主题定位，从基础认知到深入实践，层层递进，使学习者能够循序渐进地进入修炼状态。

前几集视频主要侧重于整体观念的建立。张立丰通过反复强调修炼的方向与原则，帮助学习者纠正可能存在的理解偏差，为后续的具体练习奠定稳固基础。

中段课程开始引入具体的方法讲解，将“七窍”与身心感受相结合。视频中对每一个关键点的说明都相对独立，又彼此呼应，使学习者在反复观看中不断加深理解。

后几集视频则更强调综合运用与内在体悟。通过对前面内容的整合，张立丰引导学习者形成完整的修炼闭环，使课程在结构上呈现出首尾呼应、内外统一的特点。

三、修炼方法务实细腻

在修炼方法上，张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集突出一个“务实”。课程中的练习并不追求复杂形式，而是强调在日常状态中进行觉察与调整，使修行融入生活本身。

张立丰在视频中反复提醒学习者，要以平和心态对待练习过程。他通过细致的语言描述，引导学习者感知身体与意识的细微变化，从而逐渐建立起内在的敏感度。

课程所强调的“玲珑”状态，并非一蹴而就，而是在持续练习中逐步显现。视频中的示范与讲解，为学习者提供了明确的参照，使其在实践中不易迷失方向。

这种细腻而稳健的方法设计，使《七窍玲珑归元术》既适合初学者入门，也能为有一定基础的修习者提供深化空间，体现出方法层面的高度包容性。

四、学习实践价值突出

从学习实践角度来看，《七窍玲珑归元术》视频课8集具有较强的现实价值。课程内容并不脱离现实生活，而是鼓励学习者在工作、休息与日常交流中体会修炼的意义。

通过对七窍状态的持续观照，学习者往往能够在情绪管理与专注力方面获得积极变化。这种变化虽然细微，却具有长期积累的效果。

张立丰在课程中强调自我体验的重要性，避免学习者陷入对他人经验的盲目模仿。这种教学态度，有助于培养独立思考与自我觉察的能力。

综合来看，这套视频课程不仅是一种修炼指导，更是一种生活方式的引导，使学习者在实践中逐渐形成内在稳定与清明的状态。

总结：

总体而言，张立丰《七窍玲珑归元术》视频课8集，以清晰的思想脉络、合理的课程结构和细致入微的修炼方法，构建出一套完整而系统的学习体系。它在传承传统修行智慧的同时，充分考虑现代学习者的理解习惯与实践需求。

通过持续学习与实践，学习者不仅能够加深对自身身心状态的认识，也有机会在纷繁复杂的现实生活中，逐步回归内在本源，体会“归元”所带来的稳定与从容。

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