《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》马小丽

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《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》马小丽【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法，结合作者多年医疗实践总结，针对孩子常见身体问题，如发烧、鼻炎、湿疹、贫血等，帮助家长及时判断孩子身体状况，对症调理，轻松守护孩子身体健康，提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，适合家庭日常保健的需要，可以作为家庭诊疗的常备手册。

作者简介：

马小丽

主任医师、副教授

首都医科大学附属北京同仁医院主任医师北京市中医管理局健康科普专家

毕业于北京中医药大学。为北京市中医药125人才、北京同仁医院先进工作者。临床擅长中医综合内科、中医眼耳鼻喉、中医儿科、中医妇科等。发表专业论文三十余篇，主持北京市中医药管理局“名老中医孔嗣伯内科药证研究”等课题。

周海娟

副主任中医师、副教授

海口市中医医院副主任中医师第六批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人

毕业于广州中医药大学，海南省高层次人才。临床擅长中医药治疗各种杂症，如便秘、腹泻等消化道疾病，以及湿疹、痤疮等疾病。

李春雪

主治中医师

中西医结合内科主治医师，师从全国名老中医药专家周学林主任。

目  录：

封面

版权信息

出版说明

第一章 小孩护理老偏方，精心呵护助成长

1 宝宝打嗝，一杯热水就能平息

2 小孩梦里盗汗湿枕头，试试浮小麦红枣煎

3 湿疹过敏宝宝受罪，清沥草爽身有奇效

4 小孩皮炎红屁股，涂点山茶油就好

5 宝宝不停流口水，喝补脾粥好得快

6 宝宝整夜哭闹好心烦，五倍子膏让全家都睡安稳

7 小孩吐奶不用怕，按按小肚子即可

第二章 小孩肠胃老偏方，吃好拉好才健康

8 便秘直哭闹，赶紧揉肚脐

9 消化不良引腹泻，自制酸奶来调理

10 急性腹泻防脱水，车前草煲粥胜好药

11 小孩厌食不用愁，捏捏脊背胃口好

12 小孩贪食肚子胀，山楂萝卜助消化

13 泡杯生姜热牛奶，小孩呕吐立刻好

14 巧妙按摩穴位，小孩不再尿床

15 感染蛲虫，苦楝子杀虫有神效

第三章 小孩感冒老偏方，防治感染最重要

16 新生儿鼻塞不通气，艾叶来做通鼻枕

17 宝宝感冒流鼻涕，喂点葱白水简单有效

18 宝宝发烧别急捂汗，温水散热最安全

19 治疗咳嗽吐黄痰，黄芩板蓝根是经典

20 阴虚久咳重在补，百合大枣润脾肺

21 支气管炎要好好呵护，喝三仙饮助恢复

22 脚底敷上姜葱，小孩夜间不哮喘

23 小孩肺病不难防，按摩胸背有办法

24 白芥子敷穴位，治好小孩支气管肺炎

25 呼吸道反复感染，喝鸡汤糊就能预防

26 搓搓手，揉揉脚，增强体质不感冒

第四章 小孩补益老偏方，营养全面身体棒

27 孩子贫血脸苍白，喝补血粥健脾益气

28 孩子缺钙不用愁，蛋壳醋补钙吸收快

29 晒晒太阳身体壮，小孩不得佝偻病

30 耳穴压豆减肥法，小胖墩体型变标准

31 孩子生长痛，喝蹄筋汤补胶原蛋白

32 孩子夜间磨牙，苹果蜂蜜益脾补锌

第五章 小孩五官老偏方，眼耳鼻喉都健康

33 生姜泡茶牙齿坚固，小孩再不会牙痛

34 清清凉凉柠檬水，让孩子告别鹅口疮

35 红眼病又痒又痛，明目粥能保肝护眼

36 顺着鼻梁刮几刮，消除小孩眼屎多

37 治好病毒性角膜炎，请用蒲公英熏眼睛

38 麦粒肿不用针挑，有的是神奇妙方

39 小孩得了中耳炎，快用黄连滴耳朵

40 小孩龋齿睡不着，海桐皮止痛有一套

41 小孩鼻炎太痛苦，按摩鼻梁就能好

42 喉咙痛不用药，冰糖草莓滋润就好

第六章 小孩皮肤老偏方，全身上下都清爽

43 宝宝长痱子好心烦，桃叶煮水来洗澡

44 小儿麻疹别慌张，快喝荸荠酒酿汤

45 小孩冻疮好难受，抹抹大蒜能预防

46 夏天最怕蚊子咬，止痒只需用肥皂

47 小孩腮腺炎脸蛋肿，仙人掌外敷能治好

48 口角炎小孩烂嘴巴，煮点花椒水外擦

第七章 小孩救急老偏方，关键时刻不用慌

49 小孩流鼻血别慌，吹吹耳朵就能好

50 高热惊厥先莫慌，赶紧掐指甲根救急

51 小孩磕碰伤，两招就搞定

52 有了白酒鸡蛋清，小孩烫伤不用慌

53 眼睛进了脏东西，干咳把它震出来

54 小孩中暑要小心，快按穴位来缓解

55 野蜂飞舞怕蜇伤，用老偏方巧帮忙

56 食物中毒闹肚子，甘草煎水解百毒

57 鱼刺卡喉咙，试试威灵仙

58 小孩擦伤、割伤，茶叶止血还镇痛

附录 很老很老的老偏方·家庭疗法速查表

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偏方 小病 老偏方

摘要：
《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》是马小丽结合多年生活经验与民间智慧整理而成的一部育儿实用读本。全书围绕“小孩常见小病”这一让无数家庭焦虑的问题展开，通过通俗易懂的语言、代代相传的老偏方以及贴近生活的护理理念，帮助家长在面对孩子轻微不适时做到心中有数、不慌不乱。文章以尊重传统、科学取舍为核心态度，既不盲目神化偏方，也不完全否定民间经验，而是倡导在安全、理性的前提下进行家庭护理。本文将从内容理念、实用价值、文化意义和现实启示四个方面，对《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》进行系统阐述，力求全面呈现这本书在当代家庭育儿中的独特价值与现实意义。

一、内容理念的核心阐释

《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》在内容理念上，首先强调的是“顺其自然、不过度干预”。马小丽认为，孩子的身体本身具有强大的自我修复能力，许多常见的小病小痛，并不一定需要立刻依赖药物，而是可以通过适当调理慢慢恢复。

书中反复提到，老偏方并不是神奇秘方，而是基于长期生活经验总结出来的应对方式。这些方法往往材料简单、操作温和，更适合作为家庭初步护理的参考，从理念上缓解家长“一有症状就紧张”的心理状态。

同时，作者在理念上也保持着清醒与克制。她多次提醒读者要分清“小病”与“大病”的界限，强调老偏方的使用前提是安全、适度，并在必要时及时就医，这种理性态度为全书奠定了可靠基础。

二、贴近日常的实用价值

在实用价值方面，《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》最大的特点就是“接地气”。书中涉及的内容多为孩子成长过程中常见的问题，如轻微感冒、积食、咳嗽、上火等，几乎每个家庭都会遇到。

这些偏方往往取材于厨房、日常用品或简单的生活习惯调整，让家长在家中即可操作，减少了不必要的奔波与焦虑。这种“随手可用”的特性，使得本书在实际育儿过程中具有很高的参考频率。

此外，作者在讲解偏方时，往往配合具体情境说明，比如什么情况下适合使用、如何观察孩子的反应等，使读者不仅“知道方法”，更“懂得判断”，从而提升整体实用性。

三、民间智慧的文化意义

从文化层面看，《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》承载着浓厚的民间生活智慧。这些偏方大多来源于祖辈经验，是普通人在长期生活实践中形成的健康观念与护理方式。

马小丽在书中对这些经验进行了整理和文字化，使原本口耳相传的内容得以系统保存，也让年轻一代家长有机会重新认识传统育儿智慧的价值。

这种文化意义不仅体现在方法本身，更体现在一种生活态度上——尊重身体节律、重视日常调养、强调家庭照护。这些理念在现代快节奏生活中，显得尤为珍贵。

四、对现代家庭的现实启示

在现代医疗条件高度发达的背景下，《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》为家庭提供了一种平衡视角。它提醒家长，不必在“完全依赖医院”和“完全迷信偏方”之间走极端。

书中所倡导的，是一种以观察、陪伴和耐心为基础的育儿方式。这种方式有助于家长更加了解孩子的身体变化，也能在一定程度上减少过度医疗带来的负担。

更重要的是，这本书让家长学会在面对孩子的小病时保持从容。心理上的稳定，往往比具体方法更有价值，它能为孩子营造一个更安心、更有安全感的成长环境。

总结：

总体来看，《很老很老的老偏方，小孩小病不用慌》并非一本追求奇效的偏方合集，而是一部融合了生活经验、理性判断与人文关怀的育儿参考书。它通过温和而真实的方式，引导家长重新认识“小病”与“照护”的关系。

马小丽以平实的文字，搭建起传统智慧与现代育儿之间的桥梁，让老偏方在当下语境中焕发新的意义，也为无数家庭提供了一份安心与从容。

本文由nayona.cn整理

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