苏华仁道长亲授《14天线上内丹养生训练营》14集视频+课件

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苏华仁道长，道号苏德仙，20世纪中叶出生在举世闻名的《周易》发源地和世界文化遗产殷墟与甲骨文的发祥地——中国古都安阳（古都安阳同时是中华智圣鬼谷子的故乡）。
为追求宇宙天地人大道，年轻时曾云游四海、寻真问道，三生有幸于1980年被1998年160岁坐化、至今金刚肉身不坏的世界着名丹道养生老人吴云青收为入室掌门弟子，精心培养长达十八年。（世界着名寿星吴云青老人修道养生和坐化肉身不朽情况主要载《人民日报》1980年9月10日、中央电视台四台国际频道“发现之旅”栏目2010年11月25日晚间以“肉身不腐之谜”节目播出，登录央视网站即可观看）。

近年来，苏华仁道长与世界着名易道泰斗唐明邦、董应周和中国山西科学技术出版社副总编赵志春等同道精心编着《中国道家养生与现代生命科学系列丛书》（共十二册），苏道长任总主编。本丛书由中国山西科学技术出版社出版后受到海内外同道好评。书目如下：
1、《老子<道德经>养生之道》
2、《实用道家养生之道与现代生命科学》
3、《<周易参同契>与道家养生》
4、《药王孙思邈道医养生》
5、《太极拳祖师张三丰内丹养生》
6、《世界着名寿星吴云青谈中国传统养生之道》
7、《<黄帝外经>丹道修真长寿学》
8、《<鬼谷子>与茅山道派丹道修真学》
9、《葛洪<抱朴子>道医丹道修真长寿学》
10、《吕洞宾丹道修真长寿精华》
11、《华山陈抟老祖丹道修真长寿学》
12、《道家南宗丹道修真长寿学》

根据中国山东省中国医药研究所，所作的大量医学临床报告表明：学习中国道家养生学核心中的道家内丹养生之道课程，短时间内可有效地、大幅度地提高人类的智商和思想水平与思维观念，并能确立一个乐天知命的科学目标而精进。同时，短时间内可有效地增加生命本源精、气、神，提高人体内分泌水平和改善人体各系统功能，从而可使人们显着地达到身心健康、躯体健美、智慧提高、身心整体水平回春。
同时，还可以让人类克服亚健康，康复人类所患的各类疑难杂症，诸如：神经系统失眠、忧郁、焦虑等症；肾脏与泌尿系统各类肾病，精力不足、性功能减退等症；内分泌功能失调造成的肥胖与过瘦等症；循环系统糖尿病、心脑血管病，高、低血压等症；呼吸系统各类肺病、哮喘病、鼻炎、过敏等症；消化系统各类胃病、肝病、便秘与腹泄等症；免疫系统、衰老过快和容易疲劳的亚健康等症。
综上所述：修学与忠行中国道家养生学核心中的道家内丹养生之道，短时间内确保您身心能整体水平改善和提升与回春。为您一生取得身心健康、事业成功奠定一个坚实可靠的基础，同时为您修学中国道家养生学核心道家内丹上乘大道，达到天人合一奠定基础。这是古今中外大量修学中国道家养生学核心的道家内丹养生之道者的成功经验，供您借鉴，您不妨一试。

苏华仁道长亲授《14天线上内丹养生训练营》14集视频+课件

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摘要：本文详细介绍了“苏华仁道长亲授《14天线上内丹养生训练营》14集视频+课件”这一养生课程的内容与亮点。文章从四个方面进行分析：课程的核心理念、具体课程安排与学习内容、学习方法与技巧、以及学员的反馈与成效。通过对这些方面的详细阐述，旨在帮助读者全面了解该课程的价值和实际效果，并为有兴趣参与的学员提供参考。本文不仅对内丹养生的理论进行了详细解析，还结合实际案例讲解了该训练营如何帮助学员改善身体健康，提升生活质量。

1、课程的核心理念

《14天线上内丹养生训练营》由苏华仁道长亲自授课，课程的核心理念可以从道家内丹学说的基础出发，强调的是通过调和身体与精神，达到身心和谐的目标。内丹养生不仅仅关注外在的健康，更注重内在的气机调理和精神修养。道长提出，人的健康并非单纯依靠外界的药物和治疗，而应通过修炼内丹，调动身体的自然力量，进而实现自我疗愈。

课程的核心理念源自道家的气功和内丹学说，强调“天人合一”的养生思想。通过练习内丹法，学员能够增强身体的内在生命力，提升免疫力，从而预防疾病、延缓衰老。苏华仁道长指出，真正的养生之道并非急功近利，而是通过长期的修炼和心境的调整，达到身心的和谐统一。

此外，内丹养生理论中提到，人的一生会经历不同的生命阶段，每个阶段都需要不同的养生方法来维持健康。该课程特别适合现代社会中面临压力和生活不规律的都市人群，通过调理体内气机，帮助学员恢复生理与心理的平衡。

2、具体课程安排与学习内容

《14天线上内丹养生训练营》共有14集视频和相关课件，每集视频内容都紧扣内丹养生的关键概念，从最基础的内丹入门到高级的实践技巧，逐步深入。课程分为两大模块：理论学习和实践操作。前半部分重点讲解内丹养生的基本理论、气功的作用、以及如何通过练习改善身体的各项机能；后半部分则集中在通过具体练习来帮助学员实现身体的调理与恢复。

每一集课程都有详细的课件辅助学习，课件内容清晰易懂，帮助学员系统地理解理论知识。道长特别强调，学习内丹养生不是一蹴而就的过程，需要学员每天按照课程安排，认真跟随练习。苏华仁道长在每一节课中都会详细讲解练习方法，并通过具体的示范，帮助学员掌握正确的动作和呼吸技巧。

例如，在课程的第三集，重点介绍了内丹法的基本修炼步骤，包括如何通过调整呼吸来激活体内的气血，进而提升身体的代谢能力；在第五集中，则讲解了如何通过丹田的调理，达到心神合一的效果，改善睡眠质量。每一集课程都通过深入浅出的讲解，让学员不仅能够理论上理解，还能通过实践掌握相关技巧。

3、学习方法与技巧

在《14天线上内丹养生训练营》课程中，苏华仁道长特别强调正确的学习方法。道长提到，内丹养生的关键在于“气”的运用，而气的调动离不开正确的姿势与呼吸。因此，学员在学习过程中，除了听课外，更需要进行大量的练习，才能真正将理论转化为实践。

学习内丹养生并非一蹴而就，需要学员具备耐心与恒心。道长建议学员每天按照课程安排的时间进行练习，并逐渐提高练习的时长和强度。同时，学员在练习过程中应保持清晰的心态，避免过度焦虑或急功近利。练习时，专注于每一个动作的精准度，体会内丹练习给身体带来的微妙变化。

此外，苏华仁道长还提到，学员可以通过日常的冥想和静坐来辅助内丹养生的练习。冥想有助于清除杂念，提升内在的专注力，使学员能够更好地感知气流的变化，从而更有效地调动身体的能量。这种结合理论、练习、冥想的全方位学习方法，不仅帮助学员提升体能，还促进了精神层面的成长。

4、学员反馈与成效

经过14天的课程学习，许多学员反馈其身体和心理状态发生了显著变化。首先，在身体方面，许多学员表示，练习后体力有所提升，免疫力增强，尤其是消化系统和睡眠质量得到明显改善。通过内丹的调理，学员们感到身体的气血流通更加顺畅，身体各个器官的机能得到了修复和强化。

其次，在心理方面，学员普遍反映练习内丹养生帮助其减轻了精神压力，改善了焦虑情绪。课程中的冥想练习让学员能够更好地放松心情，清除负面情绪，保持内心的平静。苏华仁道长通过循序渐进的教学方式，使学员能够在短时间内实现身心的双重调理，取得了很好的效果。

在一些长期练习的学员中，很多人还表示，内丹养生的修炼帮助其找到了更深层次的内心平和，增强了自我调节能力，并通过这种方式提升了生活质量。总的来说，学员们通过这一训练营，获得了健康和精神的双重提升。

总结：

通过苏华仁道长亲授的《14天线上内丹养生训练营》课程，学员们不仅学到了内丹养生的核心理念和理论，还通过系统的课程安排和正确的学习方法，成功改善了自己的身体健康和心理状态。无论是对身体的调理，还是对精神的提升，这个课程都为学员提供了有效的工具和方法。

内丹养生并非一时之功，而是一个长期坚持的过程。通过14天的学习，学员们掌握了内丹养生的基本技巧，并能够在日常生活中应用。对有志于养生的朋友来说，这个训练营无疑是一个值得参加的机会，能够帮助他们获得身心健康的提升。

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