青青老师《通中脉实证秘法初阶-启动胎息、小周天密训营》视频课37集

百度网盘分享：【中脉秘法】通中脉实证秘法初阶课-启动胎息、小周天密训营视频课37集

青青老师利法唤醒海底轮、通中脉见自性之光
整个功法系统分为三个阶段:
第一阶:静心、内观禅、启动胎息
第二阶:百日筑基、通海底轮
第三阶:通中脉、见证自性之光(在黑关房中实证)

“通中脉”深度禅修密训营，次第严谨、严格按照顺序进行，是生命规画师践行”闻思修”一体的实修秘法里面所有心法与独特技能来自青青老师6次闭黑关中自悟亲证研发打通任督二脉、冲中脉的震撼奇幻生命能量”场”与”胎息”启动的美妙深入禅定的静心秘法实证空性、自性之光的亲身经历..

青青老师《通中脉实证秘法初阶-启动胎息、小周天密训营》视频课37集

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摘要：本文以“青青老师《通中脉实证秘法初阶-启动胎息、小周天密训营》视频课37集”为核心，对课程体系、修炼逻辑、学习价值与实践意义进行系统梳理与深入解析。文章首先从整体上概括课程的思想脉络与训练目标，指出该课程以传统内修理论为根基，结合循序渐进的实证方法，引导学员在安全、稳定的前提下体悟胎息与小周天的内在原理。随后从四个方面展开论述，分别探讨课程的理论根源、教学结构、修炼体验以及长期修习价值，力求呈现该密训营在当代修行学习中的独特意义。全文结构清晰，层层递进，既有对课程内容的理性分析，也有对学习者心态与修行路径的深入思考，帮助读者全面理解这37集视频课的核心精神与实践方向。

一、课程理论根基

青青老师的《通中脉实证秘法初阶-启动胎息、小周天密训营》视频课37集，首先建立在传统修行理论的基础之上。课程并未脱离经典修炼体系，而是以中脉、气机运行等核心概念为主线，帮助学习者在理论层面形成清晰认知。

在理论讲解中，课程强调“由理入行”，即先理解修炼的内在逻辑，再进入实际体验。这种方式避免了盲目模仿与急于求成，使学习者能够在理解的基础上稳步推进修行过程。

同时，青青老师在阐述理论时，注重用通俗语言解释深奥概念，使原本抽象的修行术语变得可理解、可消化，从而降低初学者的学习门槛。

二、教学结构设计

从整体结构来看，这37集视频课呈现出明显的阶段性特征。课程由浅入深，从基础认知到核心体验，每一阶段都有明确的学习目标，避免内容堆砌带来的混乱感。

在具体设计上，课程通过反复强调关键要点，帮助学员在多次观看与体悟中逐渐加深理解。这种重复并非简单的内容重述，而是从不同角度切入，促使学习者产生新的领悟。

此外，密训营式的课程安排，也营造出一种专注、持续的学习氛围，使学员能够在相对集中的时间内，建立稳定的修炼节奏，为后续深入打下基础。

三、修炼体验引导

在修炼体验层面，青青老师的视频课并不追求快速结果，而是强调感受过程本身。课程引导学员关注身体与呼吸的细微变化，从而培养对内在状态的觉察力。

通过对胎息与小周天概念的层层拆解，课程帮助学习者理解这些体验并非神秘现象，而是身心逐渐协调后的自然反应。这种解释方式，有助于消除学习过程中的焦虑与误解。

同时，课程不断提醒学员保持平常心，以体验为主、以稳定为先，使修炼过程更贴近生活实际，而非脱离现实的空谈。

四、长期修习价值

从长期角度来看，这套37集视频课不仅是一套入门课程，更是一种修行思路的启蒙。它帮助学习者建立正确的修炼观念，为未来深入学习奠定方向。

课程所强调的循序渐进与自我觉察，也能够迁移到日常生活中，使学习者在修行之外，依然保持内在的稳定与专注。

因此，这套课程的价值不仅体现在短期体验上，更体现在长期修习过程中，对心态、习惯与认知层面的持续影响。

总结：

综合来看，青青老师《通中脉实证秘法初阶-启动胎息、小周天密训营》视频课37集，以清晰的理论脉络、严谨的教学结构和温和的体验引导，为初学者提供了一条相对稳妥的修行入门路径。

它既尊重传统修行体系，又结合现代学习方式，使学习者能够在理解与实践之间找到平衡，从而逐步体会内修的真正意义。

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