芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集

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课程内容
和融十二宫
1.和融十二宫调病强身法的原理和作用
2.和融十二宫手法原理与手法实操（和融三招技巧练习和作用）
3.天根宫开宫手法实操：（心肺.心包.大肠.小肠.上焦经气的闸门）
4.地根宫开宫手法实操：（肝.胆.脾.胃.肾.膀胱.中焦下焦经气的闸门）
5. 冠心病.肺气肿：太溪宫开宫手法实操
6. 心律不齐、慢性肠炎：神门宫开宫手法实操
7.甲亢、慢性肝炎：太冲宫开宫手法实操
8. 糖尿病、慢性胰腺炎：太白宫开宫手法实操
9. 慢性胆囊炎、慢性胃炎：腕骨宫开宫手法实操
10. 慢性肾炎、慢性肺心病：太渊宫开宫手法实操
11.脑血栓、消化性溃疡：沖阳宫开宫手法实操
12.早泄闭经、早衰：合谷宫开宫手法实操
13.老年痴呆、中风：大陵宫开宫手法实操
14.更年期综合症、神经衰弱：丘墟宫开宫手法实操
15.耳聋、耳鸣：阳池宫开宫手法实操
16. 膀胱炎、肺炎：京骨宫开宫手法实操
17 .十二宫组1：糖尿病系统调理
18十二宫组2：高血压系统调理
19十二宫组3：冠心病系统调理
赠课
1十二宫强化术：腧募配穴法
2十二宫强化术：原络配穴法

课程截图
课程截图课程截图课程截图课程截图课程截图课程截图芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集

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摘要：芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集是一套融汇传统中医理论、十二宫调息理念与现代身心调养方法于一体的系统课程。本套视频以循序渐进的结构，将气血运行、经络疏通、脏腑平衡与身心和谐贯穿始终，通过分阶段讲解与示范，使学习者在理解理论的同时，掌握切实可行的练习方法。课程不仅强调“调病”，更重视“强身”，从根本上改善体质，提升生命活力。视频27集在九期体系中承上启下，既总结前期基础，又深化实操要点，帮助学员在持续练习中实现身心合一、气机和畅与整体康复。本文将从课程体系结构、理论内涵特色、实修方法解析以及身心健康价值四个方面，全面剖析其核心精髓与实践意义。

一、课程体系结构

芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集在整体架构上呈现出严谨而有层次的教学体系。九期内容层层递进，从基础认知到深入实践，再到综合提升，每一期都承担着不同的教学任务。视频27集处于后期阶段，起到了整合与提升的关键作用，使学习者在前期打下的基础之上，进一步理解和融通十二宫调理法的核心思想。

在结构安排上，本集内容往往围绕一个主题展开，但又涵盖呼吸、动作、意念、节律等多个维度。课程通过分段讲解与示范，使理论与实践相结合，避免单纯讲述带来的抽象感。每个练习环节都有明确目标，既强调规范性，也鼓励学员在熟练后形成个人体悟。

此外，本集视频在内容衔接方面十分自然。前期讲授的基础动作与调息方法，在本集中得到复习与强化；后续高阶练习所需的气机运行概念，也在本集中埋下伏笔。这种承前启后的结构，使整套课程形成一个完整闭环，帮助学员稳步进阶。

课程体系的完整性还体现在对时间与节奏的把握上。视频27集往往在练习节奏上更加沉稳，强调“缓”“和”“融”，让学习者在舒展与收摄之间找到平衡，从而达到由外入内、由形入神的境界。

二、理论内涵特色

芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集的理论基础深植于传统中医的脏腑经络学说。十二宫不仅象征人体不同功能系统，更代表气血运行的节律与空间分布。通过宫位对应的调理方式，课程强调整体观念，认为人体健康离不开系统之间的协调。

“和融”是课程的核心关键词之一。“和”代表平衡与中正，“融”则意味着贯通与交汇。视频27集中反复强调，调理并非单点突破，而是通过呼吸、动作与意念的融合，使气机自然流转。当气血顺畅，身体自有恢复能力，这种理念体现了中医“正气存内，邪不可干”的思想。

课程还特别重视情志与脏腑的关系。视频中指出，长期情绪波动会影响气机升降出入，进而导致身体不适。因此，练习过程中不仅关注肢体动作，更强调内心安定与专注。通过引导式语言，使学员在练习中达到身心双调的效果。

理论层面还涉及阴阳平衡与动静相生。视频27集往往在动中求静，在静中含动，通过缓慢而连贯的动作，让学员体验阴阳转换的过程。这种内在哲理，使课程超越单纯健身方法，上升为一套身心修养体系。

三、实修方法解析

在具体实修层面，视频27集强调呼吸的引导作用。呼吸被视为连接内外的桥梁，通过腹式呼吸与宫位意守，使气机顺着经络缓缓运行。讲解中通常会示范吸气与呼气的节奏，帮助学员建立稳定的练习模式。

动作方面，课程以柔缓连贯为主，避免剧烈与急促。每个动作都有明确的起承转合，强调形正、气顺、意专。视频27集在动作细节上更加精微，例如手部高度、肩部放松程度以及脊柱的自然伸展，都有清晰示范与提醒。

意念引导是本集的一大亮点。通过引导学员观想气流在体内运行，增强对身体内部变化的感知能力。意念并非虚幻，而是借助专注力强化神经与肌肉的协调，使练习效果更加显著。

在练习节奏上，视频27集强调“循序渐进”。每次练习时间由短到长，强度由浅入深，避免因急于求成而造成身体负担。课程鼓励每日坚持，通过日积月累实现体质转变，这种稳健理念体现了养生的长期价值。

四、身心健康价值

芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集在身心健康层面具有多重意义。首先，从身体层面来看，持续练习有助于改善气血循环，增强体能与柔韧性。许多学员反馈，在坚持练习后，睡眠质量提升，精神状态更加稳定。

其次，在心理层面，课程通过缓慢呼吸与专注引导，使人从紧张状态中抽离，进入平和安宁的心境。现代生活节奏加快，人们常处于压力之中，而视频中的练习为情绪释放与自我调节提供了有效途径。

再者，本课程在预防与辅助调理方面具有积极意义。通过整体调理理念，使身体各系统在平衡中运作，从而减少亚健康状态的发生。视频27集尤其强调自我觉察能力的提升，使学员在日常生活中更懂得保养与调节。

最终，这套方法的价值不仅体现在身体改善上，更体现在生活态度的转变。通过持续练习，人们学会在忙碌中保持内在的稳定，在纷繁中找到秩序，从而实现真正意义上的“强身”与“养心”。

总结：

总体而言，芮喜东《和融十二宫调病强身法九期》视频27集在体系结构、理论深度与实操细节方面都展现出高度完整性。它不仅是九期课程中的重要节点，更是一种贯穿始终的修习理念的集中体现。通过对气机、脏腑与情志的综合调理，使学习者在循序渐进中实现身心合一。

在长期实践中，这套方法帮助人们建立稳定的健康观与养生观，使调病与强身相辅相成。视频27集既总结经验，又开启新的阶段，是整套课程中不可或缺的重要组成部分。

本文由nayona.cn整理

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