玄心堂道家龙门派龟息功胎息秘法函授资料电子版官网：国学资源，国学资料，国学五术资料高端法本

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*哪些人不适合习学本班课程？

1、不诚不敬不信者

2、孕妇

3、骨质疏松者

4、关节炎患者

5、高血压患者

6、身上刚做过手术者

7、年纪超过六十岁者不建议学习

*本班对性别没有特别要求，男女均可报学。

*学习内容：

一、灵龟吐纳

模仿灵龟的呼吸运动，配合特殊的呼吸方式，达到吐故纳新的目的，增强心肺功能，对内脏进行柔和舒适的按摩，活动手脚腰背脊椎颈椎。对于办公室一族尤为合适，对于腰及肩颈酸痛等症状有很好的效果，对多种亚健康状态有很好的调理作用。对于长期久坐少动而导致的腰酸背痛肩颈疼痛等症，仅只每日早晚各行本法一次，短则数日，长则十几二十日即可明显见效，即可使疼痛得以减轻或消除（若已发生变病则需长期锻炼及配合其它方法进行治疗调理，如脊椎错位、椎间盘突出等症）。

二、灵龟伏气

通过独特的形架（模仿灵龟），运用本门独特心法，通过一定时间的修炼即可自然启动胎息，两肾汤煎、丹田暖热跳动、不采自采自然运炼元精，转化为真气，开通大小周天，内息启动，外呼吸微微若有若无，进入先天之境。在修炼过程中采用自然呼吸，一任自然而不会有市面上常见的闭气憋气到极限的憋闷之感，反而会感觉极为舒适。

我们知道传统内丹修炼一般分为四大阶段，即：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。

后面的暂且不说，就说炼精化气的过程，就包含了很多内容，如：生精、产药、调药、采药、炼药、温养、封固等多个环节，手续繁复不说，且不容易把握火候，一步没把握好就影响效果，一步错就前功尽弃。若无明师在身边时时指点，则难以成就。

而通过本门龟息功的修炼，特殊的心法，使整个炼精化气的过程自然完成，包含了传统内丹炼精化气的整个过程，达到不采自采自然运炼元精，气化归炉，在这个过程中自然开通大小周天，进入先天无为之境。可以说这整个过程完全是傻瓜式操作，方便快捷，而又功效宏大。

敬请注意：切勿因为内容少而轻视之！需知“真传一张纸，假传万卷书”！真东西就是这么简单，只需区区两式的内容，通过一定时间刻苦修炼即可进入胎息境界。

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摘要：本文围绕“玄心堂道家龙门派龟息功胎息秘法函授资料电子版官网：国学资源，国学资料，国学五术资料高端法本”展开系统阐述，从传承源流、功法内涵、函授资料特色以及当代修习价值四个层面进行深入解析。文章不仅梳理道家龙门派龟息功与胎息秘法的理论根基与修炼体系，也探讨电子版函授资料在当代传播中的独特优势与实践意义。通过对功法核心理念、修炼步骤、心法要诀以及文化背景的层层展开，展现玄心堂资料体系在传统与现代之间的桥梁作用。全文旨在帮助读者更全面理解这一高端法本资源的价值所在，使有志于修习道家内炼之道者，能够在理论与实践中获得清晰路径与深度启发。

1、玄心堂传承体系

玄心堂所整理与传播的道家龙门派龟息功胎息秘法资料，根植于正统道门修炼体系之中。龙门派作为全真道的重要支脉，历来重视性命双修与内炼功夫的系统传承，其修持核心在于调息、养气、存神与归真。玄心堂以此为基础，对相关法本进行系统梳理，使古老功法在文字层面得以完整呈现。

龟息功与胎息秘法在龙门体系中属于内丹功法的重要组成部分，其理论基础来源于“返本还元”“守一归真”的修持理念。通过缓慢细微的呼吸调控，达到气沉丹田、神守玄关的境界，是历代高道修炼长养之法。玄心堂所提供的函授资料，正是在尊重传统脉络的前提下进行汇编与整理。

在传承层面，玄心堂注重法脉背景与修炼次第的说明，使学习者不仅知其然，更知其所以然。每一阶段的功夫安排，都结合传统典籍与师承口诀进行解释，使修习者能够在文字指导下，循序渐进地进入状态。

同时，玄心堂强调道家文化整体观，将龟息与胎息功放置于道家宇宙观与身心观之中进行解读。通过阐述阴阳运化、五行生克与精气神转化之间的关系，使功法修习不再孤立，而是融入完整的道学体系之内。

2、龟息胎息精要

龟息功之所以得名，在于其呼吸绵长细微，如龟之吐纳。其核心在“缓”“匀”“深”“细”，以渐进方式调节呼吸频率，使内气自然归根。函授资料中对呼吸节奏、意念安放与身体姿态均有详尽说明，帮助修习者避免偏差。

胎息秘法则更强调“无息之息”的境界。所谓胎息，是在呼吸渐入自然之后，转入似有若无、若存若亡的状态。此法注重内观与守静，通过绵密心法，使身心回归本初。资料中以分步骤方式阐述初学、进阶与深化阶段的差异。

两种功法在实践层面相辅相成。龟息为入门与稳固之基，胎息为深化与转化之阶。玄心堂资料通过图文讲解与条理分明的章节划分，使学习者能够清晰辨识每一阶段的重点与难点。

此外，资料还强调安全修习的重要性，提醒修炼者在心平气和、环境安静的条件下进行练习。通过对常见问题与偏差现象的解析，使修习者在函授学习过程中依然能够获得较为稳妥的指导。

3、函授资料特色

作为电子版函授资料，其最大特点在于系统化与条理化。玄心堂将散落于不同典籍与口传之中的内容进行整理归纳，形成清晰的章节结构，便于学习者反复阅读与对照练习。

电子版形式突破了时间与空间的限制，使传统道家功法得以在当代数字环境中保存与传播。学习者可根据自身时间安排进行研读与实践，增强学习的自主性与灵活性。

资料内容涵盖理论讲解、修炼步骤、心法口诀与注意事项等多个层面，层层递进。通过文字阐述与逻辑梳理，使复杂的内炼过程呈现出清晰的路径，降低入门门槛。

在高端法本定位下，玄心堂注重资料的完整度与严谨性。每一部分均围绕核心主题展开，不流于泛泛而谈，体现出对传统功法尊重与对学习者负责的态度。

4、当代修习价值

在现代社会节奏加快、压力增大的背景下，道家调息与静修之法具有独特意义。龟息功与胎息秘法所强调的内守与安静，为现代人提供了一种回归自身的途径。

通过持续练习，修习者可在呼吸层面建立稳定节律，从而带动身心状态的平衡。电子版资料使这种传统修习方式更容易被当代人接触与理解，成为修身养性的可行路径。

从文化角度来看，此类国学五术资料的整理与传播，有助于传统文化在新时代的延续与发展。玄心堂通过系统化呈现，使古老法门在现代语境中焕发新生。

对于有志深入探索内丹修炼的人而言，函授资料提供了相对完整的理论框架与实践指南。它不仅是一份学习文本，更是一种文化传承与精神追求的载体。

总结：

综上所述，“玄心堂道家龙门派龟息功胎息秘法函授资料电子版官网：国学资源，国学资料，国学五术资料高端法本”以其严谨的传承体系、清晰的功法阐释、系统的函授结构以及鲜明的当代价值，构建出一套兼具传统深度与现代便利性的学习资源。它既承载着龙门派内炼精髓，也体现出对数字时代传播方式的积极回应。

在传统与现代交汇之处，玄心堂所整理的资料为广大国学爱好者提供了一条可循之路。通过理论与实践的结合，使龟息功与胎息秘法在新时代环境中持续发扬光大，为修习者打开一扇通向内在宁静与文化认同的大门。

本文由nayona.cn整理

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