全彩图解锺佩珍复健诊间笔记：肌肉、骨骼、神经修复大解密- 锺佩珍 2022年新版

如何自学占星术占星教程网盘塔罗牌教程百度网盘

，1元=10，虚拟资源概不退换！

【台版（PDF）】全彩图解锺佩珍复健诊间笔记：肌肉、骨骼、神经修复大解密- 锺佩珍 2022年新版，位置GB570-16

全彩图解锺佩珍复健诊间笔记：肌肉、骨骼、神经修复大解密- 锺佩珍 2022年新版

复健科权威名医集42年诊疗卫教精华×复健疗癒全攻略

「疼痛」是疾病开始的讯号，尤其是肌肉、骨骼，

权威名医整合复健科常见的相关疾病症状与成因，

让民众在面对日常生活或运动会造成伤害的动作，

可快速找到答案知道该如何面对问题及配合治疗，

并提供终结身体机能各部位疼痛的居家复健关键！

随着年龄的增长，身体各部位的机能本来就会逐渐退化，如果平日只会使用而不会保养，身体的机能会退化得更快，尤其是上班族是久坐不动会让肌肉、肌腱、韧带容易疲乏，引起拉伤或运动伤害。疼痛」是疾病开始的讯号，尤其是肌肉骨骼伤害问题。

「你是否正因姿势不良、不当用力、长期劳动、遭受意外或器官退化而独自承受着肌肉、骨骼与神经的疾病与痛苦？」

「你知道终结五十肩、妈妈手、网球肘、高尔夫球肘、腕隧道症候群的治疗及保健关键吗？」

「你是否会因为突发性的运动伤害，不知道应该选择冰敷，或是热敷呢？」

「面对进入中年期，如何及早预防膝关节退化？还有舒缓腰酸背痛可做那些运动？」

不论你是家庭主妇族、学生族、上班族、电脑族、运动族、中老年族，请千万别忽视颈背腰部疼痛，及四肢酸麻所发出的身体警讯！」

复健科权威–台安医院复健科主任医师锺佩珍执笔，规划【认识复健科】、【复健科常见的疾病】、【修护肌肉骨骼与神经疼痛的伸展运动和肌耐力训练】、【体重控制】等四大单元，运用图文表格体例清楚详述相关肌肉、骨骼及神经疾病的诊治指南，并整合复健科相关疾病的各种症状、成因、诊治、复健科的物理治疗、职能治疗、药物治疗等内容，让民众在面对日常生活会造成伤害的动作，可快速找到答案知道该如何面对问题及配合治疗，教导民众居家或办公如何透过DIY方式进行复健，使病情不继续恶化下去，达到「预防疾病及促进健康」的目标。轻鬆阅读即可了解完整的复健专业常识，让复健不再只有疼痛的印象，更能蕴含重获健康的的希望！

健康是必须依靠自己持之以恆地运动才能累积而得的。本书特别规划「伸展运动和肌耐力训练」，让民众在平常养成随时随地便拉拉筋、动一动每个关节的好习惯，除了可减少一些肌肉、骨骼的伤害之外，还可以增强肌肉的力量、肌肉的柔软度、身体的免疫力和心肺功能，及早预防与神经、肌肉、骨骼相关的疼痛与疾病，让日子过得更好、更有品质哦！

从医学的观点来分析，医师要民众控制体重不完全只为了让自己「美」，更重要的是为了「健康」，且肥胖对某些腰椎关节炎、膝关节炎、足底筋膜炎和产后腰酸背痛的病人来说，也是一个讨厌的大敌人，本书最后单元有详细说明控制体重的正确观念，并提供减重的核心关键，让您可以轻鬆找到减重的好方法，维持美丽动人体态，让体重 BMI 值回归到正常的数值。这是一本关心大家健康的书，也提供了当肌肉、韧带和关节疼痛时该如何处置的观念，希望读者能受用无穷，传递健康的正能量！

本书特色：

․46种复健科疾病成因、症状、诊治及保健DIY

․48种可改善疼痛及提升肌耐力的伸展运动操

․10个上班族（头肩腰手膝脚）肌力复健运动

作者简介

锺佩珍

现任

台安医院复健科主任医师

台大医院复健部兼任主治医师

学经历

国立台湾大学医学系毕业

台大医院复健部住院医师

台大医院复健部兼任主治医师

耕莘医院复健科主任

台安医院复健科主任

医学专长

肌肉、骨骼、神经等疾病之复健

CONTENTS目录

《推荐序一》健康是「壹」，财富名利是后面的「零」！/马英九10

《推荐序二》名医骂人不是兇，是认真！/刘墉12

《推荐序三》敬业源于对生命的尊重/项国宁14

《推荐序四》她很兇，但是很有效！/于美人16

《推荐序五》检索方便的复健好书/赖金鑫18

《增订版序》出书，只希望对大家有助益！/锺佩珍19

PART1认识复健科

复健科看什么病？24/复健医学在台湾25/怎样陈述病情最正确？28

复健科和其他科有何不同？33/复健科常用哪些药物？36

随时保持挺胸收小腹38/每天至少运动半小时增加肌耐力39

PART2复健科常见的疾病

复健诊疗室42／˙精神官能症42˙带状泡疹43

脊柱

˙颈、腰椎症候群最常见44˙不同年龄有不同发生原因45

颈部

颈椎症候群46／颈椎神经根病变49／˙颈椎椎间盘突出49／˙颈椎退化性关节炎51

腰部

腰椎症候群54／腰椎神经根病变58／˙腰椎椎间盘突出58˙腰椎退化性关节炎62˙脊椎滑脱或椎体移位64／骶髂关节炎66／骨刺67／骨质疏鬆70／骨质疏鬆引起的骨折78

上肢

三角肌与旋转肌群肌腱炎81／冰冻肩＝五十肩＝凝肩＝沾黏性肩关节滑囊炎83／网球肘、高尔夫球肘88／妈妈手91／弹响指、板机指94／腱鞘囊肿95／腕隧道症候群98

下肢

髋关节痛101／˙髋关节退化性关节炎102˙弹响髋关节104˙肠胫束摩擦症候群（髋）106

有需要联系v；shuij56

摘要：本书《全彩图解锺佩珍复健诊间笔记：肌肉、骨骼、神经修复大解密- 锺佩珍 2022年新版》通过丰富的彩色插图和生动的案例，将肌肉、骨骼和神经系统的损伤与修复过程全面呈现。书中不仅强调科学的评估方法和康复策略，还结合临床实践提供可操作的诊疗方案，为复健医师、患者及健康管理者提供了清晰的指导。全书从基础理论到临床应用，从结构解析到功能恢复，形成了完整的知识体系，让读者在视觉和理解上都能获得直观体验。通过对肌肉活动、骨骼力学以及神经修复的系统讲解，读者可以掌握科学的康复方法，理解康复的原理，并能在实践中有效运用，提升康复效果。全彩图解和细致笔记相结合，使复杂的医学知识以易理解的形式呈现，为现代复健提供了实用而深入的参考。

1、肌肉功能解析与康复策略

肌肉是人体运动的核心动力，《锺佩珍复健诊间笔记》详细介绍了不同肌肉群的解剖结构及其功能分工。书中采用全彩图示，将肌肉纤维排列、肌腱附着点和关节活动范围直观呈现，便于临床医师进行精准评估。

针对常见的肌肉损伤，书中提供了系统的康复方案，包括热敷、牵伸训练以及肌力增强训练。每一种方法都配有操作步骤和注意事项，确保康复过程中安全有效，同时帮助患者建立正确的运动习惯。

书中还强调肌肉功能与神经支配的关系，通过具体案例展示如何通过神经刺激改善肌肉控制能力。读者可以理解肌肉损伤后的代偿机制，并据此制定个性化康复计划，以达到最佳恢复效果。

2、骨骼结构与修复要点

骨骼是人体的支撑和保护系统，书中详细介绍了不同骨骼的解剖特征、力学性能及易损部位。彩色图解展示了骨骼结构的三维形态，便于读者直观理解骨折和退行性疾病的发生机制。

在骨骼损伤的康复部分，书中列举了从急性期到功能恢复期的系统训练方法，包括物理疗法、负重训练及关节活动度恢复训练。这些方法通过循序渐进的训练，使骨骼逐步适应负荷，提高修复质量。

此外，书中强调骨骼健康与肌肉协同作用的重要性，通过整合肌肉和骨骼的康复策略，帮助患者恢复稳定的运动功能。特别是针对老年骨质疏松症，提供了具体的日常训练和生活指导，以降低骨折风险。

3、神经系统损伤与功能重建

神经系统是肌肉与骨骼功能正常运作的关键，书中从神经解剖、损伤类型到修复机制进行全面讲解。彩色插图展示了周围神经与中枢神经的分布和功能区，为理解神经损伤后的康复提供直观依据。

在神经康复训练中，书中提出了包括电刺激、感官反馈训练以及运动再教育等多种方法。通过具体案例展示如何改善神经支配受损肌肉的控制能力，使患者逐步恢复日常生活功能。

书中特别强调神经可塑性原理，指出即使在慢性损伤状态下，通过合理的康复训练，也能促使神经回路重新建立，增强肌肉功能和运动协调性。这为临床康复提供了科学依据和实践指导。

4、临床案例与实践应用

书中通过大量临床案例，将理论与实践紧密结合。每个案例都详细记录了患者病史、评估方法、康复计划以及恢复过程，使读者能够从实际情况中学习康复策略的应用。

案例分析不仅涵盖了肌肉、骨骼和神经系统的常见损伤，还涉及复杂病症的综合康复。通过对不同年龄段和不同病情患者的康复过程对比，读者可以掌握个性化康复方案的制定方法。

书中还附有操作技巧和注意事项，例如康复器材使用方法、训练强度调控及患者心理疏导建议。这些内容不仅提升临床操作能力，也为患者提供安全、高效的康复体验。

总结：

《全彩图解锺佩珍复健诊间笔记：肌肉、骨骼、神经修复大解密- 锺佩珍 2022年新版》以图文结合的形式，将复杂的解剖和康复知识系统化呈现，涵盖肌肉功能、骨骼修复及神经康复的全流程。书中内容详实，操作方法清晰，理论与实践结合紧密，能够帮助医师提升诊疗水平，同时指导患者科学康复。

全书通过直观图解和临床案例，将复健知识具体化、可操作化，使读者能够在短时间内掌握康复核心技能。无论是专业医师还是康复学爱好者，都能从中获得宝贵参考，提升康复效果和生活质量。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

只要网页介绍资料，全部都有，还有很多还没来得及更新
每天更新200-300款资料
全网最大最全的神秘学资料平台
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷
请需要什么资料，直接在对话框直接联系我，24小时在线，方便快捷