《气场哪里来》李筱懿【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志

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《气场哪里来》李筱懿【文字版_PDF电子书_推荐】

《气场哪里来》封面图片

书名：气场哪里来
作者：李筱懿
出版社：上海文艺出版社
译者：无
出版日期：2019-6-16
页数：248
ISBN：9787532172191

6.9
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内容简介：

◆极强的故事性：

摒弃枯燥生硬的说教，用鲜活生动的历史案例去讲解"气场哪里来"。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性，她们有的是母仪天下的皇后，如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女，如谢道韫、李清照;有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄，如郭女王……她们身处不同的时代、家庭，拥有着或波澜壮阔或岁月静好的人生。从她们的传奇故事来解读"气场"这个高深的专词，读者在恶补历史故事的同时便能轻松掌握提升气场的方法。

◆极多样的趣味性：

可读又好读：19位传奇女性的故事，包含了不同时代的政治制度、文化特点、诗词歌赋，以及背后的传说。读者在阅读时也许能一不小心重读了一段历史，重新认识了一个人，或看到了一首动人的诗。也许一不小心，还能解开历史中某位名人的野史秘闻哦。

◆极高的实用性：

作者给每位传奇人物提炼出一个关键词，对应管理学、营销学、心理学或经济学的一个概念，让读者印象深刻，便于理解。读者也能通过作者对故事的分析和结局的对比，掌握充足的气场知识，综合运用不同颜色的气场特质，应对不同的生活场合。

◆特别赠送"气场类型测试题"：

每个人都不止有一个气场，而是：主气场辅助气场。通过做题，让读者了解自己的主气场，积极发挥它的正面效应，同时提醒读者要训练自己的辅助气场，以面对这个纷繁复杂的世界。

说到气场，不是"强大"就是"全开"，难道气场只有这一种类型吗?

当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样，可以通过不断的训练和改造而有明显提升。

19位中国古代精英女性，以生动离奇的故事，诠释"气场色彩学"的6种特质：

攻气十足的黑色"BOSS"气场，生命力满格的红色"C位"气场，容易相处的白色"好人缘"气场，天生敏锐的紫色"优雅"气场，沉着冷静的蓝色"知性"气场，明媚热情的黄色"*印象"气场。

这些拥有强大"气场"的各色女性，她们有的是登基为王的女皇，有的是胸中藏有万卷书的才女，有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄，愿你在读故事的同时，能收获气场的修炼心法，轻松面对纷繁复杂的人生。

作者简介：

李筱懿

作家，“灵魂有香气的女子”创始人

已出版作品《灵魂有香气的女子》《情商是什么》《美女都是狠角色》《先谋生，再谋爱》《在时光中盛开的女子》等。

2014年7月，开设女性主义原创自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与近1000万女性共同成长。

2015年、2016年、2017年、2018年，连续获得年度当当文学贡献奖。

2016年11月，受邀代表中国出席“世界未来女性大会”。

从“成长比成功更重要”到“经济精神双重独立”的价值观，在图书出版、知识付费、视频领域打造出全方位女性内容IP。

摘要：李筱懿的《气场哪里来》并非一本教人虚张声势的浅薄指南，而是一部深入剖析个人魅力与内在力量的精神图谱。本书通过大量历史人物与当代案例，解构了“气场”这一看似玄妙的概念，将其拆解为可学习、可修炼的素养组合。作者认为，气场并非与生俱来的天赋，而是融合了学识、阅历、品格与智慧的沉淀。全书从自我认知、情绪管理、沟通艺术与价值塑造四个维度，系统阐述了如何从内而外构建独特且强大的个人气场。这不仅是一部成功励志的实用手册，更是一面照见自我、重塑人生的明镜。阅读此书，读者将获得一套切实可行的行动框架，在职场与生活中不再被动迎合，而是主动绽放属于自己的光芒，让每一次出场都成为不可忽视的存在。

1、气场本质源于内在

李筱懿在书中开宗明义地指出，许多人对外在形象与言行举止的刻意雕琢，往往只能形成短暂的“气势”，而非持久的“气场”。真正的气场源自一个人稳定的内核，包括清晰的价值观、笃定的信念以及不为外界动摇的定力。这种内在的稳定感，会通过微小的细节自然流露，比如从容的语速、坚定的眼神以及面对突发状况时的镇定。

作者通过对比历史上两位风格迥异的名人——一位以强势著称，另一位以温和见长，却同样拥有令人折服的气场，揭示了气场的本质并非某种固定的性格模板。它更像是一种能量的流动，关键在于是否与自己的本心相契合。一个内心充满矛盾与焦虑的人，即便穿着再昂贵的服饰，也无法掩盖其内在的虚弱。

因此，修炼气场的起点，是停止向外寻找标准答案，转而向内探索真实的自己。书中提供了多种自我剖析的方法，帮助读者识别自己的核心优势与潜在短板。只有当一个人真正接纳并欣赏自己，才能从骨子里散发出不卑不亢的从容，这种从容才是气场最坚实的基石。

2、情绪管理彰显格局

情绪是气场最直接的放大器，也是最隐蔽的破坏者。书中用大量篇幅阐述了情绪管理在气场塑造中的关键作用，指出一个容易失控、喜怒形于色的人，往往会被视为不可靠或格局狭小。李筱懿通过分析职场与生活中的真实案例，展示了那些气场强大的人是如何在压力下保持情绪稳定的。

他们并非没有情绪，而是懂得将情绪转化为力量。例如，当面对无端的指责时，普通人可能会立刻反击或陷入自我怀疑，而拥有强大气场的人会先暂停几秒，用理性的框架去审视对方的动机与问题本身。这种“延迟反应”的能力，不仅避免了无谓的冲突，更在无形中建立了自己的权威与边界。

书中还介绍了若干实用的情绪调节技巧，如“情绪标签法”和“认知重构法”。通过这些方法，读者可以学会在情绪升起的瞬间识别它，并主动选择更有利于自己的反应模式。当一个人能够驾驭自己的情绪，而不是被情绪驾驭时，他周身散发出的稳定与平和，便是一种极具吸引力的气场。

3、沟通艺术创造连接

气场的展现，很大一部分通过沟通来实现。李筱懿在书中批判了“气场强等于话多、声音大、态度强硬”的常见误解，指出最高级的沟通艺术在于倾听、共情与精准表达。一个真正有气场的人，往往在交流中懂得适时沉默，把话语权让给对方，从而在无形中掌控了对话的节奏与深度。

作者特别强调了“非语言信息”的重要性，包括肢体语言、眼神接触以及语气语调。这些微妙的信号往往比言辞本身更能传递一个人的自信与诚意。书中列举了多个沟通场景，如谈判、演讲、日常社交等，并提供了具体的改进建议，帮助读者在每一次互动中都展现出最佳状态。

更为关键的是，书中指出沟通的终极目的不是说服或压倒对方，而是建立有价值的连接。当一个人以开放、真诚且尊重他人的姿态进行交流时，对方不仅能感受到他的力量，更能感受到他的温度。这种力量与温度并存的特质，正是让人愿意靠近、愿意信任的核心所在。

4、价值塑造赢得尊重

气场的最高境界，是无需刻意表现，便能赢得他人的尊重与追随。李筱懿认为，这种尊重的基础，是一个人所能提供的独特价值。无论是在专业领域的深厚造诣，还是在关键时刻展现出的担当与智慧，这些都是构成气场硬核的要素。没有实际价值支撑的气场，终究是空中楼阁。

书中通过大量成功人士的案例，展示了他们如何通过持续学习、深度思考与积极行动，不断积累自己的“价值资本”。这些人在面对挑战时，往往能提出独到的见解；在团队合作中，总能成为解决问题的关键。他们的气场自然来自于这种“被需要”的能力，而非表面的虚张声势。

因此，修炼气场的根本路径，是专注于提升自己的核心竞争力。作者鼓励读者找到自己热爱的领域，并投入百分之百的努力去成为该领域的专家。当一个人拥有了不可替代的价值，他的自信与从容便会油然而生。这种由内而外散发的专业魅力，才是最有说服力、最持久的气场。

总结：

李筱懿的《气场哪里来》以细腻的笔触与深刻的洞察，为读者揭开了气场的神秘面纱。它告诉我们，气场不是一种可以速成的技巧，而是一场漫长的自我修行。从内在的认知觉醒，到情绪的从容驾驭，再到沟通的智慧表达，直至价值的持续积累，每一步都离不开对自我的深刻理解与持续精进。这本书的价值，在于它不仅指明了方向，更提供了具体可行的路径。

在这个充满喧嚣与竞争的时代，每个人都在寻找让自己脱颖而出的方法。而《气场哪里来》给出的答案，或许是最朴素也最有效的那一个：回归自身，向内生长。当我们的内在足够丰盈、稳定且强大时，外在的气场便如影随形，自然而然地成为我们与世界对话的方式。这不仅是成功励志的秘诀，更是活出真我、赢得尊重的生命哲学。

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