《气场修成手册》文字版电子书[EPUB]
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内容简介:
三千多年来,气场只在中国、埃及、巴比伦、印度等少数国家悄悄流行。直到后来,如蝴蝶效应般,它风靡全球160个国家,成为奥巴马、卡耐基、比尔?盖茨、奥普拉、戴安娜、麦当娜等全球政治圈、财经圈、娱乐圈的金字塔尖人物的成功法则——政客用它获取选票,商人用它促成合作,娱乐明星用它获取人气,正如一句话所说的:只要气场对了,事儿就成了!
如今,气场已经成为我们每个人日常生活的一部分——国家首脑的会谈、成功人士的演讲、足球世界杯竞技、明星演唱会、电影和电视剧的演绎,以及人和人的相处,都涉及到气场。气场不仅是成功法则,更是最直接呈现一个人气质、学识、修养、品位的综合魅力指数。也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课!
如何让气场全面提升,如何运用气场获得幸福、健康、爱情……《气场修成手册》将为你打开这个隐藏了千年的秘密之门!
作者简介:
高原:中西贯通的潜能开发大师。他继承了全球着名的励志大师、潜意识专家如詹姆士?艾伦(Janmes Allen),戴尔?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破仑?希尔(Napoleon Hill)、托尼?罗宾斯(Tony Robbins)、齐格?齐格勒(Zig Ziglar)、厄尔?南丁格尔(Earl Nightingale)和约瑟夫?墨菲(Joseph Murphy)等人的思想理论与实际经验。着有畅销书《潜意识》。
目 录:
序:28天改变人生
Part 1气场测试:你真的了解自己吗
◎每天问自己3个问题
我是谁
我想做什么
我应该怎么做
找到答案:艾伦的困惑和释放
◎发现自我性格中的弱点
保罗的14条性格检测标准
坏气场自检:问问自己“我为什么不行”
◎气场定位:奇迹一定会发生吗
很难察觉的气场陷阱:成功“随我想象”
最有效的人生原则:清醒自我比关注别人更重要
◎气场测量:跟踪自己的颜色
Part 2气场的钥匙:潜意识改变自我
◎打开气场之门
潜意识是气场之源
潜意识的十大特征
气场的钥匙:暗示的巨大力量你不可不知
◎与我们的潜意识交谈
如何开发潜意识
激发潜意识的力量
气场与潜意识的区别
与潜意识交谈从而改善气场
◎集中注意力
第一阶段
第二阶段
◎接受内心的指引
释放内心受限制的能量
怎样遵从内心的领导
保罗的建议
◎相信的力量:任何事情都是可能的
不是每一个强者都会相信自己
当你有信心:气场会接受你的潜意识蓝图
Part 3气场的内核:情商决定格局
◎情商就是感染力
◎积极气场的获得手段:放弃过去
征服员工的秘密:放弃
战胜过去,才能拥有未来
◎只做最对的事,并将优势发挥到极致
把优点发挥到极致就可以忽略缺点
现在,发现你的优势
◎伟大的好习惯:分享和感恩
你不得不知的美国人的慈善文化
◎停止唠叨
为什么不马上停止致命的唠叨
积极的气场要远离怨气
◎微笑和赞美的力量
具有感染力的微笑应该发自内心
赞美是气场的窗口
◎怎样惩罚自己的错误
不要偏袒自己
像追逐恋人一样寻找问题
制订改善计划
◎永远不要无精打采
◎请小心“口号陷阱”
防止目标的伤害:告诉自己已经很成功
Part 4气场明星是怎样炼成的
◎让你光芒四射的三个气场要素
自信:让人爆发潜能
坦诚:倾听内心的声音
宽容:最具征服性的人格魅力
◎“第一眼”定律
无法避免的首因效应:气场检验的第一关
来自“第一眼”的吸引力
成功的第一印象来源于正确的定位
◎交谈的技巧
交谈时请放松情绪
使你的交谈内容变得丰富
做到让对方主动谈论自己
保持谈话的顺利进行
谈话切忌以自我为中心
你什么时候可以谈论自己
尽量使用“我也”这个字眼
倡导“愉快的交谈”
交谈的忌讳:任何时候都不要取笑、挑衅或者讽刺
◎耐心听完最后一个标点符号
倾听的力量:被忽视的气场指标
正确的“不发言”
很有必要的倾听训练
◎你至少要拥有一个小团体的领导力
领导力的本质:个人气场如何转化为群体气场
领导者并不等于领导力
要团队不要团伙
对落水者同情但不要同流
在团队中,你要试着理解对方而不是针锋相对
◎打开心灵之窗,不要畏惧“感冒”的风险
请千万不要关闭内心,如果你不能永远关闭的话
达观是永远的主角心态
Part 5培养事业气场:通往成功之路
◎心想即事成
敢想才能事成
我的七个建议帮你“心想事成”
◎决断力的培养:抛弃内心的优柔寡断
找出最迫切的问题
树立决断的自信
强化承担风险的意识
全面地考虑问题
决断做出,坚定执行
◎任何时候都不要逃避责任
◎“放弃”理论:舍得人生不重要的7%
◎成为思考的行动家,而不是行动的思考者
第一步:清空拥挤不堪的脑袋
第二步:整理我们的内心世界
第三步:分析所有的信息,包括记忆和未来
第四步:行动之前组织一场“思考风暴”
第五步:我下一步该做什么?大声告诉自己
◎和固执做朋友
◎怎样面对失败
送给你应对失败的六个建议
◎做一个有信仰的人
信仰是成功者的气场之源
Part 6气场与人生:决定命运的四种能量
◎气场为什么决定命运
选择的能力
执行力
自我审视与修正的能力
意志力
现在,开始构想未来
◎怎样提升优秀的气场
优秀气场的必备标准
提升气场指数,我们应该做什么
◎17个重要的气场指数
后记:最真诚的忠告
超值附赠别册:
◎28天气场提升方案
第一周:微笑训练
第二周:注意力训练
第三周:意志力训练
第四周:团队领导力训练
◎3秒钟陌生人气场测试卡
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摘要:在人际交往与职场博弈的丛林中,气场是那张无形的通行证,它比言语更先抵达,比能力更早定局。《气场修成手册》文字版电子书[EPUB]_成功励志并非一本空洞的鸡汤合集,而是一部系统拆解个人魅力密码的实战指南。它摒弃了玄学式的天赋论,将气场还原为一套可习得、可量化的行为模式与心智框架。从内在信念的校准到外在仪态的雕琢,从情绪能量的管理到语言艺术的锤炼,本书为每一位渴望突破自我、在人群中脱颖而出的读者提供了一条清晰的进阶路径。本文将深入剖析该书的四大核心维度,揭示其如何帮助读者从内而外地重塑存在感,让静态的“在场”转化为动态的“掌控”。这不仅是一次阅读,更是一场从平凡走向从容的自我革命。
1、内在信念的根基重塑
气场绝非浮于表面的虚张声势,其最深处扎根于一套坚不可摧的自我认知体系。《气场修成手册》开篇即点破一个残酷真相:许多人的气场薄弱,并非因为能力不足,而是因为内心始终有一个自我否定的声音。书中通过大量案例指出,那些习惯性退缩、眼神闪躲、语气犹疑的人,其核心问题在于对自我价值的认定出现了偏差。他们将自己置于被评判的位置,从而在未开口之前,就已经在气势上输掉了一半。
重塑气场的起点,在于完成一次深刻的“身份认同转换”。作者引导读者从“我希望能被喜欢”的乞求心态,转向“我本身就值得被尊重”的拥有者心态。这并非倡导傲慢,而是建立一种内在的稳定感。书中的实操练习强调,每天进行积极的自我对话与价值锚定,将“我是一个有价值的人”这一信念反复注入潜意识,直至它成为本能的反应。当一个人从骨子里相信自己,他的呼吸会变得深沉,身体会变得松弛,这种内在的笃定会透过每一个毛孔向外散发。
更进一步,该书探讨了如何与内心的恐惧对话。恐惧是气场最大的天敌,它让人变得局促、防御、甚至攻击性过强。书中提出了“恐惧具象化”的方法,鼓励读者将抽象的害怕具体写下来,并理性分析其最坏结果。通过这种理性拆解,恐惧的虚幻外衣被剥去,你会发现大多数让你畏惧的场景,其实际后果远没有想象中可怕。当你能与恐惧共存而非被其奴役时,一种真正的从容便开始生长,这恰恰是强大气场的底色。
2、身体仪态的无声宣言
如果说内在信念是气场的根基,那么身体语言就是其最直观的投影。《气场修成手册》用大量篇幅剖析了“非语言信息”的压倒性力量。科学研究表明,人与人之间的第一印象,在七秒之内便已形成,而这其中超过百分之九十的评判基于视觉与听觉的潜意识信号。一个佝偻的身躯、一双游移的眼睛、一双交叉紧握的双手,都在无声地宣告着软弱与不自信。
书中提出了经典的“高能量姿势”理论,这并非要你做出夸张的动作,而是通过调整身体的空间占据来反向影响心理状态。例如,挺直脊背、打开双肩、占据更大的物理空间,这些动作会向大脑发送“我很强大”的信号,从而提升睾酮水平并降低皮质醇。作者建议读者在进入重要场合前,刻意练习两分钟的“权力姿势”,如双手叉腰或双臂伸展,用身体去“欺骗”大脑,从而在实战中展现出更自信、更有掌控力的状态。
眼神交流被视为气场的灵魂窗口。软弱者总是急于移开视线,仿佛在祈求对方的赦免;而强大者则能保持温和而坚定的注视,既不咄咄逼人,也不畏缩闪躲。书中详细讲解了“三角凝视法”,即在交谈时,目光在对方的双眼与鼻梁之间形成一个稳定的三角区域。这种注视传递出的是专注、尊重与从容,而非挑衅或紧张。同时,手势的运用也至关重要,开放、对称、在腰部以上区域进行的手势,能极大地增强语言的感染力与可信度。
3、情绪能量的精准管理
一个情绪波动剧烈、喜怒形于色的人,很难被认为拥有强大的气场。因为气场的内核是稳定,是一种泰山崩于前而色不变的定力。《气场修成手册》将情绪视为一种可以主动管理的“能量货币”,并指出许多人在人际互动中之所以被轻视,往往是因为他们轻易地暴露了自己的情绪底牌。愤怒、焦虑、急切,这些情绪一旦被对方捕捉,就等于将主动权拱手让人。
书中提出了“情绪隔离”的修炼法门。这并非要求你变得冷漠无情,而是学会在情绪升起与行动反应之间,插入一个理性的观察者。当你感受到愤怒上涌时,不要立刻反击,而是深呼吸三次,在心里默念:“我看到了我的愤怒,但我选择不被它控制。”这一微小的停顿,足以让你从被情绪裹挟的“反应者”,转变为掌控局面的“观察者”。这种冷静的克制力,本身就是一种极具震慑力的气场表现。
此外,该书还强调了“能量守恒”的重要性。气场强大的人懂得远离那些消耗自己能量的人和事,他们不会轻易被无关紧要的负面信息所扰动。书中建议读者建立自己的“情绪边界”,学会温和而坚定地拒绝不必要的社交、无意义的争论以及他人的情绪垃圾倾倒。当你把自己的能量聚焦在真正重要的事情上,你的每一次出场都会带着一种沉甸甸的分量感。这种从内而外散发的专注与笃定,是任何华丽辞藻都无法比拟的。
4、语言艺术的穿透力量
语言是气场的放大器,但关键在于说话的“质”而非“量”。《气场修成手册》尖锐地指出,那些滔滔不绝、试图用信息量淹没对方的人,往往暴露了内心的不安全感——他们害怕沉默,害怕自己不被重视。相反,真正有气场的人,说话时往往语速平缓、音量适中、停顿有力。他们深知,沉默本身就是一种力量,它能够制造悬念,增加话语的权重。
书中详细传授了“结构化表达”的技巧。气场强大的人从不随意发散,他们的语言逻辑清晰,层次分明。在表达观点时,他们会先抛出核心结论,再用精炼的论据支撑。这种“结论先行”的策略,不仅节省了对方的时间,更在无形中树立了专业与权威的形象。同时,他们善于使用具体化的描述而非模糊的形容词,例如说“这个方案在一周内将成本降低了15%”远比说“这个方案效果很好”更有冲击力。
更高阶的语言艺术在于“提问”而非“回答”。气场强大的人很少急于证明自己懂得多少,而是通过精准的提问来引导对话的方向,从而掌握主动权。一个好的提问,能够瞬间将对方的注意力聚焦到你设定的框架之内。书中鼓励读者练习“追问到底”的习惯,通过连续追问“为什么”来挖掘深层需求,这种探求本质的对话方式,会让对方感受到你的深度与思考力。当你的语言不再是为了填充尴尬,而是为了创造价值时,你的每一句话都将变得掷地有声。
总结:
《气场修成手册》文字版电子书[EPUB]_成功励志的价值,在于它彻底祛魅了“气场”这一概念的神话色彩。它告诉我们,气场并非少数天才的专属天赋,而是一门可以通过刻意练习而掌握的生存艺术。从内在信念的夯实,到外在仪态的雕琢;从情绪能量的内敛,到语言表达的穿透,每一个维度都指向同一个核心——对自我的绝对掌控。当你不再向外寻求认可,而是向内扎根生长,你的存在本身就会成为一种无声的宣言。
这本书最令人震撼之处,在于它提供的不是虚无缥缈的哲理,而是一套可落地的行为系统。它教会我们如何在每一次握手、每一次发言、每一次对视中,重新定义自己的位置。当你将书中的法则融入日常,你会发现,世界对你的回应方式正在悄然改变。那些曾经让你紧张不已的场合,逐渐变成了你展示实力的舞台。最终,你修成的不是一种压迫他人的气势,而是一种让人如沐春风却又不敢轻视的从容。
本文由nayona.cn整理
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