课程目录:
001.亲密关系提升项目介绍.mp4
002.Week 1-2 Module1 Intro.mp4
003.Week 1-2 Lesson 1【脑神经科学】矛盾引发压力反应系统的运转.mp4
004.Week 1-2 Lesson 2【脑神经科学】沟通的基础:安全的身体反应.mp4
005.Week 1-2 Lesson 3【脑神经科学】爱:照顾_依恋系统.mp4
006.Week 1-2 Lesson 4【脑神经科学】亲密关系里的依恋需求.mp4
007.Week 1-2 Lesson 5【夫妻对话培训】解决问题的开始.mp4
008.Week 1-2 Module 1 Lesson 5 对话练习的脚本.pdf
009.Week 1-2 Module1 Conclusion.mp4
010.Week 1-2 Module1 课后练习-图文.html
011.Week 3-4 Module 2 Intro.mp4
012.Week 3-4 Lesson 1 一起暂停恶性的互动循环模式.mp4
013.Week 3-4 Lesson 2 安全型依恋模式与内在运作模式.mp4
014.Week 3-4 Lesson 3 我的激烈情绪:焦虑型依恋模式与内在运作模式.mp4
015.Week 3-4 Lesson 4 我的压抑情绪:回避型依恋模式与内在运作模式.mp4
016.Week 3-4 Lesson 5【夫妻对话培训】找出你们亲密关系中的互动步骤.mp4
017.Week 3-4 Module 2 lesson 5 对话练习脚步.pdf
018.Week 3-4 Module 2 Conclusion.mp4
019.Week 3-4 Module 2 课后练习-图文.html
020.Week 5-6 Module 3 Intro.mp4
021.Week 5-6 Lesson 1 【脑神经科学】情绪的作用:认可彼此的情绪反应.mp4
022.Week 5-6 Lesson 2 【脑神经科学】情绪问题身体化.mp4
023.Week 5-6 Lesson 3 【脑神经科学】共情自我与共情对方的能力养成.mp4
024.Week 5-6 Lesson 4 借助深层情绪表达依恋需求.mp4
025.Week 5-6 【夫妻对话培训】认可彼此的情绪与共情的回应彼此.mp4
026.Week 5-6 对话练习 Module 3 lesson 5.pdf
027.Week 5-6 Conclusion.mp4
028.Week 5-6 课后练习-图文.html
029.Week 7-8 Intro.mp4
030.Week 7-8 Lesson 1 关系中的转变:脆弱的分享.mp4
031.Week 7-8 Lesson 2 【脑神经科学】脆弱分享的安全基地.mp4
032.Week 7-8 Lesson 3 【脑神经科学】爱_亲密的表达_ 身体的表达.mp4
033.Week 7-8 Lesson 4 【脑神经科学】爱_亲密的表达_ 语言的表达.mp4
034.Week 7-8 Lesson 5 【夫妻对话培训】阶段性正面总结:彼此的进步.mp4
035.Week 7-8 对话练习 Module 4 lesson 5.pdf
036.Week 7-8 Conclusion.mp4
037.Week 7-8 课后练习-图文.html
038.Week 9-10 Intro.mp4
039.Week 9-10 Lesson 1_ 【脑神经科学】关系里的依恋创伤.mp4
040.Week 9-10 Lesson 2_ 【脑神经科学】依恋创伤应激情绪反应.mp4
041.Week 9-10 Lesson 3:创伤治愈的地图:脆弱表达和共情回应.mp4
042.Week 9-10 Lesson 4_ 信任重建的方法.mp4
043.Week 9-10 Lesson 5:【课上沟通培训】关系中的心结的分享和回应.mp4
044.Week 9-10 对话练习 Module 5 lesson 5.pdf
045.Week 9-10 Conclusion.mp4
046.Week 9-10 课后练习-图文.html
047.Week 11-12 Intro.mp4
048.Week 11-12 Lesson 1:正面情绪的作用.mp4
049.Week 11-12 Lesson 2_ 感恩和认可彼此的能力.mp4
050.Week 11-12 Lesson 3_ 你们婚姻的意义:婚姻的憧憬和自我的憧憬.mp4
051.Week 11-12 Lesson 4_ 日常的沟通与安排.mp4
052.Week 11-12 Lesson 5_ 【课上培训】阶段总结.mp4
053.Week 11-12 对话练习 Module 6 Lesson 5.pdf
054.Week 11-12 Conclusion.mp4
055.Week 11-12 课后练习-图文.html
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摘要:在婚姻生活中,创伤是难以避免的。然而,通过【婚姻经营+创伤治愈私教项目】,我们可以治愈创伤,迈向幸福婚姻。本项目从心理、情感、沟通和行动四个方面,为婚姻中的创伤者提供专业指导,帮助他们重拾幸福。
1、心理疗愈
婚姻中的创伤往往源于心理层面的困扰。本项目通过专业的心理疗愈,帮助夫妻双方认识到创伤的根源,学会面对和释放负面情绪。通过心理辅导,夫妻可以更好地理解彼此,建立健康的心理状态。
在心理疗愈过程中,我们会运用多种心理治疗方法,如认知行为疗法、情绪调节技巧等,帮助夫妻学会如何处理婚姻中的冲突和压力。此外,我们还会教授夫妻如何建立积极的自我认知,增强自信心,从而更好地应对婚姻中的挑战。
心理疗愈是一个长期的过程,需要夫妻双方共同努力。我们将陪伴他们走过这段旅程,帮助他们重建健康的心理防线,为幸福婚姻奠定坚实基础。
2、情感重建
婚姻中的创伤往往导致夫妻之间的情感疏远。本项目致力于重建夫妻之间的情感联系,让他们重新感受到彼此的关爱和支持。通过情感重建,夫妻可以重拾婚姻的温暖,共同面对未来的挑战。
在情感重建过程中,我们会引导夫妻进行深入的沟通,分享彼此的感受和需求。通过共同参与情感活动,如情侣旅行、家庭聚会等,夫妻可以增进彼此的了解,加深情感联系。
此外,我们还会教授夫妻如何运用情感表达技巧,如倾听、赞美、拥抱等,让彼此感受到关爱,从而重建婚姻中的情感纽带。
3、沟通技巧
沟通是婚姻中不可或缺的环节。本项目将帮助夫妻提升沟通技巧,学会有效表达自己的想法和感受,同时倾听对方的意见。通过沟通技巧的提升,夫妻可以减少误解和冲突,建立和谐的家庭氛围。
在沟通技巧培训中,我们会教授夫妻如何运用积极倾听、非暴力沟通等技巧,使沟通更加顺畅。此外,我们还会引导夫妻进行角色扮演,模拟真实场景,帮助他们学会在冲突中保持冷静,寻求解决问题的方法。
沟通技巧的提升需要夫妻双方共同努力。我们将陪伴他们不断练习,逐步提高沟通能力,为婚姻中的幸福奠定基础。
4、行动方案
在治愈创伤、重建婚姻的过程中,行动至关重要。本项目将提供具体的行动方案,帮助夫妻将所学知识付诸实践,逐步改善婚姻状况。通过行动方案的实施,夫妻可以见证婚姻的蜕变,迈向幸福。
行动方案包括夫妻共同参与的活动、家庭规则制定、日常生活中的小改变等。我们将根据夫妻的具体情况,量身定制行动方案,确保方案的可操作性和有效性。
在行动方案的实施过程中,我们将持续关注夫妻的进展,提供必要的支持和指导。通过不断努力,夫妻可以逐步改善婚姻状况,实现幸福婚姻的目标。
总结:
【婚姻经营+创伤治愈私教项目】从心理、情感、沟通和行动四个方面,为婚姻中的创伤者提供全方位的指导。通过本项目,夫妻可以治愈创伤,重建幸福婚姻。在这个过程中,我们陪伴他们走过每一个阶段,助力他们实现幸福婚姻的梦想。
治愈创伤,到达幸福婚姻,我们一直在路上。让我们携手共进,共创美好未来。
本文由nayona.cn整理
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