姜振宇微表情读心21讲（完结）

课程目录：

01. 眼睛运动的2个维度：眼皮开闭和眼球的旋转.docx
01. 眼睛运动的2个维度：眼皮开闭和眼球的旋转.mp3
02. 眉毛的3种运动：皱眉、扬眉、眉头上蹙.docx
02. 眉毛的3种运动：皱眉、扬眉、眉头上蹙.mp3
03. 答疑课：有趣的眼睛运动.docx
03. 答疑课：有趣的眼睛运动.mp3
04. 嘴的4种运动：上唇上扬、嘴角侧拉、否定嘴、笑.docx
04. 嘴的4种运动：上唇上扬、嘴角侧拉、否定嘴、笑.mp3
05. 惊讶表情：怎样看穿对方的假装镇定？.docx
05. 惊讶表情：怎样看穿对方的假装镇定？.mp3
06. 厌恶表情：怎样知道对方是不是厌恶你？.docx
06. 厌恶表情：怎样知道对方是不是厌恶你？.mp3
07. 愤怒表情：怎样知道他现在是否生气？.docx
07. 愤怒表情：怎样知道他现在是否生气？.mp3
08. 恐惧表情：如何判断对方到底害不害怕？.docx
08. 恐惧表情：如何判断对方到底害不害怕？.mp3
09. 悲伤表情：怎样看出对方是真悲伤还是在演戏？.docx
09. 悲伤表情：怎样看出对方是真悲伤还是在演戏？.mp3
10. 愉悦表情：怎样判断对方是真笑还是敷衍你？.docx
10. 愉悦表情：怎样判断对方是真笑还是敷衍你？.mp3
11. 加餐课：我们的瞳孔有哪些秘密？.docx
12. 人类3大行为：社交行为、情绪行为、生物行为.docx
12. 人类3大行为：社交行为、情绪行为、生物行为.mp3
13. 行为基线：识破对方伪装的关键行为指标有哪些？.docx
13. 行为基线：识破对方伪装的关键行为指标有哪些？.mp3
14. 安慰反应：对方内心慌乱了会有哪些小动作？.docx
14. 安慰反应：对方内心慌乱了会有哪些小动作？.mp3
15. 冻结反应：对方内心害怕时会有哪些特征？.docx
15. 冻结反应：对方内心害怕时会有哪些特征？.mp3
16. 爱恨反应：喜欢就愿意靠近，讨厌就离你远远的.mp3
17. 仰视反应：对方不服气时会有哪些表现？.docx
17. 仰视反应：对方不服气时会有哪些表现？.mp3
18. 领地反应：怎样知道自己有没有惹对方不开心？.docx
18. 领地反应：怎样知道自己有没有惹对方不开心？.mp3
19. 战斗反应：对方想跟你斗争时有哪些行为特征？.docx
19. 战斗反应：对方想跟你斗争时有哪些行为特征？.mp3
20. 胜败反应：对方赢了输了时会有哪些行为特征？.docx
20. 胜败反应：对方赢了输了时会有哪些行为特征？.mp3
21. 呼吸反应：如何找到刻意面无表情的对手的弱点？.docx
21. 呼吸反应：如何找到刻意面无表情的对手的弱点？.mp3
发刊词：想要看透人心，微表情是很有用的科学工具.docx
发刊词：想要看透人心，微表情是很有用的科学工具.mp3

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摘要：姜振宇微表情读心21讲（完结）是一本深入浅出、实用性极强的心理学读物。作者姜振宇通过21个精彩案例，详细解析了微表情读心的技巧，帮助读者洞察人心，提升人际交往能力。本书内容丰富，案例生动，是心理学爱好者和职场人士的必备读物。

1、案例丰富

姜振宇微表情读心21讲（完结）中的案例涵盖了日常生活、职场、社交等多个场景，每个案例都配有详细的解析，让读者能够轻松理解微表情读心的原理和应用。

例如，在“面试中的微表情”这一章节中，作者通过分析面试官和应聘者的微表情，揭示了面试过程中的心理博弈，帮助读者在面试中更好地展现自己。

此外，书中还涉及了亲子关系、夫妻关系等家庭生活中的微表情读心技巧，让读者在处理家庭关系时更加得心应手。

2、技巧实用

姜振宇微表情读心21讲（完结）不仅提供了丰富的案例，还总结了一套实用的微表情读心技巧。这些技巧包括观察、分析、判断等，读者可以根据自己的需求选择合适的技巧进行学习和实践。

例如，在“如何识别谎言”这一章节中，作者介绍了“眼神闪烁”、“嘴角紧绷”等微表情特征，帮助读者在日常生活中更好地识别谎言。

此外，书中还针对不同场景提供了相应的微表情读心技巧，如“如何判断对方是否感兴趣”、“如何应对职场中的心理战”等，让读者在实际生活中能够灵活运用。

3、深入浅出

姜振宇微表情读心21讲（完结）的语言通俗易懂，避免了枯燥的理论讲解，让读者在轻松愉快的氛围中学习微表情读心知识。

作者通过生动的案例和简洁的语言，将复杂的心理学理论转化为易于理解的内容，让读者在阅读过程中能够轻松掌握微表情读心的技巧。

例如，在“微表情的起源”这一章节中，作者从生物学角度解释了微表情的形成原因，让读者对微表情有了更深入的了解。

4、提升人际交往能力

姜振宇微表情读心21讲（完结）强调微表情读心在人际交往中的重要性，通过学习微表情读心技巧，读者可以更好地理解他人，提升人际交往能力。

例如，在“如何建立良好的人际关系”这一章节中，作者介绍了如何通过观察对方的微表情来判断其心理状态，从而调整自己的言行，建立良好的人际关系。

此外，书中还针对不同人群提供了相应的交往技巧，如“如何与上司相处”、“如何与同事沟通”等，让读者在实际工作中能够更好地应对人际关系。

总结：

姜振宇微表情读心21讲（完结）是一本极具实用价值的心理学读物，通过丰富的案例、实用的技巧和深入浅出的讲解，帮助读者洞察人心，提升人际交往能力。本书适合心理学爱好者和职场人士阅读，是提升自身素质的必备读物。

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