想让亲密关系更和谐，这28条两性知识要牢记！

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男性篇

1. 韭菜、牡蛎、驴鞭、虎鞭并不壮阳，不如定期锻炼提高身体素质。

2. 精液96%以上都是水，「精液能美容」、「一滴精十滴血」只是宣传噱头。

3. 中国男性的平均勃起尺寸为12~16厘米，不必在意「小明18cm」，多半是假的。

4. 尿尿远近、高低和性福指数无关，只能说明尿多，膀胱内压力大！

5. 一半以上丁丁会偏左或偏右或弯曲，只要偏向不超过30°都算正常。

6. 精子不喜欢太高的温度，34℃-35℃为宜，所以男性常蒸桑拿不是件好事儿。

7. 男性坐着尿尿更好，一方面能减少残尿量、增加尿流率、缩短排尿时间，另一方面卫生间更干净，老婆更开心。

8. 丁丁上的「珍珠疹」不是性病，但如果生殖器出现如丘疹状、乳头状、菜花状的赘生物，就要重视了，可能是尖锐湿疣。

9. 大多数男性运动时间为6~15分钟（从丁丁进入阴道开始，直至射精），动辄半小时以上的，不是吹牛就是动作片男主。

10. 晨勃不是性功能诊断标准，它也可能是憋尿、刺激引起的，而且情绪、睡眠等都会影响晨勃的次数和发生。

女性篇

1. 就像世界上没有两片一摸一样的树叶一样，乳房、阴唇也都可能不对称，别焦虑，享受独一无二的自己。

2. 胸并不能「摸摸大」，过度按压可能会影响腺体和乳管，对待这个部位一定要轻柔。

3. 「开车」并不会让阴道变松，阴道内部的肌肉很有弹性，能屈能伸。

4. 女性私处颜色与性生活次数无关，主要受遗传因素、衣物摩擦、色素沉着影响。

5. 同理，乳头、乳晕的颜色，也和性生活没啥关系，大多和遗传以及孕激素有关。

6. 第一次并不一定「落红」，所谓「处女膜」就是一层普通的结缔组织，体育运动、使用卫生棉条等行为都有可能导致它在初次性生活前破损。

7. 阴道有自洁作用，过度清洁反而会破坏阴道内环境的平衡。

8. 非经期不使用护垫，内裤常换洗，保持外阴干燥。

9. 健康的阴道气味偏无糖酸奶，不过它也受个人饮食习惯影响，苹果和大蒜就会短暂造成截然不同的两种气味。

10. 妇科病和性生活没有必然联系，长期不注意私处卫生也会导致私处滋生细菌。

「开车」篇

1. 女生生理期时宫颈口打开，更容易感染细菌，别为了享一时之快而浴血奋战。

2. 「一夜N次」基本只存在于小说电影中，要是现实生活中这样玩，铁打的身子也扛不住，懂得节制才能长久。

3. 初次性交失败很常见，别有顾虑和心理阴影，多尝试，一般2~5次就顺了。

4. 「开车」时间不是越长越好，从前戏到结束，15~20分钟是最理想，「疲劳驾驶」不可取。

5. 情到浓时脖子也不能乱亲，「颈动脉窦」千万得避开，否则可能会要了TA的老命。

6. 安全期并不安全，依然会有5%的排卵几率，对待避孕还得谨慎、负责任。

7. 事后的正确打开方式不是睡觉，而是做好清洁：

女性去排尿并清洗外阴，但不要冲洗内阴；

男性性反应完全消退再去尿尿，并清洗丁丁。（记得翻开包皮清洗）

8. 性生活前后，建议来杯温水：

性生活前喝水有利于性爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用；

性生活后喝水可以及时补充身体消耗的水分，有助于体力的恢复。

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摘要：在亲密关系中，了解和掌握两性知识至关重要。本文从沟通、理解、尊重和包容四个方面，详细阐述了28条两性知识，帮助您构建和谐、美满的亲密关系。

1、沟通

沟通是亲密关系中的桥梁，有效的沟通能够增进彼此的了解，减少误解和冲突。首先，要学会倾听，尊重对方的意见和感受，不要急于表达自己的观点。其次，要学会表达，用清晰、简洁的语言表达自己的想法，避免使用指责、抱怨的语气。最后，要学会换位思考，站在对方的角度考虑问题，理解对方的难处。

在沟通中，还要注意以下几点：避免使用攻击性语言，不要轻易否定对方的观点，保持冷静和理智，不要在情绪激动时做出决定。

此外，定期进行深度沟通，分享彼此的生活、梦想和期望，有助于增进彼此的感情。

2、理解

理解是亲密关系中的基石，它能够帮助双方更好地包容对方。首先，要理解彼此的成长背景、性格特点和价值观，这样才能更好地理解对方的言行。其次，要理解彼此的需求和期望，尊重对方的个性和选择。

在理解中，还要注意以下几点：不要用过去的经历来评判对方，不要将自己的期望强加于对方，要学会欣赏对方的优点，包容对方的缺点。

此外，要关注对方的情绪变化，及时给予关心和支持，让对方感受到温暖和爱意。

3、尊重

尊重是亲密关系中的保障，它能够帮助双方保持独立和自尊。首先，要尊重对方的个人空间，不要过度干涉对方的私生活。其次，要尊重对方的意见和选择，不要强迫对方接受自己的观点。

在尊重中，还要注意以下几点：不要用对方的缺点来攻击对方，不要在公共场合贬低对方，不要在朋友面前说对方的坏话。

此外，要尊重对方的家庭和亲人，不要因为个人情感而伤害到对方的重要关系。

4、包容

包容是亲密关系中的润滑剂，它能够帮助双方化解矛盾，共同成长。首先，要学会接受对方的不足，不要因为一些小事情就抱怨和指责。其次，要学会原谅对方的过错，给予对方改过的机会。

在包容中，还要注意以下几点：不要将过去的矛盾放大，不要让负面情绪影响彼此的感情，要学会从对方的角度看问题。

此外，要共同面对生活中的困难和挑战，携手共进，共同创造美好的未来。

总结：

通过学习这28条两性知识，我们可以更好地理解、尊重和包容对方，从而构建和谐、美满的亲密关系。在日常生活中，我们要时刻关注彼此的需求和感受，用心去经营这段感情，让爱情之花永远绽放。

本文由nayona.cn整理

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