哈佛情商课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：徐宪江着
- 出 版 社：北京：中国法制出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787509352052
- 页数：265 页
图书介绍：情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持而已。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例，并以诸多寓意深刻的故事，深入浅出地阐述了情商理论。同时提出了许多提高情商的具体方法，为读者送上一道营养滋补的心灵鸡汤。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：健康快乐兵法下一篇：致加西亚的信 《哈佛情商课》目录 标签：情商
Lesson1 揭开“情商”的神秘面纱2
情商就是一种情感能力2
情商对于人生的重要意义5
智商不足，情商来补7
“思想”是个雕塑家9
积极的心理暗示能改变人生11
成功者与凡人的区别13
换一种思维便豁然开朗15
情绪的起伏有律可循17
情绪的几种形式和状态19
避免因不如意而产生坏情绪22
崇尚美好，也要接受丑陋25
Lesson2 了解自己，才能超越自己30
人贵有自知之明30
从旁观者的视角体察自我32
欣赏自我，重塑自我34
找到适合自己的那条路38
树立一个积极的“自我心像”40
告诉自己，“我可以！”42
不求完美，保持本色45
别人的看法仅供参考48
用正确的目标指引一生的方向50
不要有太高的欲望和期待52
做自己命运的主宰55
Lesson3 读懂他人，笼络人心60
倾听是最好的心灵交流60
语言是揭露心理活动的密码62
小动作也会暴露有效的信息65
眼睛是心灵的窗户70
服饰能够反映人的性格和心情72
弦外之音才是真正意图75
口头语能反映一个人的个性78
礼貌背后也许藏着陷阱81
别迷信你的识人经验83
看穿COSPLAY的面具84
将心比心，善解人意87
Lesson4 掌控情绪，做思想的主人90
情绪与健康相互影响90
谁在一口口吞噬着幸福？92
搬走倦怠这块“绊脚石”96
直面恐惧这种原始情绪98
成功路上要耐得住性子100
事情远没有你想象的可怕103
愤怒是一种可怕的心理病毒105
别为一点小事引爆了“火药桶”108
忧虑不过是庸人自扰109
及时发泄和排遣坏情绪112
迅速有效的情绪调节法114
Lesson5 培养自信，掌握成功的第一秘诀118
发掘自己身上的宝藏118
昂起头，走出自卑的阴影121
能想到，就一定能做到123
羡慕别人不如欣赏自己124
勇气比能力更重要126
自助者天助128
是宝石，就一定会发光130
对着镜子笑一笑，所有烦恼都忘掉132
生活充满惊喜，只等你来发现134
一步一个脚印，将梦想照进现实137
跨越自己设置的障碍139
Lesson6 人气高的人情商也高142
人离不开群体142
发挥情绪感染力144
平易近人，使自己更合群146
幽默是人生的大智慧148
给予他人最需要的东西151
看到别人出错，不妨装装糊涂153
机智的回答让你左右逢源155
微笑是深藏心底的暖流160
主动认错更可贵163
恭维如煲汤，火候很重要165
巧妙抵御他人攻击169
用宽容的力量融化冰雪173
Lesson7 微妙的情感需要用心维系176
情感的力量不容小觑176
冲上恋爱最前线178
让人动心需略施小计182
了解对方才能把握对方184
给爱情足够的空间186
不妨把“醋”吃得甜美189
分手未必就是伤害191
学点爱情保鲜计194
爱情并不等同于亲情196
别对另一半持悲观态度198
换位思考，避免争吵202
经营爱情是一辈子的事业204
Lesson8 为职业生涯插上翅膀210
喜欢的才是合适的210
细节也能决定命运212
“马太效应”的职场启示214
做上司的贴心管家216
忠诚胜过才华219
不找借口，全力执行221
凡事不可强出头224
有见识的人不求独美226
将压力转化为动力229
别带着怨气工作231
少点敏感，多点“钝感”234
打破“马屁股”的限制236
Lesson9 做一个高情商的智者240
给心情打个分240
将目光放得更高远241
成功之门只是虚掩着243
反向心理调节战胜沮丧246
征服世界前先征服自己248
用全身心的爱来拥抱今天251
从不利中寻找有利的条件253
想出人头地，先学会低头255
让心灵在安静中平和257
放下包袱，才能走得更远259
快乐在于选择263
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摘要：本文深入剖析了《哈佛情商课.pdf电子书版文档下载》这一资源，从课程内容、学习方式、实际应用和下载途径四个方面进行了全面解读，旨在帮助读者更好地了解和利用这一宝贵的学习资料。
1、课程内容
《哈佛情商课.pdf电子书版文档下载》涵盖了情商的多个方面，包括自我认知、情绪管理、人际交往和领导力等。课程内容丰富，既有理论讲解，又有案例分析，旨在帮助读者全面提高情商。
课程中，哈佛教授们通过深入浅出的讲解，使读者能够更好地理解情商的概念和重要性。同时，课程还结合实际案例，让读者在实际情境中学会如何运用情商解决问题。
此外，课程内容还涉及到了情商在职场、家庭和社交场合中的应用，使读者能够在多个领域受益。
2、学习方式
《哈佛情商课.pdf电子书版文档下载》采用电子书形式，方便读者随时随地进行学习。读者可以根据自己的时间安排，自由选择学习进度。
电子书版文档下载后，读者可以随时打开阅读，无需担心携带书籍的重量和体积。此外，电子书还支持搜索功能，方便读者快速找到所需内容。
此外，课程还提供了在线答疑和讨论区，让读者在学习过程中能够与其他学员交流心得，共同进步。
3、实际应用
《哈佛情商课.pdf电子书版文档下载》强调情商的实际应用，使读者能够在学习过程中将所学知识运用到实际生活中。
课程中，读者可以学习到如何识别自己的情绪，如何管理情绪，以及如何与他人建立良好的沟通和关系。这些技能在实际生活中具有很高的实用价值。
此外，课程还介绍了情商在职场、家庭和社交场合中的应用，使读者能够在多个领域受益，提高生活质量。
4、下载途径
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此外，一些在线教育平台也提供了该课程的电子书版，读者可以注册账号后进行下载。
需要注意的是，下载过程中要确保来源可靠，避免下载到含有病毒或恶意软件的电子书。
总结：
《哈佛情商课.pdf电子书版文档下载》作为一本实用性极强的情商学习资料，为读者提供了全面、系统的情商知识。通过学习该课程，读者可以提升自己的情商，改善人际关系，提高生活质量。
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