微表情 人际交往中的心理策略 升级版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张静波编着
- 出 版 社：北京：中国社会出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787508745428
- 页数：242 页
图书介绍：本书是一本大众心理学普及读物，全书立足于通俗易懂的心理学基础，运用心理学的技巧和大量的鲜活案例，全面介绍了人与人交往过程中应注意的一些心理问题，从而帮助读者更加全面地了解他人的想法、对他人的言行产生说服力和影响力，在他人面前展现自信、权威和友善，最终建立起良好的人际关系。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：慢慢来，比较快下一篇：尼采自传 《微表情 人际交往中的心理策略 升级版》目录 标签：人际交往 升级版 编着 人际 交往
上篇 心理洞察术4
第一章 身体语言的读心策略4
身体语言的力量4
眼睛是心灵的窗户14
嘴巴是情感宣泄的通道20
鼻子其实是会动的24
微笑会暴露人的底细26
手是情绪的忠实反映者31
腿脚是最诚实的部位40
坐姿会泄露内心的秘密45
站姿是性格的一面镜子47
第二章 穿衣打扮的读心策略52
服饰折射人的思想和品位52
T恤是彰显个性的标语54
化妆习惯暴露真性情57
手提包反映女人性格59
领带是男人的介绍信61
鞋子是穿在脚上的表情63
第三章 行为习惯的读心策略68
从握手方式看对方性格68
从打招呼方式看对方心态70
从口头禅破译性格密码73
从吸烟姿势看对方的真性情76
从喝酒看对方的脾气和秉性78
从开车习惯看车主性格81
小动作揭示大秘密83
第四章 兴趣爱好的读心策略88
从读书偏好看对方性格88
从音乐偏好看对方性格91
从运动偏好看对方性格93
从色彩偏好看对方性格95
信手涂鸦透露内心秘密98
笔迹泄露心迹100
第五章 识破谎言的读心策略104
声音变化是撒谎的征兆104
说话方式出卖撒谎者的内心106
表情细节揭开谎言众生相108
肢体动作泄露内心的秘密110
下篇 心理操纵术116
第六章 赢得好感的心理策略116
你怎样对别人，别人就会怎样对你116
向对方示弱，让对方表现得比你优越118
牢记他人的名字，让对方感觉自己很重要120
请他人帮个小忙，激发对方的自尊心122
多谈对方感兴趣之事，让对方产生心理共鸣124
常以笑脸迎人，你的微笑价值万金126
第七章 赢得信任的心理策略130
倾听是对他人最好的恭维130
模仿对方的行为，向对方表达你的善意132
学会换位思考，站在对方的立场看问题135
强调相似之处，让对方把你当自己人137
见面时间长，不如见面次数多139
适当吐露自己的隐私，令对方产生亲切感141
第八章 赞美他人的心理策略146
鼓励与赞美能使白痴变天才146
赞美要具体，让对方感觉到你的诚意148
先贬后褒，给对方意外的惊喜150
背后说人好话，远比当面恭维更有效152
患难见真情，最好的赞美是雪中送炭154
给人一个美名，让他努力去奋斗156
第九章 说服他人的心理策略160
一开始就让对方不反对160
向对方施以小恩，让他产生亏欠心理162
让对方作出承诺，他就会有言行一致的压力164
巧借群体压力，迫使对方顺从166
人贵言重，让权威替你说话168
故意制造短缺，让对方感到机不可失170
用对方的观点说服对方172
第十章 驾驭人心的心理策略176
要想赢得多一点，开价就要狠一点176
先提一个小要求，然后再提较大的要求178
欲让对方点头，不妨先让对方摇头180
打一巴掌，再给个甜枣182
沉默有时候是最好的武器184
在小处让步，争取大局上的胜利186
巧用疲劳战术，瓦解对方的意志力188
第十一章 善意批评的心理策略192
将批评夹在赞美中192
正话反说，引对方自躬反省194
直言曲达，间接的批评更能打动人心196
打人不打脸，批评要注意场合198
学会控制情绪，不要迁怒于别人199
第十二章 婉言拒绝的心理策略204
先发制人，堵住别人的嘴204
避实就虚，只谈无关紧要的事情206
顾左右而言他，故意把话题岔开208
学会踢皮球，让对方来接招210
顺杆儿往上爬，引出更荒谬的结论212
第十三章 化解敌意的心理策略216
放下成见，清空你心中的杯子216
施恩给那些故意刁难你的人218
耐心听完对方的抱怨220
装傻充愣，解除对方的心理防备222
拿自己开涮，自嘲是最好的解难武器224
如果你错了，就迅速而真诚地承认226
第十四章 避免结怨的心理策略230
与人争辩，你永远是输家230
凡事留有余地，不要把对方逼上绝路232
揭人不揭短，维护他人的自尊心234
保持适当的距离，尊重对方的隐私236
会兜圈子，才不会碰钉子238
参考文献241
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摘要：本文以《微表情 人际交往中的心理策略 升级版.pdf电子书版文档下载》为中心，从微表情识别、心理策略应用、人际交往技巧提升和案例分析四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者深入了解微表情在人际交往中的重要性，提升心理策略应用能力，从而在人际交往中更加得心应手。
1、微表情识别
微表情是一种短暂、不易察觉的面部表情，通常在1/25秒内出现。在《微表情 人际交往中的心理策略 升级版.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了微表情的识别方法，包括面部肌肉运动、眼神交流、表情变化等。通过学习这些识别方法，读者可以更好地洞察他人的真实情绪，从而在人际交往中做出更准确的判断。
例如，当对方在谈话中频繁眨眼，可能表示对方在撒谎；当对方嘴角微微上扬，但眼神却透露出紧张，可能表示对方内心有所顾虑。掌握这些微表情识别技巧，有助于我们在人际交往中避免误解，提高沟通效果。
此外，书中还介绍了如何通过微表情分析对方的性格特点，如乐观、悲观、内向、外向等。这些信息对于我们在人际交往中调整沟通策略，建立良好的人际关系具有重要意义。
2、心理策略应用
在人际交往中，心理策略的应用至关重要。《微表情 人际交往中的心理策略 升级版.pdf电子书版文档下载》从多个角度阐述了心理策略的应用方法，包括自我认知、情绪管理、沟通技巧等。
首先，书中强调了自我认知的重要性。只有了解自己的情绪、需求和价值观，才能在人际交往中保持冷静，避免冲动行为。其次，情绪管理是心理策略的核心。学会调整情绪，有助于我们在面对压力和挑战时保持积极心态，提高人际交往的质量。
此外，沟通技巧也是心理策略的重要组成部分。书中介绍了倾听、表达、提问等沟通技巧，帮助读者在人际交往中更好地与他人沟通，建立信任关系。
3、人际交往技巧提升
人际交往技巧的提升是《微表情 人际交往中的心理策略 升级版.pdf电子书版文档下载》的重点内容之一。书中从多个方面阐述了人际交往技巧的提升方法，包括社交礼仪、团队协作、冲突解决等。
社交礼仪是人际交往的基础。书中详细介绍了各种社交场合的礼仪规范，如问候、介绍、送礼等。掌握这些礼仪规范，有助于我们在人际交往中给他人留下良好的印象。
团队协作是现代职场中不可或缺的技能。书中介绍了如何与不同性格、背景的人合作，提高团队凝聚力。此外，冲突解决也是人际交往中的一项重要技巧。书中提供了多种冲突解决方法，帮助读者在遇到矛盾时保持冷静，寻求双赢的解决方案。
4、案例分析
《微表情 人际交往中的心理策略 升级版.pdf电子书版文档下载》通过大量案例分析，使读者更加直观地了解微表情在人际交往中的应用。这些案例涵盖了职场、家庭、社交等多个领域，具有很高的实用价值。
例如，书中通过分析一位职场人士在面试过程中的微表情变化，揭示了其内心的真实想法。又如，通过分析一对夫妻在争吵过程中的微表情，揭示了他们之间的矛盾根源。这些案例为读者提供了丰富的实战经验，有助于我们在实际生活中更好地运用微表情识别和心理策略。
总结：
《微表情 人际交往中的心理策略 升级版.pdf电子书版文档下载》是一本极具实用价值的书籍，通过详细阐述微表情识别、心理策略应用、人际交往技巧提升和案例分析，帮助读者在人际交往中更加得心应手。掌握这些技巧，将使我们在职场、家庭、社交等各个领域取得更好的成绩。
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