1574-新自我的诞生36节-晓航-高源-百度云网盘资源分享
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1574-新自我的诞生36节-晓航-高源/
├──{10}–沟通对话训练营-冲突复盘三部曲【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–沟通对话训练营-冲突复盘三部曲第1课【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 682.59M
| ├──[2]–沟通对话训练营-冲突复盘三部曲第2课【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 1.28G
| └──[3]–沟通对话训练营-冲突复盘三部曲第3课【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 484.37M
├──{3}–一元前：未出生的自我【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–第1课：绪论：“自我” 如何被占据，一二三元理论（实操：意图觉察【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 70.35M
| ├──[2]–第2课：母婴共生：听不到内心声音，如何真正“做自己”【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 69.44M
| ├──[3]–第3课：全能自恋：为什么总爱责怪别人【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 65.18M
| └──[4]–第4课：物化投射：如何把自己养成“工具人”【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 72.21M
├──{4}–一元：论身体
| ├──[1]–第5课：绪论：身体比想象地更爱我们（实操：身念觉察法）_相关资料
| | └──(1)–200种身心疾病对照表.pdf 674.26kb
| ├──[1]–第5课：绪论：身体比想象地更爱我们（实操：身念觉察法）.mp4 52.77M
| ├──[2]–第6课：腰背：身后无人，建立支持性系统.mp4 80.36M
| ├──[3]–第7课：肩颈：过度承担，尊重家庭边界.mp4 90.12M
| ├──[4]–第8课： 肠胃：归属感，继承原生家庭的资源.mp4 109.34M
| └──[5]–第9课：心：抑郁与哀伤，庆祝.mp4 90.88M
├──{5}–一元：论情绪
| └──[1]–第10课：绪论：在压抑和爆发之间，还有温柔的流动（实操：情绪觉察_相关资料【会员免费学www.aimi007.com】
├──{5}–一元：论情绪【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–第10课：绪论：在压抑和爆发之间，还有温柔的流动（实操：情绪觉察_相关资料【会员免费学www.aimi007.com】
| | └──(1)–情绪轮盘【会员免费学www.aimi007.com】.jpg 11.86M
| ├──#1#–第10课：绪论：在压抑和爆发之间，还有温柔的流动（实操：情绪觉察【会员免费学www.aimi007.com】.pdf 16.77kb
| ├──[1]–第10课：绪论：在压抑和爆发之间，还有温柔的流动（实操：情绪觉察【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 93.38M
| ├──[2]–第11课： 自责：清理多余自恋，世界是个草台班子【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 71.16M
| ├──[3]–第12课：脆弱：撤下硬壳，触碰柔软的自我【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 96.39M
| ├──[4]–第13课：愧疚：扯掉绑住你的绳索，离开家【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 90.96M
| └──[5]–第14课：20世纪的伟大发明【非暴力沟通】（实操）【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 148.21M
├──{6}–二元：论边界【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–第15课：绪论：勾勒自我边界的疆域【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 140.80M
| ├──[2]–第16课：权利边界：勇敢做选择，并承担代价【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 101.79M
| ├──[3]–第17课：情绪边界：学会课题分离，成为情绪的主人【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 62.75M
| └──[4]–第18课：冲突复盘三部曲（实操）【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 82.98M
├──{7}–二元：关系中爱自己【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–第19课：回避：“假和谐”的真相与代价【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 88.04M
| ├──[2]–第20课：矛盾：“真冲突”的强硬与柔软【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 58.54M
| ├──[3]–第21课：依赖：关系中的“受伤”与自我疗愈【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 58.19M
| ├──[4]–第22课：独立：独立的人，如何建立“滋养”的关系【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 75.33M
| ├──[5]–第23课：成长：在关系中，养育“内在小孩”【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 91.24M
| └──[6]–第24课：亲密：自爱，爱人，与被爱【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 88.63M
├──{8}–三元：完善人格，获得成功与幸福【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–第25课：人格如何影响一生？潜意识即命运【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 83.79M
| ├──[2]–第26课：强势型人格：我强故我在【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 131.25M
| ├──[3]–第27课：责任型人格：我好故我在【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 87.91M
| ├──[4]–第28课：退缩型人格：我思故我在【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 104.53M
| ├──[5]–第29课：社会与人格：新自我的诞生与中国文化的融合【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 98.67M
| └──[6]–第30课：完善人格：中国人修行的八个步骤【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 80.50M
└──{9}–沟通对话训练营-非暴力沟通【会员免费学www.aimi007.com】
| ├──[1]–沟通对话训练营：非暴力沟通第1课【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 460.61M
| ├──[2]–沟通对话训练营：非暴力沟通第2课【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 489.19M
| └──[3]–沟通对话训练营：非暴力沟通第3课【会员免费学www.aimi007.com】.mp4 1.08G
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摘要：本文以“新自我的诞生36节-晓航-高源”为主题，从四个方面深入剖析了这一主题的内涵与价值。文章首先概述了“新自我的诞生36节”的背景和意义，接着从自我认知、自我成长、自我实现和自我超越四个方面进行了详细阐述，最后总结了这一主题对个人成长和社会发展的启示。
1、自我认知
自我认知是“新自我的诞生36节”的核心内容之一。通过深入了解自己的内心世界，个体能够更好地认识自己的优点和不足，从而实现自我提升。晓航和高源在自我认知方面有着深刻的见解，他们认为，只有真正了解自己，才能找到适合自己的成长路径。
在自我认知的过程中，晓航和高源强调了自我反思的重要性。他们认为，通过反思，个体可以发现自己的思维模式、行为习惯和价值观，从而有针对性地进行调整和改进。此外，他们还提倡通过阅读、旅行、交流等方式拓宽视野，增强自我认知的能力。
在自我认知的实践中，晓航和高源分享了自己的经验。他们认为，要实现自我认知，首先要树立正确的价值观，明确自己的人生目标；其次，要勇于面对自己的不足，不断挑战自我；最后，要保持谦逊和开放的心态，虚心学习他人的优点。
2、自我成长
自我成长是“新自我的诞生36节”的又一重要内容。晓航和高源认为，自我成长是一个持续不断的过程，需要个体在各个方面不断努力。在这个过程中，他们强调了以下几个关键点：
首先，要树立终身学习的观念，不断提升自己的知识水平和技能。其次，要勇于尝试新事物，不断挑战自我，拓展自己的能力边界。最后，要注重身心健康，保持良好的心态，以应对生活中的各种挑战。
在自我成长的实践中，晓航和高源分享了自己的经历。他们认为，要实现自我成长，首先要明确自己的兴趣和目标，找到适合自己的发展方向；其次，要制定合理的计划，坚持不懈地努力；最后，要学会总结经验，不断调整自己的成长策略。
此外，他们还强调了团队合作和人际交往在自我成长过程中的重要性。他们认为，通过与他人的合作和交流，个体可以学习到更多的知识和技能，同时也能够提升自己的沟通能力和团队协作能力。
3、自我实现
自我实现是“新自我的诞生36节”的最终目标。晓航和高源认为，自我实现不仅仅是实现个人的梦想和目标，更是实现个人价值和社会价值的统一。在这个过程中，他们强调了以下几个关键点：
首先，要明确自己的人生目标和价值观，坚定信念，为之努力。其次，要关注社会需求，将自己的才华和能力用于服务社会，实现个人价值和社会价值的统一。最后，要保持谦逊和感恩的心态，珍惜身边的人和事。
在自我实现的实践中，晓航和高源分享了自己的感悟。他们认为，要实现自我实现，首先要明确自己的人生目标和价值观，找到适合自己的发展方向；其次，要勇于追求梦想，不断挑战自我；最后，要关注社会需求，将自己的才华和能力用于服务社会。
此外，他们还强调了自我实现过程中的挫折和困难。他们认为，在面对挫折和困难时，要保持乐观的心态，勇敢地面对挑战，不断调整自己的策略，最终实现自我价值和社会价值的统一。
4、自我超越
自我超越是“新自我的诞生36节”的最高境界。晓航和高源认为，自我超越不仅仅是超越自我，更是超越他人和社会的局限。在这个过程中，他们强调了以下几个关键点：
首先，要树立远大的理想和信念，不断追求卓越。其次，要关注社会发展趋势，紧跟时代步伐，不断拓展自己的视野和能力。最后，要勇于担当社会责任，为社会发展贡献自己的力量。
在自我超越的实践中，晓航和高源分享了自己的体会。他们认为，要实现自我超越，首先要树立远大的理想和信念，不断追求卓越；其次，要关注社会发展趋势，紧跟时代步伐，不断拓展自己的视野和能力；最后，要勇于担当社会责任，为社会发展贡献自己的力量。
此外，他们还强调了自我超越过程中的创新和突破。他们认为，要实现自我超越，需要不断进行创新和突破，打破固有的思维模式和行为习惯，以适应不断变化的社会环境。
总结：
“新自我的诞生36节-晓航-高源”这一主题，为我们揭示了个人成长和社会发展的内在规律。通过深入剖析自我认知、自我成长、自我实现和自我超越四个方面，我们认识到，只有不断探索和挑战自我，才能实现人生的价值和意义。
本文由nayona.cn整理
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